• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Kek sabah mı akşam mı yenmeli?

    • Yemek
    • Beslenme
    • Kahvaltı
    • Diyet

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kekin sabah mı yoksa akşam mı yenmesi gerektiği konusunda farklı görüşler bulunmaktadır.
    • Sabahları kek yemek, kilo vermeye yardımcı olabilir 3. 192 obez üzerinde yapılan bir araştırmada, kek içeren kahvaltı yapan grubun, diğer gruba göre daha fazla kilo verdiği gözlemlenmiştir 3.
    • Aç karnına kek yemek, insülin seviyesini yükselterek pankreası aşırı yük altına alabilir ve bu durum diyabet gibi sağlık sorunlarına yol açabilir 2.
    Sonuç olarak, kekin ne zaman yenmesi gerektiği kişisel sağlık durumuna ve yaşam tarzına bağlıdır. En doğru bilgi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. okuhaber.com
        2
      3. ustayemektarifleri.com
        3
      4. annelertoplandik.com
        4
      5. tryasamkocu.com
        5

    • Kek yerine tüketilebilecek alternatifler nelerdir?

    • Diyet yaparken hangi tatlılar tercih edilmelidir?

    • Akşam yemeğinde hangi yiyecekler tercih edilmeli?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Sabah aç karnına kek yemek kilo aldırır mı?

    Sabah aç karnına kek yemek, kilo aldırabilir çünkü tatlılar genellikle yüksek kalori ve şeker içeriğine sahiptir. Ancak, sağlıklı malzemelerle hazırlanmış ve porsiyon kontrolü yapılan kekler diyete uygun olabilir. Ayrıca, aç karnına tatlı tüketmek insülin seviyesini yükselterek daha fazla yemek yeme isteği yaratabilir ve bu da kilo alımını hızlandırabilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kilo
    • Tatlı
    5 kaynak

    Tatlı yemek için en iyi zaman ne zaman?

    Tatlı yemek için en iyi zaman, iftardan en az 2 saat sonrası olarak önerilmektedir. Ayrıca, günün erken saatleri de tatlı tüketmek için uygun bir zaman olarak kabul edilir, çünkü karbonhidratları sindirmek yaklaşık 2 saat sürer.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Tatlı
    • Sindirim
    5 kaynak

    Sabah kahvaltıda kek yenir mi?

    Sabah kahvaltıda kek yemek önerilmez. Kahvaltıda karbonhidratlı atıştırmalıklar tüketmek, kan şekerinin hızlı düşmesine ve yorgunluk ile uyku haline yol açabilir.
    • Teknoloji
    • SağlıkveBeslenme
    • Kahvaltı
    5 kaynak

    Kekin en faydalı hali hangisi?

    Kekikin en faydalı hali, kurutulmuş veya taze yaprakları olarak kabul edilir. Bu haliyle kekik, çeşitli sağlık faydaları sunar: Antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini destekler. Sindirim sistemini düzenleyici etkisi vardır, mide ekşimesi ve hazımsızlık gibi sorunlara iyi gelir. Solunum yollarını rahatlatıcı etkisi nedeniyle soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde kullanılır. Antiseptik özellikleri sayesinde ağız içi yaraların ve cilt hastalıklarının tedavisinde etkilidir. Ayrıca, kekik çay olarak da tüketilebilir ve bu şekilde de birçok fayda sağlar.
    • Sağlık
    • BitkiselTıbbiKullanım
    • Antioksidan
    • Sindirim
    • DoğalTedavi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4h6h0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkek-sabah-mi-aksam-mi-yenmeli-2366518714%3Flr%3D213%26ncrnd%3D38902","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3177296921756191625","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756191637746628-14996488496406351086-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-68-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4h6hw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4h6h1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4h6hw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4h6h2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kekin sabah mı yoksa akşam mı yenmesi gerektiği** konusunda farklı görüşler bulunmaktadır.\n\n* **Sabahları kek yemek**, kilo vermeye yardımcı olabilir [```3```](https://www.annekaz.com/sabahlari-yenen-kek-kilo-vermeye-yardimci-oluyor.html). 192 obez üzerinde yapılan bir araştırmada, kek içeren kahvaltı yapan grubun, diğer gruba göre daha fazla kilo verdiği gözlemlenmiştir [```3```](https://www.annekaz.com/sabahlari-yenen-kek-kilo-vermeye-yardimci-oluyor.html).\n* **Aç karnına kek yemek**, insülin seviyesini yükselterek pankreası aşırı yük altına alabilir ve bu durum diyabet gibi sağlık sorunlarına yol açabilir [```2```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/ac-karnna-tatl-yenir-mi).\n\nSonuç olarak, kekin ne zaman yenmesi gerektiği kişisel sağlık durumuna ve yaşam tarzına bağlıdır. En doğru bilgi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yemek.com/kahvaltilik-kek-tarifleri/","title":"Kahvaltılık Kek Tarifleri: Kahvaltı İçin 10 Kek Tarifi - Yemek....","shownUrl":"https://yemek.com/kahvaltilik-kek-tarifleri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.okuhaber.com/diyette-ne-yenmez-zayiflamak-icin-ne-yemeli-ne-yememeli-diyette-yasaklar-listesi/","title":"Diyette Ne Yenmez | Zayıflamak İçin Ne... | OKU Haber Dergi","shownUrl":"https://www.okuhaber.com/diyette-ne-yenmez-zayiflamak-icin-ne-yemeli-ne-yememeli-diyette-yasaklar-listesi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/kahvaltda-kek-yenir-mi","title":"Kahvaltıda Kek Yenir mi?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/kahvaltda-kek-yenir-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://annelertoplandik.com/forum/15456411/minik-kek-sabaha-bayatlar-mi","title":"Minik Kek Sabaha Bayatlar mı?-Yemek-Tarifler | Forum","shownUrl":"https://annelertoplandik.com/forum/15456411/minik-kek-sabaha-bayatlar-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://tryasamkocu.com/diyette-aksam-yemeginde-ne-yenebilir/","title":"Diyette Akşam Yemeğinde Ne Yenmeli?","shownUrl":"https://tryasamkocu.com/diyette-aksam-yemeginde-ne-yenebilir/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kek sabah mı akşam mı yenmeli?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kahvalti","text":"Kahvaltı"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kek yerine tüketilebilecek alternatifler nelerdir?","url":"/search?text=Kek+yerine+ne+yenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Diyet yaparken hangi tatlılar tercih edilmelidir?","url":"/search?text=Diyet+yaparken+hangi+tatl%C4%B1lar+tercih+edilmelidir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Akşam yemeğinde hangi yiyecekler tercih edilmeli?","url":"/search?text=Ak%C5%9Fam+yeme%C4%9Finde+ne+yenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kek+sabah+m%C4%B1+ak%C5%9Fam+m%C4%B1+yenmeli%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3177296921756191625","reqid":"1756191637746628-14996488496406351086-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-68-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756191637746628-14996488496406351086-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-68-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4h6hw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4h6h3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-kek-yenir-mi-diyette-kek-yemek-kilo-aldirir-mi-3772733?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/diyet/haber/2800580-sabah-ac-karna-tatli-yemek-kilo-aldirir-mi-tatli-yedikten-sonra-ne-yapilmali-nasil-eritilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://derinkesif.com/kultur/ac-karnina-tatli-yemek-kilo-aldirir-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/sabah-ac-karnina-tatli-yemek-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rehbersaglik.com.tr/diyet-kilo/kilo-vermek-icin-sabah-ac-karnina-ne-yapmali?size=16&stub=1"],"header":"Sabah aç karnına kek yemek kilo aldırır mı?","teaser":"Sabah aç karnına kek yemek, kilo aldırabilir çünkü tatlılar genellikle yüksek kalori ve şeker içeriğine sahiptir. Ancak, sağlıklı malzemelerle hazırlanmış ve porsiyon kontrolü yapılan kekler diyete uygun olabilir. Ayrıca, aç karnına tatlı tüketmek insülin seviyesini yükselterek daha fazla yemek yeme isteği yaratabilir ve bu da kilo alımını hızlandırabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/sabah-ac-karnina-kek-yemek-kilo-aldirir-mi-3528708353","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"Kilo"},{"href":"/yacevap/t/tatli","text":"Tatlı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazetearena.com/saglik/tatli-ne-zaman-yenilmeli/37905?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/hangi-besin-ne-zaman-tuketilmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/berrin-yigit/tatli-yemek-icin-en-iyi-zaman-ne-zaman-42138008?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/tatlidan-vazgecemiyorum-diyenlerdenseniz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/3523349-yemekten-hemen-sonra-tatli-yemek-zararli-mi-uzmanindan-uyarilar?size=16&stub=1"],"header":"Tatlı yemek için en iyi zaman ne zaman?","teaser":"Tatlı yemek için en iyi zaman, iftardan en az 2 saat sonrası olarak önerilmektedir. Ayrıca, günün erken saatleri de tatlı tüketmek için uygun bir zaman olarak kabul edilir, çünkü karbonhidratları sindirmek yaklaşık 2 saat sürer.","href":"/yacevap/c/yemek/q/tatli-yemek-icin-en-iyi-zaman-ne-zaman-3161570475","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tatli","text":"Tatlı"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"Sindirim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kahvebilgisi.com.tr/kahvaltilik-kek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/kahvaltda-kek-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksisozluk.com/kahvaltida-kek-yemek--6853227?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-kek-yenir-mi-diyette-kek-yemek-kilo-aldirir-mi-3772733?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kahvaltilik-kek-tarifleri/?size=16&stub=1"],"header":"Sabah kahvaltıda kek yenir mi?","teaser":"Sabah kahvaltıda kek yemek önerilmez. Kahvaltıda karbonhidratlı atıştırmalıklar tüketmek, kan şekerinin hızlı düşmesine ve yorgunluk ile uyku haline yol açabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/sabah-kahvaltida-kek-yenir-mi-2135798636","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kahvalti","text":"Kahvaltı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prafendy.com/blog/icerik/en-faydali-kekik-cesitleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gidarehberi.com.tr/faydalari/kekigin-faydalari-nelerdir-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feni.com.tr/tag/en-faydali-kekik-hangisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pausedergi.com/kekin-en-saglikli-hali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/kekik-faydalari-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"header":"Kekin en faydalı hali hangisi?","teaser":"Kekikin en faydalı hali, kurutulmuş veya taze yaprakları olarak kabul edilir. Bu haliyle kekik, çeşitli sağlık faydaları sunar: Antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini destekler. Sindirim sistemini düzenleyici etkisi vardır, mide ekşimesi ve hazımsızlık gibi sorunlara iyi gelir. Solunum yollarını rahatlatıcı etkisi nedeniyle soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde kullanılır. Antiseptik özellikleri sayesinde ağız içi yaraların ve cilt hastalıklarının tedavisinde etkilidir. Ayrıca, kekik çay olarak da tüketilebilir ve bu şekilde de birçok fayda sağlar.","href":"/yacevap/c/saglik/q/kekin-en-faydali-hali-hangisi-2594245688","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bitkiseltibbikullanim","text":"BitkiselTıbbiKullanım"},{"href":"/yacevap/t/antioksidan","text":"Antioksidan"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/dogaltedavi","text":"DoğalTedavi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4h6hw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4h6h4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4h6hw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4h6h5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4h6hw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}