• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Göbek kaşarı sağlıklı mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #SütÜrünleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Göbek kaşarı, sağlıklı bir besin kaynağı olarak kabul edilir 23. İşte bazı faydaları:
    • Kalsiyum ve protein deposu: Kemik sağlığını korur, diş çürümesini engeller ve kas-eklem rahatsızlıklarına iyi gelir 13.
    • Bağışıklık sistemini güçlendirir: A, B2 ve B12 vitaminleri açısından zengindir, bu da vücudun hastalıklara karşı direncini artırır 3.
    • Sindirimi düzenler: Probiyotikler sayesinde sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur 3.
    • Enerji verir: Yüksek enerji değeri sayesinde gün boyu enerjik kalmayı sağlar 3.
    Ancak, göbek kaşarı yüksek yağ içeriğine sahip olduğu için ölçülü tüketilmelidir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. karsdogalurunleri.com
        1
      2. eskitatyoresel.com
        2
      3. dogumark.com
        3
      4. kasarcizade.com
        4
      5. acarsut.com.tr
        5

    • Yüksek yağ içeren besinler nasıl dengelenir?

    • Göbek kaşarı nasıl üretilir?

    • Kalsiyum açısından zengin diğer besinler hangileridir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yayla göbek kaşar iyi mi?

    Yayla göbek kaşarı, genel olarak kaliteli ve lezzetli bir peynir çeşidi olarak değerlendirilmektedir. Bu peynirin özellikleri arasında: - Doğal ve katkısız olması; - Yüksek protein ve mineral içeriği; - Kolay sindirilebilir olması ve mide sağlığına katkıda bulunması; - Geleneksel yöntemlerle üretilmesi ve yörenin endemik bitkileriyle beslenen ineklerin sütünden yapılması. Ancak, her tüketicinin damak tadı farklı olduğu için, yayla göbek kaşarı hakkındaki değerlendirme kişisel tercihlere göre değişebilir.
    • #Gıda
    • #Peynir
    • #Beslenme
    • #SütÜrünleri
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"bulf0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fgobek-kasari-saglikli-mi-79766060%3Flr%3D213%26ncrnd%3D62266","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2789767271754510811","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754510820168591-3519773499897122611-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-93-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bulfw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"bulf1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bulfw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"bulf2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Göbek kaşarı, sağlıklı bir besin kaynağı olarak kabul edilir** [```2```](https://www.eskitatyoresel.com/blog/icerik/gobek-kasari-nedir-nasil-yapilir)[```3```](https://www.dogumark.com/gobek-kasar-peyniri-faydalari-nelerdir/). İşte bazı faydaları:\n\n* **Kalsiyum ve protein deposu**: Kemik sağlığını korur, diş çürümesini engeller ve kas-eklem rahatsızlıklarına iyi gelir [```1```](https://www.karsdogalurunleri.com/G%C3%96BEK%20KA%C5%9EARI%20%20K%C4%9E)[```3```](https://www.dogumark.com/gobek-kasar-peyniri-faydalari-nelerdir/).\n* **Bağışıklık sistemini güçlendirir**: A, B2 ve B12 vitaminleri açısından zengindir, bu da vücudun hastalıklara karşı direncini artırır [```3```](https://www.dogumark.com/gobek-kasar-peyniri-faydalari-nelerdir/).\n* **Sindirimi düzenler**: Probiyotikler sayesinde sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur [```3```](https://www.dogumark.com/gobek-kasar-peyniri-faydalari-nelerdir/).\n* **Enerji verir**: Yüksek enerji değeri sayesinde gün boyu enerjik kalmayı sağlar [```3```](https://www.dogumark.com/gobek-kasar-peyniri-faydalari-nelerdir/).\n\nAncak, göbek kaşarı yüksek yağ içeriğine sahip olduğu için ölçülü tüketilmelidir [```3```](https://www.dogumark.com/gobek-kasar-peyniri-faydalari-nelerdir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.karsdogalurunleri.com/G%C3%96BEK%20KA%C5%9EARI%20%20K%C4%9E","title":"GOBEK KASAR","shownUrl":"https://www.karsdogalurunleri.com/G%C3%96BEK%20KA%C5%9EARI%20%20K%C4%9E"},{"sourceId":2,"url":"https://www.eskitatyoresel.com/blog/icerik/gobek-kasari-nedir-nasil-yapilir","title":"Göbek Kaşarı Nedir? Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.eskitatyoresel.com/blog/icerik/gobek-kasari-nedir-nasil-yapilir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.dogumark.com/gobek-kasar-peyniri-faydalari-nelerdir/","title":"Göbek Kaşar Peyniri Faydaları Nelerdir? - DoğuMark","shownUrl":"https://www.dogumark.com/gobek-kasar-peyniri-faydalari-nelerdir/"},{"sourceId":4,"url":"https://kasarcizade.com/products/gobek-kasar-peyiri","title":"Göbek Kaşar Peyniri – Ücretsiz Kargo | Kaşarcızade","shownUrl":"https://kasarcizade.com/products/gobek-kasar-peyiri"},{"sourceId":5,"url":"https://www.acarsut.com.tr/urun/gobek-kasar-500-g","title":"Göbek Kaşar 500 G. - Acar Süt Ürünleri Güvencesiyle","shownUrl":"https://www.acarsut.com.tr/urun/gobek-kasar-500-g"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Göbek kaşarı sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/suturunleri","text":"#SütÜrünleri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yüksek yağ içeren besinler nasıl dengelenir?","url":"/search?text=Y%C3%BCksek+ya%C4%9Fl%C4%B1+besinler+nas%C4%B1l+dengelenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Göbek kaşarı nasıl üretilir?","url":"/search?text=G%C3%B6bek+ka%C5%9Far%C4%B1n%C4%B1n+%C3%BCretim+s%C3%BCreci&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kalsiyum açısından zengin diğer besinler hangileridir?","url":"/search?text=Kalsiyum+a%C3%A7%C4%B1s%C4%B1ndan+zengin+besinler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=G%C3%B6bek+ka%C5%9Far%C4%B1+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2789767271754510811","reqid":"1754510820168591-3519773499897122611-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-93-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754510820168591-3519773499897122611-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-93-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bulfw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"bulf3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sacitoglu.com/gobek-kasar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://karsmemetefendi.com/blog/gobek-kasar-peyniri-nedir-karstan-gelen-gercek-lezzet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sehrinmeshuru.com/gobek-kasar-kekikli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eskitatyoresel.com/blog/icerik/gobek-kasari-nedir-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yaylagurme.com.tr/yayla-tam-yagli-gobek-kasar-peyniri-500-gr-879/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yayla-gobek-kasar-iyi-mi-4154964291","header":"Yayla göbek kaşar iyi mi?","teaser":"Yayla göbek kaşarı, genel olarak kaliteli ve lezzetli bir peynir çeşidi olarak değerlendirilmektedir. Bu peynirin özellikleri arasında: - Doğal ve katkısız olması; - Yüksek protein ve mineral içeriği; - Kolay sindirilebilir olması ve mide sağlığına katkıda bulunması; - Geleneksel yöntemlerle üretilmesi ve yörenin endemik bitkileriyle beslenen ineklerin sütünden yapılması. Ancak, her tüketicinin damak tadı farklı olduğu için, yayla göbek kaşarı hakkındaki değerlendirme kişisel tercihlere göre değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/suturunleri","text":"#SütÜrünleri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bulfw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"bulf4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bulfw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"bulf5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bulfw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}