Mide asidi yüksek olanların yememesi gereken yiyecekler şunlardır:
- Yağlı ve kızartılmış yiyecekler: Fastfood, salata sosu, patates cipsi gibi 12.
- Aşırı baharatlı yiyecekler: Acı biber, domates 23.
- Asitli içecekler: Portakal, greyfurt, kızılcık suyu 13.
- Kafein içeren içecekler: Kahve, çay 23.
- Alkol: Mide asidini artırır 2.
- Tam yağlı süt ürünleri ve krema: Yağlı peynirler 1.
Bu yiyecekler mide asidini daha da artırarak rahatsızlık verebilir. Beslenme düzeninde bu yiyeceklerden kaçınmak, semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: