• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Kumkuat diyette yenir mi?

    • Diyet
    • Beslenme
    • Meyve

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, kumkuat diyette yenebilir çünkü düşük FODMAP grubuna dahil olan besinler arasındadır ve Fodmap Diyeti'nde tüketilmesi serbesttir 1.
    Ayrıca, kumkuat düşük kalorili, lif açısından zengin bir meyve olup, diyet sürecinde tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fodmapdiyeti.com
        1
      2. mikroyesilim.com
        2
      3. dytiremcevik.com
        3
      4. medicana.com.tr
        4
      5. aysetugbasengel.com
        5

    • FODMAP Diyeti nedir ve nasıl uygulanır?

    • Düşük kalorili meyvelerin faydaları nelerdir?

    • FODMAP diyeti hangi durumlarda önerilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 adet kumkuat kaç kaloridir?

    1 adet kumkuat (ortalama 28 gram) yaklaşık 25 kalori içerir. Ayrıca, 100 gram kumkuat yaklaşık 71 kalori içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Meyve
    5 kaynak

    Kumkuatta hangi vitaminler var?

    Kumkuatta (kamkat) bulunan bazı vitaminler: C vitamini. A vitamini. B1, B2 ve B3 vitaminleri. Ayrıca kumkuat, magnezyum, potasyum, kalsiyum gibi mineraller ve lif açısından da zengindir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    5 kaynak

    Kumkuat meyvesi çiğ yenir mi?

    Evet, kumkuat (kamkat) meyvesi çiğ olarak yenebilir. En yaygın tüketim şekli, kabuklarıyla birlikte taze olarak yenmesidir.
    • Gıda
    • Meyve
    5 kaynak

    Kumkuat nasıl tüketilir?

    Kumkuat (kamkat) çeşitli şekillerde tüketilebilir: Kabuğuyla birlikte yenmesi: En yaygın tüketim şeklidir. Reçel ve marmelat yapımı: Kumkuat, reçel, marmelat ve jöle yapımında kullanılabilir. Salatalar ve tatlılar: İnce ince doğranarak salatalara eklenebilir veya kek, turta, tart ve kurabiyelere dahil edilebilir. İçeceklere eklenmesi: Meyve suları, çaylar ve soğuk içeceklerde kullanılabilir. Garnitür olarak kullanımı: Et ve balık yemeklerinde garnitür olarak tercih edilir. Kumkuat, yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir.
    • Gıda
    • Meyve
    • Tarifler
    • Yemek
    5 kaynak

    Diyette kumkuatın yerine ne yenir?

    Diyette kumkuatın yerine ne yenebileceğine dair bilgi bulunamadı. Ancak, kumkuatın diyete dahil edilebileceği bazı tarifler şunlardır: Kumkuatlı smoothie. Kumkuat salatası. Ayrıca, kumkuat meyve olarak tüketilebileceği gibi, reçel, marmelat, jöle, pasta süslemesi veya ev yapımı dondurma yapımında da kullanılabilir. Diyetinize uygun alternatifler için bir beslenme uzmanına danışmanız önerilir.
    • Diyet
    • Meyveler
    • SağlıklıYaşam
    • Narenciye
    5 kaynak

    Kamkat günde ne kadar tüketilmeli?

    Günde 3-5 adet kamkat tüketmek yeterlidir. Kamkat küçük boyutlarda bir meyve olduğu için aşırı tüketim, mide hassasiyetine veya alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Kamkat tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Meyve
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3s7c0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkumkuat-diyette-yenir-mi-2423702669%3Flr%3D213%26ncrnd%3D92129","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2652478251756200102","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756200107360501-15515238727789624408-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-21-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3s7cw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3s7c1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3s7cw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3s7c2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, kumkuat diyette yenebilir** çünkü düşük FODMAP grubuna dahil olan besinler arasındadır ve Fodmap Diyeti'nde tüketilmesi serbesttir [```1```](https://www.fodmapdiyeti.com/kamkat-kumkuat-fodmap-diyetinde-yenir-mi.html).\n\nAyrıca, kumkuat düşük kalorili, lif açısından zengin bir meyve olup, diyet sürecinde tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir [```3```](https://www.dytiremcevik.com/kumkuat-mucizevi-meyve-ve-diyete-etkileri/)[```4```](https://www.medicana.com.tr/kamkat-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-kamkat-nasil-yenir/blog/23158).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fodmapdiyeti.com/kamkat-kumkuat-fodmap-diyetinde-yenir-mi.html","title":"Kamkat (Kumkuat) Fodmap Diyetinde Yenir Mi? Kamkat...","shownUrl":"https://www.fodmapdiyeti.com/kamkat-kumkuat-fodmap-diyetinde-yenir-mi.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://mikroyesilim.com/kumkuat-faydalari-nelerdir-kumkuat-nedir/","title":"Kumkuat Faydaları Nelerdir, Kumkuat Nedir?","shownUrl":"https://mikroyesilim.com/kumkuat-faydalari-nelerdir-kumkuat-nedir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.dytiremcevik.com/kumkuat-mucizevi-meyve-ve-diyete-etkileri/","title":"Kumkuat Mucizevi Meyve ve Diyete Etkileri | Dyt. İrem Çevik","shownUrl":"https://www.dytiremcevik.com/kumkuat-mucizevi-meyve-ve-diyete-etkileri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.medicana.com.tr/kamkat-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-kamkat-nasil-yenir/blog/23158","title":"Kamkat Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Kamkat Nasıl Yenir?","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/kamkat-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-kamkat-nasil-yenir/blog/23158","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://aysetugbasengel.com/kumkuat-kac-kalori/","title":"Kumkuat Kaç Kalori? - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel","shownUrl":"https://aysetugbasengel.com/kumkuat-kac-kalori/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kumkuat diyette yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"FODMAP Diyeti nedir ve nasıl uygulanır?","url":"/search?text=FODMAP+Diyeti+nedir+ve+nas%C4%B1l+uygulan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Düşük kalorili meyvelerin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=D%C3%BC%C5%9F%C3%BCk+kalorili+meyvelerin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"FODMAP diyeti hangi durumlarda önerilir?","url":"/search?text=FODMAP+diyeti+hangi+durumlarda+%C3%B6nerilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kumkuat+diyette+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2652478251756200102","reqid":"1756200107360501-15515238727789624408-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-21-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756200107360501-15515238727789624408-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-21-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3s7cw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3s7c3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kumkuat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/kumkuat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ye-mek.net/faydalari-nelerdir/kumkuatin-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kumkuat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-28-gr-kumkuat?size=16&stub=1"],"header":"1 adet kumkuat kaç kaloridir?","teaser":"1 adet kumkuat (ortalama 28 gram) yaklaşık 25 kalori içerir. Ayrıca, 100 gram kumkuat yaklaşık 71 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-kumkuat-kac-kaloridir-1198286736","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kumkuat-nedir-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.altunmarket.com/makale/625-kucuk-ama-yararlari-buyuk-olan-meyve-kumkuat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isotlaragro.com/urunler/narenciye/kumkuat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetuzmani.com.tr/bitkisel-cozumler/kumkuat-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fanatik.com.tr/saglik/kumkuat-nasil-tuketilir-nasil-yenir-kumkuat-kullanma-yontemleri-nelerdir-kumkuatin-faydalari-nelerdir-2204736?size=16&stub=1"],"header":"Kumkuatta hangi vitaminler var?","teaser":"Kumkuatta (kamkat) bulunan bazı vitaminler: C vitamini. A vitamini. B1, B2 ve B3 vitaminleri. Ayrıca kumkuat, magnezyum, potasyum, kalsiyum gibi mineraller ve lif açısından da zengindir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/kumkuatta-hangi-vitaminler-var-1951540480","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/kamkat-kumkuat-meyvesi-nedir-kamkat-meyvesi-yenir-mi-hangi-yemeklerde-kullanilir-6440514?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/kumkuat-kamkat-nasil-yenir-meyvesi-nasil-tuketilir-1203854-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/kamkat-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/kamkat-kumkuat-faydalar-neler-nasil-yenir-p21925?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.ciceksepeti.com/kumkuat-kamkat-hakkinda-her-sey/?size=16&stub=1"],"header":"Kumkuat meyvesi çiğ yenir mi?","teaser":"Evet, kumkuat (kamkat) meyvesi çiğ olarak yenebilir. En yaygın tüketim şekli, kabuklarıyla birlikte taze olarak yenmesidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/kumkuat-meyvesi-cig-yenir-mi-3230393515","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://canakkaleolay.com/haber/kumkuat-nasil-yenir-faydalari-ve-lezzetli-tuketim-onerileri-burada-78051?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kumkuat-kamkat-nasil-yenir-tuketilir-kumkuatun-faydalari-nelerdir-3706427/2?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/kamkat-nasil-yenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/kamkat-nasil-yenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zeytinana.com/kumkuat-nedir-kumkuat-kamkat-meyvesi-faydalari?size=16&stub=1"],"header":"Kumkuat nasıl tüketilir?","teaser":"Kumkuat (kamkat) çeşitli şekillerde tüketilebilir: Kabuğuyla birlikte yenmesi: En yaygın tüketim şeklidir. Reçel ve marmelat yapımı: Kumkuat, reçel, marmelat ve jöle yapımında kullanılabilir. Salatalar ve tatlılar: İnce ince doğranarak salatalara eklenebilir veya kek, turta, tart ve kurabiyelere dahil edilebilir. İçeceklere eklenmesi: Meyve suları, çaylar ve soğuk içeceklerde kullanılabilir. Garnitür olarak kullanımı: Et ve balık yemeklerinde garnitür olarak tercih edilir. Kumkuat, yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/kumkuat-nasil-tuketilir-4258641309","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"},{"href":"/yacevap/t/tarifler","text":"Tarifler"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/kamkat-nasil-yenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dytiremcevik.com/kumkuat-mucizevi-meyve-ve-diyete-etkileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/kumkuatin-faydalari/hg-4587?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetuzman.com.tr/kumkuat-ile-diyet-degisimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fedbox.com.tr/saglikli-yasam-blogu/diyet-yaparken-ne-yenir?size=16&stub=1"],"header":"Diyette kumkuatın yerine ne yenir?","teaser":"Diyette kumkuatın yerine ne yenebileceğine dair bilgi bulunamadı. Ancak, kumkuatın diyete dahil edilebileceği bazı tarifler şunlardır: Kumkuatlı smoothie. Kumkuat salatası. Ayrıca, kumkuat meyve olarak tüketilebileceği gibi, reçel, marmelat, jöle, pasta süslemesi veya ev yapımı dondurma yapımında da kullanılabilir. Diyetinize uygun alternatifler için bir beslenme uzmanına danışmanız önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kumkuatin-yerine-ne-yenir-1615051392","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/meyveler","text":"Meyveler"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/narenciye","text":"Narenciye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/kamkat-kumquat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/kamkatin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dokuzeylul.com/kamkat-tuketimi-gunluk-ne-kadar-yenmeli-ve-nasil-tuketilmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ciceksel.com.tr/c-vitamini-kaynagi-kamkat-kumkuat-nedir-ciceksel?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haber.mynet.com/kamkat-kumkuat-nedir-nasil-yenir-kamkat-faydalari-nelerdir-110107174117?size=16&stub=1"],"header":"Kamkat günde ne kadar tüketilmeli?","teaser":"Günde 3-5 adet kamkat tüketmek yeterlidir. Kamkat küçük boyutlarda bir meyve olduğu için aşırı tüketim, mide hassasiyetine veya alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Kamkat tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/kamkat-gunde-ne-kadar-tuketilmeli-3557337975","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3s7cw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3s7c4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3s7cw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3s7c5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3s7cw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}