Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kalsiyum fazlalığı olan meyveler hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, kalsiyum içeren bazı meyveler şunlardır:
- Portakal 124. Bir büyük portakalda 74 mg kalsiyum bulunur 2.
- Mandalina, limon, çilek 1. Bu meyveler orta düzeyde kalsiyum içerir 1.
- Bal kabağı 25. Fincan başına 84 mg kalsiyum içerir 2.
- Kuru incir 12. Yaklaşık 8 kuru incir, 241 mg kalsiyum içerir 2.
Kalsiyum alımı konusunda bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: