En faydalı Himalaya tuzu, saf ve işlenmemiş olanlardır. Bazı faydaları: - Mineral zenginliği: Kalsiyum, potasyum, magnezyum ve demir gibi mineraller içerir. - Bağışıklık sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücut direncini artırır. - Solunum yolları: Akciğer Enstitüsü'ne göre, antibakteriyel ve iltihap önleyici etkisiyle solunum yollarını rahatlatır. - Uyku kalitesi: Yüksek mineral içeriği sayesinde daha iyi ve dinlendirici bir uyku sağlar. Dikkat edilmesi gerekenler: Özellikle hipertansiyon, kalp ve böbrek hastalarının tuz tüketimine dikkat etmeleri ve kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önerilir.