Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Örgü peynirinin bazı faydaları:
- Kemik ve diş sağlığı: Yüksek kalsiyum içeriği sayesinde kemik ve diş gelişimini destekler, kemik erimesi riskini azaltır 125.
- Sindirim sistemi: Probiyotik özellikleri ile bağırsak florasını korur ve sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur 13.
- Bağışıklık sistemi: İçeriğindeki mineraller ile bağışıklık sistemini güçlendirir 125.
- Enerji kaynağı: Yüksek protein içeriği ile enerji ihtiyacını karşılar ve tokluk hissi sağlar 134.
- Vitamin ve mineral deposu: A, D, E, K vitaminleri ile fosfor, çinko ve selenyum gibi mineraller içerir; bu sayede cilt sağlığından göz ve kemik gelişimine kadar birçok alanda vücut fonksiyonlarını destekler 12.
- Kas gelişimi: Yüksek protein içeriği ile kas gelişimini destekler 4.
- PH dengesi: Vücudun PH seviyesini düzenler 25.
- Kronik bronşit: Kronik bronşit tedavisinde faydalıdır 25.
- Kemik ağrıları: Yüksek fosfor içeriği ile kemik ağrılarını hafifletir 25.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: