Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mutfakta gazozun birkaç faydası vardır:
- Sindirim sistemine yardımcı olur: Gazoz, karbonatlı su içerdiği için sindirim sorunlarını hafifletebilir, şişkinlik ve gaz sancılarını azaltabilir 12.
- Antioksidan kaynağı: Gazoz, meyve veya bitki özleri ile tatlandırıldığında antioksidanlarla zenginleşir, bu da hücresel hasarı önlemeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir 1.
- Serinletici içecek: Özellikle sıcak havalarda veya egzersiz sonrası vücudu serinletmek ve susuzluğu gidermek için tercih edilebilir 14.
- Mide bulantısını hafifletir: Mide bulantısı veya hazımsızlık sorunları olan insanlar için geçici bir rahatlama sağlayabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: