Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Haşlama suyunun dökülmesinin birkaç nedeni vardır:
- Besin değeri kaybı: Haşlama suyu, çözünmüş vitamin ve mineraller içerir; bu suyun dökülmesi bazı besin maddelerinin kaybına yol açabilir 12.
- Gaz oluşumu: Kuru fasulye gibi baklagiller, sindirim sırasında gaz oluşumuna neden olan oligosakaritler içerir; haşlama suyu bu maddelerin bir kısmını içerdiği için bazı kişiler bu suyu dökerek gaz problemlerini azaltmayı tercih edebilir 1.
- Tat ve aroma: Haşlama suyu, bazı kişiler tarafından istenmeyen tat ve aromalar taşıdığı düşünülerek dökülmektedir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: