• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Meyhane pilavi kilo aldırır mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KiloKontrolü
    • #Pilav

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Meyhane pilavı, yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir 34.
    Ancak, porsiyon kontrolü yapılarak ve yanında protein kaynakları ile sebzeler tercih edilerek tüketildiğinde, sağlıklı bir besin kaynağı olabilir 34.
    Kilo kontrolü için, pilavın hazırlanma şekline dikkat etmek ve yağlı malzemelerden kaçınmak da önemlidir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tgrthaber.com
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. diyetvezayiflama.com.tr
        3
      4. haberturk.com
        4
      5. gunceloku.com
        5

    • Yağlı malzemelerden nasıl kaçınılır?

    • Hangi protein kaynakları ile tüketilebilir?

    • Meyhane pilavının besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Meyhane pilavı içinde ne var?

    Meyhane pilavı içinde genellikle şu malzemeler bulunur: Et: Kuzu eti veya kıyma. Sebzeler: Soğan, sarımsak, yeşil biber, domates. Baharatlar: Kekik, kuru nane, tuz, karabiber, pul biber, kimyon. Yağ: Sıvı yağ veya tereyağı. Bulgur: Pilavlık bulgur. Ayrıca, su veya tavuk/et suyu da kullanılabilir.
    • #YemekTarifleri
    • #Pilav
    • #Malzemeler
    • #TürkMutfağı
    • #YemekTarifleri
    5 kaynak

    Pirinç kilo aldirir mı?

    Pirinç, yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo aldırıcı bir etkiye sahip olabilir. Porsiyon kontrolü yapıldığında, pirinç vücudun enerji ihtiyacını karşılamak için diyete dahil edilebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Karbonhidratlar
    • #KiloKontrolü
    5 kaynak

    Meyhane Pilavı sağlıklı mı?

    Meyhane pilavı, dengeli bir beslenme programının parçası olarak sağlıklı bir şekilde tüketilebilir. Ancak, bazı noktalara dikkat etmek önemlidir: - Yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle, diyabet hastalarının dikkatli tüketmesi önerilir. - Yağ oranı kalp sağlığı açısından sorun yaratabilir; bu nedenle, düşük yağlı versiyonları tercih edilebilir. - Pirinç, glisemik indeksi yüksek bir gıda olduğu için, kilo kontrolü açısından dikkatli tüketilmelidir. Ayrıca, meyhane pilavının besin değeri, kullanılan malzemelere ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Pilav
    • #Diyet
    5 kaynak

    Meyhane pilavı neye iyi gelir?

    Meyhane pilavı, bulgurun sağlıklı yapısı sayesinde doyurucu ve besleyici bir öğün olarak kabul edilir. Ayrıca: Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur çünkü bulgur düşük glisemik indekslidir. Sindirimi kolaylaştırır yüksek lif içeriği sayesinde. Bağışıklık sistemini güçlendirir soğan ve domates gibi sebzelerin antioksidan özellikleri sayesinde. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu için beslenme düzeninde değişiklik yapmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Pilav
    • #GıdaFaydaları
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"66ss0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fmeyhane-pilavi-kilo-aldirir-mi-3878067578%3Flr%3D213%26ncrnd%3D65367","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3818803461753960092","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753960102792464-10166541893110072218-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-29-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"66ssw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"66ss1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"66ssw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"66ss2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Meyhane pilavı, yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir** [```3```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/pilav-yemek-kilo-aldirir-mi)[```4```](https://www.haberturk.com/pilav-kilo-aldirir-mi-pilav-yemek-kilo-yapar-mi-3786427).\n\nAncak, porsiyon kontrolü yapılarak ve yanında protein kaynakları ile sebzeler tercih edilerek tüketildiğinde, sağlıklı bir besin kaynağı olabilir [```3```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/pilav-yemek-kilo-aldirir-mi)[```4```](https://www.haberturk.com/pilav-kilo-aldirir-mi-pilav-yemek-kilo-yapar-mi-3786427).\n\nKilo kontrolü için, pilavın hazırlanma şekline dikkat etmek ve yağlı malzemelerden kaçınmak da önemlidir [```4```](https://www.haberturk.com/pilav-kilo-aldirir-mi-pilav-yemek-kilo-yapar-mi-3786427).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/pilav-kilo-aldirir-mi-sismanlatir-mi-her-gun-pilav-yersek-ne-olur/","title":"Pilav Kilo Aldırır mı, Şişmanlatır mı? Her Gün Pilav Yersek...","shownUrl":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/pilav-kilo-aldirir-mi-sismanlatir-mi-her-gun-pilav-yersek-ne-olur/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/buyuk-porsiyon-250-gr-k%C4%B1ymal%C4%B1-meyhana-pilav%C4%B1","title":"Büyük Porsiyon (250 Gr) Kıymalı Meyhana Pilavı Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/buyuk-porsiyon-250-gr-k%C4%B1ymal%C4%B1-meyhana-pilav%C4%B1"},{"sourceId":3,"url":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/pilav-yemek-kilo-aldirir-mi","title":"Pilav Yemek Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/pilav-yemek-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.haberturk.com/pilav-kilo-aldirir-mi-pilav-yemek-kilo-yapar-mi-3786427","title":"Habertürk: Pilav Kilo Aldırır mı? Pilav Yemek Kilo Yapar mı?","shownUrl":"https://www.haberturk.com/pilav-kilo-aldirir-mi-pilav-yemek-kilo-yapar-mi-3786427"},{"sourceId":5,"url":"https://gunceloku.com/galeri/meyhane-pilavi-kilo-aldirir-mi-0-12280","title":"Meyhane Pilavı Kilo Aldırır Mı? - Güncel Oku","shownUrl":"https://gunceloku.com/galeri/meyhane-pilavi-kilo-aldirir-mi-0-12280"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Meyhane pilavi kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"},{"href":"/yacevap/t/pilav","text":"#Pilav"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yağlı malzemelerden nasıl kaçınılır?","url":"/search?text=Ya%C4%9Fl%C4%B1+malzemelerden+nas%C4%B1l+ka%C3%A7%C4%B1n%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hangi protein kaynakları ile tüketilebilir?","url":"/search?text=Meyhane+pilav%C4%B1+ile+hangi+protein+kaynaklar%C4%B1+t%C3%BCketilebilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Meyhane pilavının besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Meyhane+pilav%C4%B1n%C4%B1n+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Meyhane+pilavi+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3818803461753960092","reqid":"1753960102792464-10166541893110072218-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-29-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753960102792464-10166541893110072218-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-29-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"66ssw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"66ss3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/sebze-yemekleri/sulu-yemek-tarifleri/meyhane-pilavi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/yemek/haber/2977271-meyhane-pilavi-nasil-yapilir-nefis-meyhane-pilavi-tarifi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/meyhane-pilavi-domatesli-bulgur-pilavi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/yemek-tarifleri/meyhane-pilavi-tarifi-1806102?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/meyhane-pilavi-tarifi-etli-meyhane-pilavi-nasil-yapilir-szcu9-wp5492012?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/meyhane-pilavi-icinde-ne-var-1957582670","header":"Meyhane pilavı içinde ne var?","teaser":"Meyhane pilavı içinde genellikle şu malzemeler bulunur: Et: Kuzu eti veya kıyma. Sebzeler: Soğan, sarımsak, yeşil biber, domates. Baharatlar: Kekik, kuru nane, tuz, karabiber, pul biber, kimyon. Yağ: Sıvı yağ veya tereyağı. Bulgur: Pilavlık bulgur. Ayrıca, su veya tavuk/et suyu da kullanılabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/pilav","text":"#Pilav"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/turkmutfagi","text":"#TürkMutfağı"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/diyette-pilav-yenir-mi-diyet-yaparken-pirinc-ve-bulgur-pilavi-yenilir-mi-kilo-aldirir-mi-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/pilav-yemek-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/diyet/haber/2710281-bulgur-mu-pirinc-mi-kilo-aldirir-bulgurun-ve-pirincin-faydalari-diyet-pilav-tarifi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/pirinc-unu-kilo-aldirir-mi-pirinc-unu-tuketmek-kilo-yapar-mi-3786429?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/pilav-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/pirinc-kilo-aldirir-mi-1594371469","header":"Pirinç kilo aldirir mı?","teaser":"Pirinç, yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo aldırıcı bir etkiye sahip olabilir. Porsiyon kontrolü yapıldığında, pirinç vücudun enerji ihtiyacını karşılamak için diyete dahil edilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidratlar","text":"#Karbonhidratlar"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/meyhane-pilavi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pirinc.gen.tr/meyhane-pilavi-pirincli-mi-yoksa-bulgurlu-mu-tercih-edilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/meyhane-pilavi-kac-kalori-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gezginbirchef.com/meyhane-pilavi-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fusunbilgin.com.tr/meyhane-pilavi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/meyhane-pilavi-saglikli-mi-2501252236","header":"Meyhane Pilavı sağlıklı mı?","teaser":"Meyhane pilavı, dengeli bir beslenme programının parçası olarak sağlıklı bir şekilde tüketilebilir. Ancak, bazı noktalara dikkat etmek önemlidir: - Yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle, diyabet hastalarının dikkatli tüketmesi önerilir. - Yağ oranı kalp sağlığı açısından sorun yaratabilir; bu nedenle, düşük yağlı versiyonları tercih edilebilir. - Pirinç, glisemik indeksi yüksek bir gıda olduğu için, kilo kontrolü açısından dikkatli tüketilmelidir. Ayrıca, meyhane pilavının besin değeri, kullanılan malzemelere ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/pilav","text":"#Pilav"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gezginbirchef.com/meyhane-pilavi-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tadiyeter.com/meyhane-pilavi-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.beslercatering.com.tr/meyhane-pilavi-tarifi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ercak.com.tr/meyhane-pilavi-icinde-ne-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tsdyazilim.com/threads/meyhane-pilaviyla-ne-yenir.24623/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/meyhane-pilavi-neye-iyi-gelir-2882361118","header":"Meyhane pilavı neye iyi gelir?","teaser":"Meyhane pilavı, bulgurun sağlıklı yapısı sayesinde doyurucu ve besleyici bir öğün olarak kabul edilir. Ayrıca: Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur çünkü bulgur düşük glisemik indekslidir. Sindirimi kolaylaştırır yüksek lif içeriği sayesinde. Bağışıklık sistemini güçlendirir soğan ve domates gibi sebzelerin antioksidan özellikleri sayesinde. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu için beslenme düzeninde değişiklik yapmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/pilav","text":"#Pilav"},{"href":"/yacevap/t/gidafaydalari","text":"#GıdaFaydaları"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"66ssw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"66ss4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"66ssw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"66ss5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"66ssw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}