"Fit olmak" ifadesi iki farklı anlamda kullanılabilir:
- Fiziksel ve zihinsel sağlık durumu: Bu anlamda "fit olmak", fiziksel ve zihinsel olarak iyi bir sağlık durumunda olmayı ifade eder 2. Bu, vücut sisteminin optimal şekilde çalışması, dayanıklılık, güç ve esneklik seviyelerinin yeterli olması anlamına gelir 2.
- Deyim anlamı: "Fit olmak" deyimi, ödeşmek, razı olmak anlamında kullanılır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: