• Buradasın

    Mercimekle hangi mantılar yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Mercimekle yapılan mantılar şunlardır:
    1. Mercimek Mantısı: Kırmızı mercimek kullanılarak hazırlanan, yoğurt ve salça sosuyla servis edilen bir mantı çeşididir 12.
    2. Mercimekli Patates Köftesi: Mercimek ve patatesle yapılan, köfteye benzeyen bir mantı türüdür 3.
    3. Kütahyalı Mercimekli Mantı: Kıyma yerine mercimek kullanılan, fırında pişirilen bir mantı çeşididir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. mutfaksirlari.com
        2
      3. wiltlife.com
        3
      4. mercimek.gen.tr
        4
      5. eksisozluk.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Mercimek mantısı sağlıklı mı?

    Mercimek mantısı, sağlıklı bir alternatif olarak kabul edilebilir çünkü: Protein açısından zengindir: Mercimek, bitkisel proteinler içerir ve bu da onu kalp damar hastalıklarında beslenmeye uygun hale getirir. Lif oranı yüksektir: Lifli yapısı sayesinde sindirim sistemine olumlu katkı sağlar ve uzun süre tok tutar. Düşük yağ içerir: Yağ yakmayı kolaylaştıran özellikleri vardır, bu da kilo vermeyi destekler. Ancak, tarifte kullanılan malzemelerin ve porsiyon büyüklüğünün de sağlık açısından önemli olduğunu unutmamak gerekir.
    5 kaynak

    Mercimekle mantı nasıl yapılır?

    Mercimekli mantı yapmak için gerekli malzemeler: 2 su bardağı yeşil mercimek (haşlanmış); 2 su bardağı ince bulgur; 1 adet soğan (rendelenmiş); 2 yemek kaşığı domates salçası; Yarım çay bardağı sıvı yağ; Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı); Su (hamur yoğurmak için). Hamur için: 2 su bardağı un; 1 adet yumurta; Yarım çay bardağı su; Tuz. Yoğurtlu sos için: 1 su bardağı yoğurt; 1 diş sarımsak (ezilmiş); Tuz. Hazırlanışı: 1. Mercimek hazırlığı: Yeşil mercimeği iyice yıkayıp bir tencerede su ekleyerek haşlayın. 2. Hamur hazırlığı: Unu yoğurma kabına alın. 3. Mercimek iç harcı: Rendelenmiş soğanı sıvı yağ ile kavurun. 4. Hamur açma ve mantıları şekillendirme: Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp açın. 5. Mantıları pişirme: Kaynar tuzlu su içinde mantıları haşlayın. 6. Yoğurtlu sos hazırlığı: Yoğurdu bir kaba alın, ezilmiş sarımsak ve tuzu ekleyip karıştırın. 7. Servis: Haşlanmış mantıları servis tabağına alın.
    5 kaynak

    Kırmızı mercimekle en güzel ne yapılır?

    Kırmızı mercimek ile yapılabilecek en güzel yemeklerden bazıları şunlardır: 1. Kırmızı Mercimek Çorbası: Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan bu çorba, besleyici ve hafiftir. 2. Kırmızı Mercimek Köftesi: Sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır, vegan ve vejetaryen beslenenler için idealdir. 3. Kırmızı Mercimek Pilavı: Sebzelerle birlikte servis edildiğinde dengeli bir öğün haline gelir. 4. Kırmızı Mercimek Salatası: Taze sebzelerle zenginleştirildiğinde sağlıklı bir öğün sunar. 5. Kırmızı Mercimekli Börek: Hem atıştırmalık hem de ana yemek olarak tüketilebilir.
    5 kaynak