Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Fit tariflerden bazıları şunlardır:
- Kinoa salatası 5. Yüksek protein içeriği, glutensiz yapısı ve uzun süre tok tutma özelliği ile sağlıklı beslenmek isteyenlerin favorisi olan bir salatadır 5.
- Yoğurtlu kabak salatası 5. Yağda kızartmadan fırında piştiği için düşük kalorili bir alternatif sunar 5.
- Fırında fesleğenli somon 5. Omega-3 bakımından zengin somonun fırında sebzelerle pişirilmesiyle hazırlanan hafif ve doyurucu bir yemektir 5.
- Kabak spagetti 5. Normal spagetti yerine spiralize edilmiş kabak kullanılarak yapılan, düşük karbonhidratlı ve vitamin açısından zengin bir yemektir 5.
- Karnabahar kısırı 5. Bulgur yerine rendelenmiş karnabahar kullanılarak yapılan, hafifliğiyle yaz aylarında tercih edilebilecek bir kısır çeşididir 5.
- Muzlu chia puding 5. Yüksek lif ve protein içeriği sayesinde uzun süre tok kalmayı sağlayan, tatlı krizlerini sağlıklı bir şekilde atlatmaya yardımcı olan bir pudingdir 5.
- Bademli smoothie 5. Sıcak havalarda serinletici ve besleyici bir içecek olarak tercih edilebilir 5.
Fit tarifler için aşağıdaki siteler de ziyaret edilebilir:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:
