Kamkat meyvesi birçok sağlık faydası sunar: 1. Bağışıklık Sistemi: Yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı korur. 2. Sindirim Sistemi: Sindirim sistemine fayda sağlar, iştahsızlık, bulantı ve mide rahatsızlıklarını önler. 3. Kolesterol ve Kan Şekeri: Kolesterol ve kan şekerinin düşmesine yardımcı olur. 4. Sinir Sistemi: A, B1, B2 ve B3 vitaminleri sayesinde sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır. 5. Cilt Sağlığı: Antioksidan bakımından zengin olup, cilt sağlığını korur ve güneş kaynaklı kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur. 6. İdrar Söktürücü: İdrar söktürücü özelliği vardır. Ancak, her besin maddesinde olduğu gibi kamkatın fazla tüketimi de sağlık sorunlarına yol açabilir.