• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Organik granolada şeker var mı?

    • #Gıda
    • #OrganikÜrünler
    • #Granola
    • #Şeker

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Organik granolada şeker bulunabilir, ancak bu granolanın içeriğine ve türüne bağlıdır 4.
    Genel olarak, doğal granola üretiminde rafine şeker yerine bal veya pekmez gibi doğal şeker kaynakları kullanılır 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. aksam.com.tr
        1
      2. nefisyemektarifleri.com
        2
      3. fropie.com.tr
        3
      4. gurmecenter.com
        4
      5. afiaolsun.com
        5

    • Doğal şeker kaynakları nelerdir?

    • Rafine şeker yerine ne kullanılabilir?

    • Organik granolanın faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Granolanın içinde neden şeker var?

    Granolanın içinde şeker bulunmasının nedeni, karışımı tatlandırmak için eklenmesidir. Ancak, sağlıklı bir seçim yapabilmek için granolanın içeriğini incelemek önemlidir. Bazı paketli granola ürünlerinde eklenti şeker ve yüksek oranda şeker içeren ürünler, kan şekerinde ani dalgalanmalara neden olabilir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Granola
    • #Şeker
    5 kaynak

    50 gram granola kaç kaloridir?

    50 gram granola, içeriğine bağlı olarak farklı kalori değerlerine sahip olabilir: Fellas granola. Lifalif granola. Genel değer. Granolanın kalori içeriği, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Granola
    5 kaynak

    Diyette granola yenir mi?

    Diyet yaparken granola yenebilir, ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Granola, lif, protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir besindir ve uzun süre tokluk sağlar. Ayrıca, granolanın yağ içeriğini kontrol etmek ve trans yağ içermeyen çeşitleri seçmek de önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Granola
    5 kaynak

    Diyette şekersiz granolaya ne konur?

    Diyette şekersiz granola yapımında aşağıdaki malzemeler kullanılabilir: Yulaf ezmesi. Kuruyemiş ve tohumlar. Kuru meyveler. Doğal tatlandırıcılar. Ayrıca, granolaya bitkisel süt veya yoğurt da eklenebilir.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYemekler
    • #Granola
    • #Malzemeler
    5 kaynak

    Granola alırken nelere dikkat edilmeli?

    Granola alırken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır: 1. Tam Tahıllı İçerik: Granolanın tam tahıllı, özellikle yulaf ezmesi içermesi önemlidir. 2. Protein İçeriği: Protein açısından zengin granolalar tercih edilmelidir. 3. Doğal Tatlandırıcılar: Doğal tatlandırıcılar (meyve gibi) kullanılarak üretilmiş granolalar daha sağlıklıdır. 4. Besin Yoğunluğu: Kuruyemişler, meyveler ve sağlıklı yağlar gibi besin açısından yoğun yiyecekler içeren granolalar seçilmelidir. 5. Toplam Kalori: Porsiyon başına 200 kalorinin altında kalan granolalar daha uygundur. 6. Yapay Şeker ve Tuz: Yapay şeker ve yüksek tuz içermeyen granolalar tercih edilmelidir. 7. Glutensiz Seçenekler: Gluten hassasiyeti olanlar için glutensiz granola seçenekleri bulunmalıdır. Bu kriterlere dikkat ederek, sağlıklı ve besleyici bir granola seçimi yapabilirsiniz.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Granola
    5 kaynak

    Yer fıstıklı granolada şeker var mı?

    Evet, yer fıstıklı granolada şeker bulunur. Örneğin, Gold Harvest Yer Fıstıklı Granola Bar ürününde şeker içeriği 43,40 g olarak belirtilmiştir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Granola
    • #Şeker
    5 kaynak

    40 gr granola kaç kaloridir?

    40 gram granola genellikle 163 ila 194 kalori içerir. Kellogg's Granola: 40 gram için 194 kalori. Ev yapımı granola: 40 gram için 223 kalori. Juico Granola Bar: 40 gram için 156 kalori. Bu değerler, granolanın markasına ve içerdiği malzemelere göre değişiklik gösterebilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Granola
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7q4m0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Forganik-granolada-seker-var-mi-4103442733%3Flr%3D213%26ncrnd%3D65360","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8149893661755204019","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755204038959750-8670949184501560721-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-118-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7q4mw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7q4m1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7q4mw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7q4m2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Organik granolada şeker bulunabilir**, ancak bu granolanın içeriğine ve türüne bağlıdır [```4```](https://www.gurmecenter.com/dogal-granola/).\n\nGenel olarak, **doğal granola** üretiminde rafine şeker yerine bal veya pekmez gibi doğal şeker kaynakları kullanılır [```3```](https://fropie.com.tr/blog/granola-nedir)[```4```](https://www.gurmecenter.com/dogal-granola/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/granola-nedir-granola-zayiflatir-mi/haber-998802","title":"Akşam: Granola Nedir? Granola Zayıflatır mı?","shownUrl":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/granola-nedir-granola-zayiflatir-mi/haber-998802"},{"sourceId":2,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/granola-bar-nedir-kalori-ve-besin-degerleri-nelerdir-granola-tarifleri/","title":"Granola Nedir? Nasıl Yapılır? Kalori ve... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/granola-bar-nedir-kalori-ve-besin-degerleri-nelerdir-granola-tarifleri/"},{"sourceId":3,"url":"https://fropie.com.tr/blog/granola-nedir","title":"Granola Nedir? Faydaları Nelerdir? | Fropie","shownUrl":"https://fropie.com.tr/blog/granola-nedir"},{"sourceId":4,"url":"https://www.gurmecenter.com/dogal-granola/","title":"Doğal Granola — En İyi Granola — Sağlıklı Yaşam Bilgi...","shownUrl":"https://www.gurmecenter.com/dogal-granola/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.afiaolsun.com/granola-nedir-faydalari-nelerdir","title":"Granola Nedir? Faydaları Nelerdir? | afiaolsun.com","shownUrl":"https://www.afiaolsun.com/granola-nedir-faydalari-nelerdir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Organik granolada şeker var mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/organikurunler","text":"#OrganikÜrünler"},{"href":"/yacevap/t/granola","text":"#Granola"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Doğal şeker kaynakları nelerdir?","url":"/search?text=Do%C4%9Fal+%C5%9Feker+kaynaklar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Rafine şeker yerine ne kullanılabilir?","url":"/search?text=Granolada+rafine+%C5%9Feker+yerine+ne+kullan%C4%B1labilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Organik granolanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Organik+granolan%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Organik+granolada+%C5%9Feker+var+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8149893661755204019","reqid":"1755204038959750-8670949184501560721-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-118-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755204038959750-8670949184501560721-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-118-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7q4mw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7q4m3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/granola-nedir-granola-zayiflatir-mi/haber-998802?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozelbeslenme.com/blogs/blog/granola-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.linkedin.com/pulse/granola-nedir-ozelbeslenme-gb8ff?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Granola?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://flavus.com/blogs/flavus-blog/granola-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/granolanin-icinde-neden-seker-var-3614702394","header":"Granolanın içinde neden şeker var?","teaser":"Granolanın içinde şeker bulunmasının nedeni, karışımı tatlandırmak için eklenmesidir. Ancak, sağlıklı bir seçim yapabilmek için granolanın içeriğini incelemek önemlidir. Bazı paketli granola ürünlerinde eklenti şeker ve yüksek oranda şeker içeren ürünler, kan şekerinde ani dalgalanmalara neden olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/granola","text":"#Granola"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/generic/granola%3fportionid=53335&portionamount=50.000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-50-gr-lifalif-granola-kuruyemisli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://calories-info.com/granola-calories-kcal/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/kac-kalori/granola?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nutritionix.com/food/granola?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/50-gram-granola-kac-kaloridir-819514885","header":"50 gram granola kaç kaloridir?","teaser":"50 gram granola, içeriğine bağlı olarak farklı kalori değerlerine sahip olabilir: Fellas granola. Lifalif granola. Genel değer. Granolanın kalori içeriği, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/granola","text":"#Granola"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2023/12/06/granola-nedir-nasil-yapilir-saglikli-granola-tarifleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/granola-nasil-yenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/granola-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2021/07/15/granola-nasil-tuketilir-granola-pisirilir-mi-s1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.farmahanem.com/blog/icerik/granola-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-granola-yenir-mi-1439229406","header":"Diyette granola yenir mi?","teaser":"Diyet yaparken granola yenebilir, ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Granola, lif, protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir besindir ve uzun süre tokluk sağlar. Ayrıca, granolanın yağ içeriğini kontrol etmek ve trans yağ içermeyen çeşitleri seçmek de önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/granola","text":"#Granola"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vucutendeksi.com/blog/sekersiz-granola-tarifleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sofrasefasi.com/recipes/sekersiz-ev-yapimi-granola?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://soyleyerinden.com/blog/saglikli-ve-fit-bir-gorunum-icin-granola?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/pratik-yemekler/pratik-yemek-tarifleri/sekersiz-cilekli-granola?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2023/12/06/granola-nedir-nasil-yapilir-saglikli-granola-tarifleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-sekersiz-granolaya-ne-konur-2388227100","header":"Diyette şekersiz granolaya ne konur?","teaser":"Diyette şekersiz granola yapımında aşağıdaki malzemeler kullanılabilir: Yulaf ezmesi. Kuruyemiş ve tohumlar. Kuru meyveler. Doğal tatlandırıcılar. Ayrıca, granolaya bitkisel süt veya yoğurt da eklenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"#SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/granola","text":"#Granola"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ladinorganics.com/blog/saglikli-bir-granola-markasinda-aranacak-10-nitelik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2023/12/06/granola-nedir-nasil-yapilir-saglikli-granola-tarifleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fit1001.com/b/granola-secerken-nelere-dikkat-edilmelidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Beslenme/granola?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/granola-saglikli-midir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/granola-alirken-nelere-dikkat-edilmeli-2695883245","header":"Granola alırken nelere dikkat edilmeli?","teaser":"Granola alırken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır: 1. Tam Tahıllı İçerik: Granolanın tam tahıllı, özellikle yulaf ezmesi içermesi önemlidir. 2. Protein İçeriği: Protein açısından zengin granolalar tercih edilmelidir. 3. Doğal Tatlandırıcılar: Doğal tatlandırıcılar (meyve gibi) kullanılarak üretilmiş granolalar daha sağlıklıdır. 4. Besin Yoğunluğu: Kuruyemişler, meyveler ve sağlıklı yağlar gibi besin açısından yoğun yiyecekler içeren granolalar seçilmelidir. 5. Toplam Kalori: Porsiyon başına 200 kalorinin altında kalan granolalar daha uygundur. 6. Yapay Şeker ve Tuz: Yapay şeker ve yüksek tuz içermeyen granolalar tercih edilmelidir. 7. Glutensiz Seçenekler: Gluten hassasiyeti olanlar için glutensiz granola seçenekleri bulunmalıdır. Bu kriterlere dikkat ederek, sağlıklı ve besleyici bir granola seçimi yapabilirsiniz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/granola","text":"#Granola"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/gold-harvest/yer-f%C4%B1st%C4%B1kl%C4%B1-granola-bar/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://getir.com/buyuk/urun/patiswiss-yer-fistikli-granola-300gr-bme0numcuj/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://holoco.com.tr/product%3fproductId=55?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://momsnaturalfoods.com.tr/yer-fistikli-granola-360g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.etietieti.com/eti-lifalif-yer-fistikli-uzumlu-findikli-bademli-granola?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yer-fistikli-granolada-seker-var-mi-1276793194","header":"Yer fıstıklı granolada şeker var mı?","teaser":"Evet, yer fıstıklı granolada şeker bulunur. Örneğin, Gold Harvest Yer Fıstıklı Granola Bar ürününde şeker içeriği 43,40 g olarak belirtilmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/granola","text":"#Granola"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/granola/1-porsiyon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/generic/granola%3fportionid=53335&portionamount=40.000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tabak-sutlu-granola-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://juico.com.tr/urunler/juico-yiyecekler/granola-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-40-gr-granola?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/40-gr-granola-kac-kaloridir-748296769","header":"40 gr granola kaç kaloridir?","teaser":"40 gram granola genellikle 163 ila 194 kalori içerir. Kellogg's Granola: 40 gram için 194 kalori. Ev yapımı granola: 40 gram için 223 kalori. Juico Granola Bar: 40 gram için 156 kalori. Bu değerler, granolanın markasına ve içerdiği malzemelere göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/granola","text":"#Granola"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7q4mw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7q4m4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7q4mw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7q4m5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7q4mw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}