Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Evde doğal enerji içeceği hazırlamak için birkaç tarif:
- Antioksidan Trio: Pancar, havuç ve elma kullanarak 1.
- Egzotik Ferahlık: Zencefil ve zerdeçal ile 1.
- 1 dilim kuru zencefil, 1 dilim kuru zerdeçal, 1 çay kaşığı bal, yarım çay kaşığı tarçın ve 2 adet zeytin yaprağı kullanılır 1.
- 2 bardak su cezveye alınır, içine zencefil ve zerdeçal eklenip 5 dakika kaynatılır 1. Kaynayan su süzülerek bir kavanoza alınır ve soğuması beklenir 1. Soğuyan suyun üzerine bal, tarçın ve zeytin yaprağı eklenip çalkalanır 1.
- Tazeleyici Tatlar: Muz ve ıspanak ile 13.
- Metabolizma Hızlandıran: Zencefil ve elma sirkesi ile 1.
- Bağışıklık Güçlendirici: Yaban mersini, çilek ve chia tohumu ile 1.
- Yarım su bardağı çilek, yarım çay bardağı yaban mersini, 5 adet taze nane yaprağı, 1 tatlı kaşığı bal ve 1 çay kaşığı chia tohumu kullanılır 1.
Enerji içecekleri tüketirken dikkatli olunmalı ve özellikle sağlık sorunları veya özel beslenme ihtiyaçları olan kişilerin bir uzmana danışması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: