• Buradasın

    Gümüş balığı neden yenmemeli?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Gümüş balığının yenmemesi için bir neden bulunamamıştır. Ancak, gümüş balığının tüketilmemesi gereken durumlar şunlar olabilir:
    • Bayat balık: Gümüş balığı da dahil olmak üzere tüm balıkların taze olması gerekir 4. Bayat balıklar zehirlenmeye yol açabilir 4. Balığın taze olup olmadığını anlamak için solungaçlarının kırmızı, gözlerinin parlak ve derisinin gergin olması kontrol edilebilir 4.
    • Aşırı tüketim: Özellikle elli yaşın üzerindekilerin, haftada bir-iki kez beş-altı adetten fazla gümüş balığı tüketmemesi önerilir 1.
    Gümüş balığı, lezzetli ve besleyici bir deniz ürünü olmasının yanı sıra, sağlığa olan faydalarıyla da dikkat çekmektedir 2. İçerdiği omega-3 yağ asitleri, iyot, selenyum ve B12 vitamini gibi besin değerleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve enerji seviyesini artırmaya yardımcı olabilir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. tr.jardin-planet.com
        2
      3. 7flamme.com
        3
      4. canlilardunyasi.com.tr
        4
      5. nefisyemektarifleri.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Balık taze değilse ne olur?

    Taze olmayan balık tüketildiğinde gıda zehirlenmesi gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Taze olmayan balık tüketildiğinde görülebilecek bazı belirtiler şunlardır: baş dönmesi; mide bulantısı; kusma; baygınlık. Bu belirtilerle karşılaşıldığında vücuttan atmanın en kolay yolu kusmaktır. Balığın taze olup olmadığını anlamak için şu özelliklere dikkat edilebilir: Koku. Gözler. Doku. Pullar. Solungaçlar. Karın bölgesi. Balık, doğru koşullarda saklanmadığında kısa sürede bozulabilir.
    5 kaynak

    Hangi balıklar yenmez?

    Yenmemesi tavsiye edilen bazı balık türleri: Köpek balığı. Morina balığı. Tuna (ton) balığı. Patagonya diş balığı. Turuncu imparator balığı. Amerikan yılan balığı. Kalkan, berlam, kefal, lüfer, barbunya. Ayrıca, midye, çiftlik balıkları (alabalık dahil) ve çiğ balık (sushi ve füme gibi) tüketimi de tavsiye edilmez.
    5 kaynak