Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Gaz yapan bazı yiyecekler:
- Kuru baklagiller: Kuru fasulye, mercimek, barbunya, nohut, bezelye 124.
- Sebzeler: Brokoli, karnabahar, lahana, Brüksel lahanası, soğan, sarımsak, patates, enginar, mantar 124.
- Meyveler: Elma, böğürtlen, karpuz, şeftali, mango, kuru kayısı, kuru incir, kuru erik, kuru üzüm 14.
- Tahıllar: Yulaf, çavdar, kepek gibi tam tahıllı gıdalar 124.
- İşlenmiş gıdalar: Sucuk, salam, sosis, hazır çorba, hazır köfte, konserve yiyecekler 124.
- Süt ve süt ürünleri: Peynir, yoğurt, tereyağı gibi besinler 35.
Herkesin sindirim sistemi farklı olduğu için, gaz yapan yiyecekler kişiden kişiye değişebilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: