Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Muz, çeşitli vitaminler ve mineraller içerir. Başlıca vitaminler:
- B6 Vitamini (Piridoksin) 125. Protein ve amino asit metabolizmasında, kırmızı kan hücresi üretiminde ve nörotransmitter sentezinde rol oynar 1.
- C Vitamini (Askorbik Asit) 125. Bağışıklık sistemini destekler ve antioksidan etki gösterir 5.
- Folik Asit (B9) 15. Hücre bölünmesi ve kan yapımı için gereklidir 5.
- A Vitamini (Beta-karoten formunda) 15. Göz sağlığı ve cilt için destek sağlar 5.
- E Vitamini 5. Hücreleri oksidatif strese karşı korur 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: