Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Gıda okuryazarı bir birey şu şekilde davranır:
- Besin öğelerini belirler 3. Tüm öğünlerde tüketeceği besinin içerdiği besin öğelerini ve miktarlarını belirleyebilir 3.
- Öz farkındalık gösterir 3. Enerji ihtiyacını karşılamada öz-farkındalık gösterebilir 3.
- Zaman, konum ve maliyeti göz önünde bulundurur 3. Besinler için gerekli zaman, konum ve maliyeti göz önünde bulundurabilir 3.
- Kaynakları değerlendirir 3. Besinler ile ilgili her türlü kaynağı değerlendirebilir 3.
- Farklı kaynakları bilir 3. Besinlerin farklı kaynaklardan seçilebileceğini ve bu kaynakların avantaj ve dezavantajlarını bilir 3.
- Besinlerin içeriğini ve kalitesini değerlendirir 3. Besinlerin içeriğini ve kalitesini değerlendirebilir 3.
- Etiket okur 3. Besin maddelerine ait etiketleri okuyabilir 3.
- Sertifika ve onayları dikkate alır 3. Besin temin edilecek işletmenin sahip olması gereken sertifika, belge ve ilgili bakanlık onaylarını dikkate alabilir 3.
- İnançlara uygun seçim yapar 3. İnançlarına uygun ve yerli üretim besinleri tercih edebilir 3.
- Gıda güvenliğine dikkat eder 3. Gıda güvenliğine ilişkin temel hijyen, güvenlik ve paketleme kurallarına uygun davranabilir 3.
- Sağlıklı öğün hazırlar 3. Mevcut malzemelerle uygun pişirme yöntemini kullanarak sağlıklı öğün hazırlayabilir 3.
- Araç-gereçleri etkin kullanır 3. Her mutfakta bulunan temel araç-gereçleri etkin şekilde kullanabilir 3.
- Su tüketir 3. Günlük ihtiyaca uygun su tüketir 3.
- Mevsime uygun beslenir 3. Mevsimine uygun sebze ve meyve tüketimine önem verir 3.
- Genetik ve kronik hastalıklara karşı farkındalık gösterir 3. Genetik ve kronik hastalıklara karşı farkındalık göstererek yeterli ve dengeli beslenebilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:
