Organik makarna ve erişte arasındaki fark, üretim süreçlerinde kullanılan malzemelerde ve yöntemlerde yatmaktadır.
Organik makarna, hiçbir kimyasala veya yapay çevresel etkiye maruz kalmadan, organik tarım yöntemleriyle üretilen undan yapılır 14. Bu tür makarnalar, daha fazla lif ve besin değeri içerir ve genellikle tam buğday, glutensiz veya sebzeli gibi çeşitlere ayrılır 14.
Erişte ise genellikle buğday unundan yapılan ince bir makarnadır 3. Organik erişte de aynı şekilde doğal olarak yetiştirilen buğdaydan üretilir ve sentetik kimyasallar içermez 3.
Evet, tam buğdaylı erişte sağlıklı bir besin seçeneğidir. Tam buğdaylı erişte, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar ve tokluk hissi vererek kilo kontrolüne yardımcı olur. Bunun yanı sıra, tam buğdaylı ürünler kan şekerini daha stabil bir şekilde yükseltir, bu da şeker hastaları ve insülin direnci problemi yaşayanlar için avantajlıdır. Ancak, tam buğdaylı eriştenin kalori değeri yüksek olabilir, bu yüzden porsiyonların kontrol altında tutulması önemlidir.
Tam buğday makarnası ve eriştesi aynı değildir, çünkü farklı malzemelerden yapılırlar. Erişte, ekmeklik buğday unundan yapılan bir hamur işi yiyeceğidir. Makarnanın ise ana malzemesi, durum buğdayı irmiği ile yapılan hamurdur.
Erişte ve makarna benzer ürünler olsa da aynı şeyler değildir. Makarna, durum buğdayından elde edilen irmikle yapılır ve genellikle daha kalın kesimlere sahiptir. Erişte ise un, su ve yumurta ile yapılan, ince ve uzun parçalar halinde kesilen bir hamur işidir.
Makarna çeşitleri şekillerine, boyutlarına ve içerdikleri malzemelere göre farklılık gösterir. İşte bazı yaygın makarna türleri: İtalyan makarna çeşitleri: Spagetti. Penne. Ravioli. Fettucini. Lazanya. Yerel makarna çeşitleri: Şehriye. Kesme makarna. İçli makarna. Glutensiz makarna. Yumurta makarna çeşitleri.
En sağlıklı makarna olarak tam buğday veya kepekli makarnalar kabul edilir. Ayrıca, bakliyatlardan yapılan makarnalar da protein ve lif açısından yüksek olup, glutensiz oldukları için çölyak hastaları ve gluten intoleransı olan kişiler tarafından da tüketilebilir. Makarnanın sağlıklı olması için, işlenmiş un ve katkı maddeleri içermeyen, yerel ve doğal malzemelerle hazırlanmış olması önemlidir.
{"76pn0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Forganik-makarna-ve-eriste-farki-nedir-2382328243%3Flr%3D213%26ncrnd%3D60303","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8500874831755548403","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755548469406119-13038176945937833699-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-201-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"76pnw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"76pn1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"76pnw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"76pn2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Organik makarna ve erişte arasındaki fark, üretim süreçlerinde kullanılan malzemelerde ve yöntemlerde yatmaktadır.**\n\n**Organik makarna**, hiçbir kimyasala veya yapay çevresel etkiye maruz kalmadan, organik tarım yöntemleriyle üretilen undan yapılır [```1```](https://www.eathappyroots.com/blog/organik-makarna-nedir)[```4```](https://www.beyorganik.com/makarna-ve-eriste-75). Bu tür makarnalar, daha fazla lif ve besin değeri içerir ve genellikle tam buğday, glutensiz veya sebzeli gibi çeşitlere ayrılır [```1```](https://www.eathappyroots.com/blog/organik-makarna-nedir)[```4```](https://www.beyorganik.com/makarna-ve-eriste-75).\n\n**Erişte** ise genellikle buğday unundan yapılan ince bir makarnadır [```3```](https://superdogalgidalar.com/blog-super-gidalar-icecekler-kozmetikler-kisisel-bakim-network-marketing/organik-noodle-eriste). Organik erişte de aynı şekilde doğal olarak yetiştirilen buğdaydan üretilir ve sentetik kimyasallar içermez [```3```](https://superdogalgidalar.com/blog-super-gidalar-icecekler-kozmetikler-kisisel-bakim-network-marketing/organik-noodle-eriste).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.eathappyroots.com/blog/organik-makarna-nedir","title":"Organik Makarna Nedir? Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.eathappyroots.com/blog/organik-makarna-nedir"},{"sourceId":2,"url":"https://yemeke.net/yumurtal-erite-vs.-makarna-beslenmesi-C270","title":"Yumurtalı Erişte Vs. Makarna Beslenmesi - Yemeke Yemeke","shownUrl":"https://yemeke.net/yumurtal-erite-vs.-makarna-beslenmesi-C270"},{"sourceId":3,"url":"https://superdogalgidalar.com/blog-super-gidalar-icecekler-kozmetikler-kisisel-bakim-network-marketing/organik-noodle-eriste","title":"Organik Noodle (Erişte)","shownUrl":"https://superdogalgidalar.com/blog-super-gidalar-icecekler-kozmetikler-kisisel-bakim-network-marketing/organik-noodle-eriste"},{"sourceId":4,"url":"https://www.beyorganik.com/makarna-ve-eriste-75","title":"Makarna ve Erişte | Beyorganik","shownUrl":"https://www.beyorganik.com/makarna-ve-eriste-75"},{"sourceId":5,"url":"https://makarna.com.tr/noodle-makarna-mi-eriste-mi/","title":"Noodle: Makarna Mı Erişte Mi? - Makarna","shownUrl":"https://makarna.com.tr/noodle-makarna-mi-eriste-mi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Organik makarna ve erişte farkı nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/organikurunler","text":"#OrganikÜrünler"},{"href":"/yacevap/t/makarna","text":"#Makarna"},{"href":"/yacevap/t/eriste","text":"#Erişte"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Glutensiz organik makarna nasıl üretilir?","url":"/search?text=Glutensiz+organik+makarna+nas%C4%B1l+%C3%BCretilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Organik makarnanın besin değeri neden daha yüksektir?","url":"/search?text=Organik+makarnan%C4%B1n+besin+de%C4%9Feri+neden+daha+y%C3%BCksektir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Organik erişte ile normal erişte arasındaki farklar nelerdir?","url":"/search?text=Organik+eri%C5%9Fte+ile+normal+eri%C5%9Fte+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Organik+makarna+ve+eri%C5%9Fte+fark%C4%B1+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8500874831755548403","reqid":"1755548469406119-13038176945937833699-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-201-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755548469406119-13038176945937833699-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-201-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"76pnw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"76pn3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmerehberi.com/yemek-kulturu/makarnanin-kimyasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diatek.com.tr/Makale-Yontem/Diger-Urunler/Makarna-Uretimi-ve-Dikkat-Edilmesi-Gerekenler_3375.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/makarna-neyden-yapilir-makarna-yaparken-icine-neler-konur-malzemeleri-nelerdir-3786771?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gidanotlari.com/makarna-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/makarna-neyden-yapilir-1264864627","header":"Makarna neyden yapılır?","teaser":"Makarna, durum buğdayı unundan yapılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/malzeme","text":"#Malzeme"},{"href":"/yacevap/t/makarna","text":"#Makarna"},{"href":"/yacevap/t/un","text":"#Un"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.jxsemidrynoodles.com/news/wholewheatnoodle.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-180-gr-gurmezade-tam-bu%C4%9Fdayl%C4%B1-eriste?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/eriste-faydalari-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ekremoglu.com/blog/icerik/hem-saglikli-hem-lezzetli-tam-bugday-eriste?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemeke.net/Soba-Erite-yi-mi-Kotu-mu-C5498?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tam-bugdayli-eriste-saglikli-mi-621401396","header":"Tam buğdaylı erişte sağlıklı mı?","teaser":"Evet, tam buğdaylı erişte sağlıklı bir besin seçeneğidir. Tam buğdaylı erişte, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar ve tokluk hissi vererek kilo kontrolüne yardımcı olur. Bunun yanı sıra, tam buğdaylı ürünler kan şekerini daha stabil bir şekilde yükseltir, bu da şeker hastaları ve insülin direnci problemi yaşayanlar için avantajlıdır. Ancak, tam buğdaylı eriştenin kalori değeri yüksek olabilir, bu yüzden porsiyonların kontrol altında tutulması önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tambugday","text":"#TamBuğday"},{"href":"/yacevap/t/eriste","text":"#Erişte"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yoredentaze.com/eriste-makarna?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ekotime.com.tr/eriste-ve-makarnalar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://azbitki.com/eriste?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sektorgazetesi.com.tr/makarna-cesitleri-ve-isimleri-nelerdir-makarna-soslari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/eriste-faydalari-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tam-bugday-makarnasi-ve-eristesi-ayni-mi-1929723840","header":"Tam buğday makarnası ve eriştesi aynı mı?","teaser":"Tam buğday makarnası ve eriştesi aynı değildir, çünkü farklı malzemelerden yapılırlar. Erişte, ekmeklik buğday unundan yapılan bir hamur işi yiyeceğidir. Makarnanın ise ana malzemesi, durum buğdayı irmiği ile yapılan hamurdur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/makarna","text":"#Makarna"},{"href":"/yacevap/t/eriste","text":"#Erişte"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/mutfak-sirlari/noodle-neyden-yapilir-noodle-ve-makarna-ayni-sey-mi-ham-maddesi-ne-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ekotime.com.tr/eriste-ve-makarnalar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://food-info.net/tr/qa/qa-fp147.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.makarnasalatasi.gen.tr/eriste-ve-makarna-ile-borek-yapabilir-miyim.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sektorgazetesi.com.tr/makarna-cesitleri-ve-isimleri-nelerdir-makarna-soslari-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eriste-ve-makarna-ayni-sey-mi-2034563899","header":"Erişte ve makarna aynı şey mi?","teaser":"Erişte ve makarna benzer ürünler olsa da aynı şeyler değildir. Makarna, durum buğdayından elde edilen irmikle yapılır ve genellikle daha kalın kesimlere sahiptir. Erişte ise un, su ve yumurta ile yapılan, ince ve uzun parçalar halinde kesilen bir hamur işidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"},{"href":"/yacevap/t/malzemekarsilastirmasi","text":"#MalzemeKarşılaştırması"},{"href":"/yacevap/t/eriste","text":"#Erişte"},{"href":"/yacevap/t/makarna","text":"#Makarna"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gzt.com/lokma/sekline-gore-10-makarna-cesidi-blog-3770937?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.makarnasalatasi.gen.tr/makarna-cesitleri-nelerdir-hangi-isimlerle-anilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://anitegitim.com/makarna-cesitleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rafinera.com/blog/yemek-pisirme-onerileri/makarna-cesitleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ceotudent.com/makarna-turleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/makarna-cesitleri-nelerdir-3320605672","header":"Makarna çeşitleri nelerdir?","teaser":"Makarna çeşitleri şekillerine, boyutlarına ve içerdikleri malzemelere göre farklılık gösterir. İşte bazı yaygın makarna türleri: İtalyan makarna çeşitleri: Spagetti. Penne. Ravioli. Fettucini. Lazanya. Yerel makarna çeşitleri: Şehriye. Kesme makarna. İçli makarna. Glutensiz makarna. Yumurta makarna çeşitleri.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"},{"href":"/yacevap/t/makarna","text":"#Makarna"},{"href":"/yacevap/t/turler","text":"#Türler"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/bilgi/ne-cubuk-ne-fiyonk-bakin-en-saglikli-makarna-hangisiymis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/en-saglikli-uc-makarna-cesidi-p62597?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lezzetlisofra.com/makarna-ve-noodle-yemekleri/makarna-ve-noodle-hangisi-daha-saglikli/87834?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dorahospital.com/makarna-nasil-yapilir-saglikli-makarna-secenekleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://makarna.com.tr/en-saglikli-makarna-secenekleri-ve-tarifleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-saglikli-makarna-hangisi-1708373932","header":"En sağlıklı makarna hangisi?","teaser":"En sağlıklı makarna olarak tam buğday veya kepekli makarnalar kabul edilir. Ayrıca, bakliyatlardan yapılan makarnalar da protein ve lif açısından yüksek olup, glutensiz oldukları için çölyak hastaları ve gluten intoleransı olan kişiler tarafından da tüketilebilir. Makarnanın sağlıklı olması için, işlenmiş un ve katkı maddeleri içermeyen, yerel ve doğal malzemelerle hazırlanmış olması önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/makarna","text":"#Makarna"},{"href":"/yacevap/t/tambugday","text":"#TamBuğday"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"76pnw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"76pn4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"76pnw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"76pn5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"76pnw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}