Mamûl hurmalı kurabiye, sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilebilir. Doğal bileşenler: Genellikle doğal ve temiz içeriklerle hazırlanır. Şeker içeriği: Hamurunda şeker bulunmaz, içindeki hurmanın doğal şekeri ile tatlandırılır. Besin değeri: Lif, vitamin ve mineral açısından zengindir; sindirim sistemini destekler ve kalp sağlığını korur. İşlenme derecesi: Daha az işlenmiş bir seçenektir. Ancak, bazı versiyonları yüksek kalori veya yağ içerebilir; örneğin, bir paket (28 g) mamul hurmalı kurabiye yaklaşık 123 kcal içerir. Herhangi bir sağlık durumu veya diyet kısıtlaması olan kişilerin, tüketmeden önce bir uzmana danışması önerilir.