• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Oksalat değeri yüksek olanlar ne yememeli?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Oksalat değeri yüksek olanlar, aşağıdaki yiyecekleri tüketmekten kaçınmalıdır:
    • Sebzeler: Ispanak, pazı, pancar, bamya, domates 13.
    • Meyveler: Çilek, kivi, incir, üzüm 4.
    • Kuruyemişler: Fındık, fıstık, badem 34.
    • Tahıllar: Arpa, buğday tohumu, soya ürünleri 34.
    • Diğer gıdalar: Çikolata, tahin, susam 13.
    Bu yiyecekler, böbrek taşı oluşumunu tetikleyebilecek oksalat içerir 24. Ancak, oksalat kontrollü bir diyet uygulamadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bayindirhastanesi.com.tr
        1
      2. doktorneder.com
        2
      3. populermedikal.com
        3
      4. gidanotlari.com
        4
      5. medicalpark.com.tr
        5

    • Böbrek taşı oluşumunu önlemek için hangi diyet önerilir?

    • Çikolata neden oksalat içerir?

    • Hangi meyveler oksalat açısından zengindir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yer elması oksalat içerir mi?

    Evet, yer elması oksalat içerir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    Pişmiş sebzelerde oksalat var mı?

    Evet, pişmiş sebzelerde oksalat bulunur. Oksalat, özellikle yeşil yapraklı sebzelerde doğal olarak mevcuttur ve pişirme işlemi sırasında bir miktar azalabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Sebzeler
    5 kaynak

    Yeşil biberde oksalat var mı?

    Evet, yeşil biber oksalat içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Biber
    5 kaynak

    Beyaz soğanda oksalat var mı?

    Beyaz soğanda (adasoğanı) oksalat bulunur.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #BesinDeğerleri
    • #Bitkiler
    5 kaynak

    Kalsiyum ve oksalat yüksek olursa ne olur?

    Kalsiyum ve oksalat seviyelerinin yüksek olması çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir: 1. Böbrek Taşları: Kalsiyum oksalat, böbrek taşlarının en yaygın bileşenidir ve bu taşlar idrar yollarında ağrıya, enfeksiyona ve böbrek hasarına neden olabilir. 2. İdrar Yolu Enfeksiyonları: Kalsiyum oksalat taşları, idrar yollarında tıkanmalara yol açarak enfeksiyon riskini artırabilir. 3. Karın Ağrısı: Taşların hareket etmesi veya idrar yolunda tıkanma olması durumunda şiddetli karın ağrısı görülebilir. 4. Psiko-sosyal Etkiler: Kronik ağrı ve sağlık sorunları, bireylerin ruh sağlığını etkileyebilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Önleme ve Tedavi Yöntemleri: - Yeterli sıvı tüketimi (günlük su alımını artırmak). - Oksalat içeriği yüksek olan gıdaların sınırlanması. - Düzenli tıbbi kontroller ve doktor önerisiyle ilaç tedavisi.
    • #Sağlık
    • #BöbrekSağlığı
    • #Kalsiyum
    5 kaynak

    Marulda oksalat var mı?

    Evet, marulda oksalat bulunur.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #BesinDeğerleri
    • #KimyasalBileşenler
    5 kaynak

    İdrarda oksalat kristalleri neden olur?

    İdrarda oksalat kristallerinin oluşmasının birkaç nedeni vardır: 1. Yüksek oksalat alımı: Ispanak, çikolata, çay gibi oksalat içeren gıdaların fazla tüketimi oksalat seviyelerini yükseltebilir. 2. Dehidratasyon: Yetersiz sıvı alımı, idrarın konsantre olmasına ve kristallerin oluşumuna neden olabilir. 3. Genetik yatkınlık: Aile öyküsü olan bireylerde böbrek taşları ve oksalat kristalleri daha sık gözlemlenebilir. 4. Metabolik bozukluklar: Hiperkalsiüri (idrarla aşırı kalsiyum atılımı) ve hiperoksalüri (idrarla aşırı oksalat atılımı) gibi durumlar kristal oluşumunu artırabilir. Bu faktörler, idrarın kimyasal dengesinin bozulmasına ve oksalat kristallerinin birikmesine yol açar.
    • #Sağlık
    • #Tıp
    • #BöbrekSağlığı
    • #İdrarAnalizi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"epiv0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Foksalat-degeri-yuksek-olanlar-ne-yememeli-2810578474%3Flr%3D213%26ncrnd%3D48818","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8695330451754778809","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754778824708509-7074365001722214758-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-112-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"epivw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"epiv1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"epivw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"epiv2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Oksalat değeri yüksek olanlar, aşağıdaki yiyecekleri tüketmekten kaçınmalıdır:\n\n* **Sebzeler**: Ispanak, pazı, pancar, bamya, domates [```1```](https://www.bayindirhastanesi.com.tr/blog/bobrek-taslarina-karsi-beslenme-onerileri-214)[```3```](https://www.populermedikal.com/2014/11/25/2155/).\n* **Meyveler**: Çilek, kivi, incir, üzüm [```4```](https://www.gidanotlari.com/oksalat-nedir-oksalat-iceren-gidalar-nelerdir/).\n* **Kuruyemişler**: Fındık, fıstık, badem [```3```](https://www.populermedikal.com/2014/11/25/2155/)[```4```](https://www.gidanotlari.com/oksalat-nedir-oksalat-iceren-gidalar-nelerdir/).\n* **Tahıllar**: Arpa, buğday tohumu, soya ürünleri [```3```](https://www.populermedikal.com/2014/11/25/2155/)[```4```](https://www.gidanotlari.com/oksalat-nedir-oksalat-iceren-gidalar-nelerdir/).\n* **Diğer gıdalar**: Çikolata, tahin, susam [```1```](https://www.bayindirhastanesi.com.tr/blog/bobrek-taslarina-karsi-beslenme-onerileri-214)[```3```](https://www.populermedikal.com/2014/11/25/2155/).\n\nBu yiyecekler, böbrek taşı oluşumunu tetikleyebilecek oksalat içerir [```2```](https://www.doktorneder.com/oksalat-nedir/)[```4```](https://www.gidanotlari.com/oksalat-nedir-oksalat-iceren-gidalar-nelerdir/). Ancak, oksalat kontrollü bir diyet uygulamadan önce bir doktora danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.bayindirhastanesi.com.tr/blog/bobrek-taslarina-karsi-beslenme-onerileri-214","title":"Böbrek Taşlarına Karşı Beslenme Önerileri","shownUrl":"https://www.bayindirhastanesi.com.tr/blog/bobrek-taslarina-karsi-beslenme-onerileri-214"},{"sourceId":2,"url":"https://www.doktorneder.com/oksalat-nedir/","title":"OKSALAT NEDİR? | Güncel Sağlık Haberleri","shownUrl":"https://www.doktorneder.com/oksalat-nedir/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.populermedikal.com/2014/11/25/2155/","title":"Böbrek Taşınız mı Var? DÜŞÜK... | Populer Medikal","shownUrl":"https://www.populermedikal.com/2014/11/25/2155/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.gidanotlari.com/oksalat-nedir-oksalat-iceren-gidalar-nelerdir/","title":"Oksalat Nedir? Oksalat İçeren Gıdalar Nelerdir? - Gıda Notları","shownUrl":"https://www.gidanotlari.com/oksalat-nedir-oksalat-iceren-gidalar-nelerdir/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/kiriga-iyi-gelmeyen-yiyecekler/hg-5868","title":"Kırığa İyi Gelmeyen Yiyecekler Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/kiriga-iyi-gelmeyen-yiyecekler/hg-5868"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Oksalat değeri yüksek olanlar ne yememeli?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Böbrek taşı oluşumunu önlemek için hangi diyet önerilir?","url":"/search?text=B%C3%B6brek+ta%C5%9F%C4%B1+olu%C5%9Fumunu+%C3%B6nleyen+diyet&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Çikolata neden oksalat içerir?","url":"/search?text=%C3%87ikolata+neden+oksalat+i%C3%A7erir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hangi meyveler oksalat açısından zengindir?","url":"/search?text=Oksalat+i%C3%A7eren+meyveler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Oksalat+de%C4%9Feri+y%C3%BCksek+olanlar+ne+yememeli%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8695330451754778809","reqid":"1754778824708509-7074365001722214758-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-112-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754778824708509-7074365001722214758-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-112-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"epivw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"epiv3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sikcasorulansorular.com.tr/sebzeler/yer-elmasi/yer-elmasi-zararlari-var-midir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iyigelirmi.com.tr/faydalari/yer-elmasinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zararlar.com/yer-elmasinin-zararlari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zelandiya.com/yer-elmasinin-faydalari-besin-degerleri-ve-tarifler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/cemretarim.net/tr/shop/yer-elmasi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yer-elmasi-oksalat-icerir-mi-1214198614","header":"Yer elması oksalat içerir mi?","teaser":"Evet, yer elması oksalat içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.laboratuvar.com/gida-analizleri/kimyasal-analizler/oksalatlar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gidanotlari.com/oksalat-nedir-oksalat-iceren-gidalar-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yeditepehastaneleri.com/saglik-rehberi/bobrek-sagligi/bobrek-tasi-olanlar-cok-cay-ve-kahve-icmemeli-beslenmelerine-dikkat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besin.gen.tr/oksalat-en-cok-hangi-gidalarda-yer-aliyor.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.thelightlifeblog.com/92932-foods-rich-in-oxalates?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/pismis-sebzelerde-oksalat-var-mi-8344424","header":"Pişmiş sebzelerde oksalat var mı?","teaser":"Evet, pişmiş sebzelerde oksalat bulunur. Oksalat, özellikle yeşil yapraklı sebzelerde doğal olarak mevcuttur ve pişirme işlemi sırasında bir miktar azalabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sebzeler","text":"#Sebzeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibiber.gen.tr/yesil-biberin-saglik-acisindan-yararlari-ve-riskleri-neler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bobrekyetmezligi.gen.tr/yesil-biber-bobrek-sagligini-olumsuz-etkiler-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglikbilgileriblog.wordpress.com/2014/02/09/bobrek-tasi-cesitlerinden-biri-olan-oksalat-taslari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.beauty-healthy.info/dusuk-oksalatl-gdalarn-listesi-9669?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sevvaltirpan.com/bobrek-tasi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yesil-biberde-oksalat-var-mi-571168245","header":"Yeşil biberde oksalat var mı?","teaser":"Evet, yeşil biber oksalat içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/biber","text":"#Biber"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egesivesiii.blogspot.com/2017/04/ada-sogani.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lokmanhekimsitesi.com/beyaz-sogan-adasogani-ayisogani/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.populermedikal.com/2014/11/25/2155/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglikbilgileriblog.wordpress.com/2014/02/09/bobrek-tasi-cesitlerinden-biri-olan-oksalat-taslari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sevvaltirpan.com/bobrek-tasi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/beyaz-soganda-oksalat-var-mi-1162937106","header":"Beyaz soğanda oksalat var mı?","teaser":"Beyaz soğanda (adasoğanı) oksalat bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/bitkiler","text":"#Bitkiler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalsiyum.gen.tr/kalsiyum-oksalat-yuksekligi-neden-olur-ve-etkileri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/oksalat-iceren-besinler-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalsiyum.org/kalsiyum-oksalat-kristali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Kalsiyum_oksalat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hipokratlaboratuvarlari.com.tr/idrar-oksalati/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kalsiyum-ve-oksalat-yuksek-olursa-ne-olur-1803216941","header":"Kalsiyum ve oksalat yüksek olursa ne olur?","teaser":"Kalsiyum ve oksalat seviyelerinin yüksek olması çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir: 1. Böbrek Taşları: Kalsiyum oksalat, böbrek taşlarının en yaygın bileşenidir ve bu taşlar idrar yollarında ağrıya, enfeksiyona ve böbrek hasarına neden olabilir. 2. İdrar Yolu Enfeksiyonları: Kalsiyum oksalat taşları, idrar yollarında tıkanmalara yol açarak enfeksiyon riskini artırabilir. 3. Karın Ağrısı: Taşların hareket etmesi veya idrar yolunda tıkanma olması durumunda şiddetli karın ağrısı görülebilir. 4. Psiko-sosyal Etkiler: Kronik ağrı ve sağlık sorunları, bireylerin ruh sağlığını etkileyebilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Önleme ve Tedavi Yöntemleri: - Yeterli sıvı tüketimi (günlük su alımını artırmak). - Oksalat içeriği yüksek olan gıdaların sınırlanması. - Düzenli tıbbi kontroller ve doktor önerisiyle ilaç tedavisi.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bobreksagligi","text":"#BöbrekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/kalsiyum","text":"#Kalsiyum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/marul-faydalari-ve-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/marul-otunun-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zararlar.com/marul-bobrek-sagligina-olumsuz-etki-yapar-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medhelpsis.com/tr/posts/6535?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.healthierculinary.com/10670032-oxalates?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/marulda-oksalat-var-mi-1409697713","header":"Marulda oksalat var mı?","teaser":"Evet, marulda oksalat bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/kimyasalbilesenler","text":"#KimyasalBileşenler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idrar.gen.tr/idrarda-kalsiyum-oksalat-kristali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tahlilpro.com/oksalat-kristalleri-bobrek-tasi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/bobrek-tasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalsiyum.org/idrarda-kalsiyum-oksalat-kristali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idrarhastaliklari.gen.tr/idrarda-kristal.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/idrarda-oksalat-kristalleri-neden-olur-282007619","header":"İdrarda oksalat kristalleri neden olur?","teaser":"İdrarda oksalat kristallerinin oluşmasının birkaç nedeni vardır: 1. Yüksek oksalat alımı: Ispanak, çikolata, çay gibi oksalat içeren gıdaların fazla tüketimi oksalat seviyelerini yükseltebilir. 2. Dehidratasyon: Yetersiz sıvı alımı, idrarın konsantre olmasına ve kristallerin oluşumuna neden olabilir. 3. Genetik yatkınlık: Aile öyküsü olan bireylerde böbrek taşları ve oksalat kristalleri daha sık gözlemlenebilir. 4. Metabolik bozukluklar: Hiperkalsiüri (idrarla aşırı kalsiyum atılımı) ve hiperoksalüri (idrarla aşırı oksalat atılımı) gibi durumlar kristal oluşumunu artırabilir. Bu faktörler, idrarın kimyasal dengesinin bozulmasına ve oksalat kristallerinin birikmesine yol açar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/bobreksagligi","text":"#BöbrekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/idraranalizi","text":"#İdrarAnalizi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"epivw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"epiv4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"epivw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"epiv5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"epivw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}