Kokulu Üzümün Faydaları: 1. Antioksidanlar: Kokulu üzüm, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltan antioksidanlar içerir. 2. Kalp Sağlığı: Polifenoller, flavonoidler ve resveratrol gibi bileşikler sayesinde kalp sağlığını destekler, kardiyovasküler hastalıklar riskini azaltabilir. 3. Bağışıklık Sistemi: C vitamini ve diğer besin maddeleri açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir. 4. Sindirim Sağlığı: Lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler, bağırsak hareketlerini teşvik eder. 5. Cilt Sağlığı: Antioksidan özellikleri cilt sağlığını olumlu yönde etkiler, yaşlanma belirtilerini azaltabilir. Kokulu Üzümün Zararları: 1. Alerjik Reaksiyonlar: Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir, belirtiler arasında kaşıntı, döküntü ve nefes darlığı bulunur. 2. Şeker İçeriği: Doğal şekerler açısından zengin olduğu için diyabet hastalarının tüketimini sınırlaması gerekir. 3. Diş Sağlığı: Şeker içeriği diş çürüklerine yol açabilir, tüketim sonrası ağız su ile çalkalanmalı ve dişler fırçalanmalıdır. 4. Mantar ve Pestisitler: Üretim sırasında mantar ve pestisit kullanımı olabilir, organik veya iyi yıkanmış ürünler tercih edilmelidir.