Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Nikel içeriği yüksek olan bazı besinler:
- Kuruyemişler: Fındık, badem, ceviz 15.
- Baklagiller: Fasulye, nohut, mercimek 15.
- Kabuklu deniz ürünleri: Istakoz, karides, midye 15.
- Tam tahıllar: Buğday, çavdar, arpa 15.
- Sebzeler: Patates, domates, patlıcan 15.
- Meyveler: Muz, kiraz, erik, kaju, fındık, badem, çam fıstığı, ceviz 5.
- İçecekler: Kakao ve çikolata, bira, şarap gibi alkol içeren içecekler 15.
Nikel içeriği, gıdanın ekimin yapıldığı yere, cinsine, yaşına ve işlenme şekline göre değişebilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: