Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ketojenik diyette yasak olan bazı besinler şunlardır:
- Tahıllar ve nişastalar: Makarna, ekmek, pirinç, buğday, yulaf, mısır, kinoa, arpa, darı, bulgur 123.
- Baklagiller: Barbunya, soya fasulyesi, bezelye, mercimek, nohut 123.
- Yüksek karbonhidratlı meyveler: Muz, hurma, mango, kuru üzüm, armut, elma, portakal, karpuz, kavun, şeftali, ananas, kiraz, erik 123.
- Az yağlı süt ürünleri: Yağsız süt, yağsız mozzarella peyniri, yağsız yoğurt, az yağlı peynir 12.
- Çeşitli yağlar: Susam yağı, ayçiçek yağı, yer fıstığı yağı, soya fasulyesi yağı 12.
- Şeker ve şeker içeren ürünler: Bal, şeker, akçaağaç şurubu, mısır şurubu, sakarin 125.
- Tatlılar: Çikolata, kek, çörek, hamur işleri, turta, dondurma, puding 125.
- Alkol: Bira, elma şarabı, şekerli alkollü içecekler 125.
- Bazı soslar: Ketçap, barbekü sosu, domates sosu, bazı salata sosları 125.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: