• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Eti peynirli kremali kraker diyette yenir mi?

    • Diyet
    • Beslenme
    • Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Eti peynirli kremalı kraker, diyette kontrollü tüketildiğinde kilo aldırmayabilir, ancak bazı olumsuz etkileri göz önünde bulundurulmalıdır:
    • Yüksek kalori: 100 gram Eti peynirli kremalı kraker 513 kalori içerir 1.
    • Yüksek yağ: Yağ oranı %48'dir 1.
    • Yüksek tuz: Aşırı tuz tüketimi, yüksek tansiyon ve böbrek hastalıkları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir 45.
    Diyette herhangi bir yiyecek tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. sabah.com.tr
        2
      3. kisiyeozeldiyet.com.tr
        3
      4. zayiflama.site
        4
      5. dayibilir.com
        5

    • Ara öğünlerde hangi sağlıklı atıştırmalıklar tüketilmeli?

    • Krakerlerin tuz içeriği nasıl azaltılır?

    • Diyette porsiyon kontrolü nasıl sağlanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Eti Pizza Kraker peynirli kremalı kaç kalori?

    100 gram Eti Pizza Kraker peynirli kremalı 513 kalori içerir. Bir paket (75 gram) Eti Pizza Kraker peynirli kremalı ise yaklaşık 385 kalori içerir. Kalori değerleri, ürünün ambalajında veya üretici firmanın resmi web sitesinde yer alan bilgilere göre belirlenmiştir.
    • Gıda
    • Kalori
    • Beslenme
    5 kaynak

    Diyette krem peynir yenir mi?

    Diyette krem peynir tüketilebilir, ancak ölçülü ve doğru porsiyonlarla. Krem peynir, yüksek protein ve kalsiyum içeriği sayesinde tokluk hissini artırabilir ve kemik sağlığını destekleyebilir. Ancak, kalori ve yağ miktarına dikkat edilmelidir. Öneriler: Yağsız veya az yağlı krem peynir seçenekleri tercih edilebilir. Günlük kalori alımına dikkat edilmeli ve porsiyon kontrolü sağlanmalıdır. İşlenmiş krem peynirlerin katkı maddeleri ve koruyucular içerebileceği unutulmamalıdır.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Peynir
    5 kaynak

    Eti Craxx peynirli diyette yenir mi?

    Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, diyette dikkatli tüketilmelidir. Bir paket (150 gr) Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker 705 kalori içerir. Diyetinizde peynirli atıştırmalıklara yer vermek istiyorsanız, tam buğday krakerler ve düşük yağlı peynirler gibi daha sağlıklı seçenekleri tercih edebilirsiniz. Herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime danışılması önerilir.
    • Diyet
    • Beslenme
    • Atıştırmalık
    • Kalori
    5 kaynak

    Eti peynirli krakerin besin değerleri nelerdir?

    Eti Peynirli Kraker'in 100 gramındaki besin değerleri: - Enerji: 470 kcal; - Yağ: 18,2 g; - Karbonhidrat: 63,5 g; - Şeker: 8,2 g; - Lif: 2,2 g; - Protein: 9 g; - Tuz: 2 g.
    • Teknoloji
    • Beslenme
    • BesinDeğerleri
    • Kraker
    5 kaynak

    Eti Craks kraker peynir kaç kalori?

    Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker'in 100 gramında 468 kalori bulunmaktadır. 55 gramlık bir paket Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker'de ise 259 kalori vardır.
    • Gıda
    • Kalori
    • Kraker
    • Peynir
    5 kaynak

    1 paket Eti çubuk kraker kaç kaloridir?

    1 paket (50 g) Eti çubuk kraker genellikle 186 kalori içerir. Ancak, kalori değerleri krakerin türüne ve içeriğine göre değişiklik gösterebilir. Örneğin, Eti Susamlı Çubuk Kraker'in 50 g'lık paketi yaklaşık 208 kalori içerir. En doğru bilgi için, alınan paketin üzerinde belirtilen değerleri kontrol etmek önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Gıda
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"8jj90":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Feti-peynirli-kremali-kraker-diyette-yenir-mi-752398977%3Flr%3D213%26ncrnd%3D52579","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5236123051756017623","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756017625360865-10889219391855574496-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-155-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8jj9w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"8jj91":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8jj9w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"8jj92":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Eti peynirli kremalı kraker, diyette kontrollü tüketildiğinde kilo aldırmayabilir**, ancak bazı olumsuz etkileri göz önünde bulundurulmalıdır:\n\n* **Yüksek kalori**: 100 gram Eti peynirli kremalı kraker 513 kalori içerir [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/pizz-kraker-peynirli-kremal%C4%B1/100g).\n* **Yüksek yağ**: Yağ oranı %48'dir [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/pizz-kraker-peynirli-kremal%C4%B1/100g).\n* **Yüksek tuz**: Aşırı tuz tüketimi, yüksek tansiyon ve böbrek hastalıkları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir [```4```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/peynirli-cubuk-kraker-kilo-aldirir-mi)[```5```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-150gr-eti-crax-peynirli-cubuk-kraker).\n\nDiyette herhangi bir yiyecek tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-eti-crax-peynirli-cubuk-kraker","title":"1 Paket Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker Kaç... | kackalori....","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-eti-crax-peynirli-cubuk-kraker","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/diyette-cubuk-kraker-yenir-mi-cubuk-kraker-diyet-yaparken-yenilir-mi-kilo-aldirir-mi-rs1","title":"Sabah: Diyette Çubuk Kraker Yenir Mi? Çubuk Kraker Diyet...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/diyette-cubuk-kraker-yenir-mi-cubuk-kraker-diyet-yaparken-yenilir-mi-kilo-aldirir-mi-rs1","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/peynirli-cubuk-kraker-kilo-aldirir-mi","title":"Peynirli Çubuk Kraker Kilo Aldırır mı","shownUrl":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/peynirli-cubuk-kraker-kilo-aldirir-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://zayiflama.site/kilo-verme/diyet-yaparken-cubuk-kraker-yenir-mi/","title":"Diyet Yaparken Çubuk Kraker Yenir Mi? | Diyetisyen Betül...","shownUrl":"https://zayiflama.site/kilo-verme/diyet-yaparken-cubuk-kraker-yenir-mi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/119631/diyette-hangi-kraker-yenir","title":"Diyette Hangi Kraker Yenir?-119631...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/119631/diyette-hangi-kraker-yenir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Eti peynirli kremali kraker diyette yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ara öğünlerde hangi sağlıklı atıştırmalıklar tüketilmeli?","url":"/search?text=Ara+%C3%B6%C4%9F%C3%BCnlerde+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Krakerlerin tuz içeriği nasıl azaltılır?","url":"/search?text=Krakerlerin+tuz+oran%C4%B1+nas%C4%B1l+d%C3%BC%C5%9F%C3%BCr%C3%BCl%C3%BCr%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyette porsiyon kontrolü nasıl sağlanır?","url":"/search?text=Diyette+porsiyon+kontrol%C3%BC+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Eti+peynirli+kremali+kraker+diyette+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5236123051756017623","reqid":"1756017625360865-10889219391855574496-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-155-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756017625360865-10889219391855574496-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-155-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8jj9w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"8jj93":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/pizz-kraker-peynirli-kremal%C4%B1/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetarkadasim.com/%3fsayfa=kac-kalori&ara=Eti%20Kraker?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=6495615?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/pizza-kraker-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/eti-pizza-kraker-160-gr-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-pizza-kraker-peynirli-kremali-kac-kalori-3152393817","header":"Eti Pizza Kraker peynirli kremalı kaç kalori?","teaser":"100 gram Eti Pizza Kraker peynirli kremalı 513 kalori içerir. Bir paket (75 gram) Eti Pizza Kraker peynirli kremalı ise yaklaşık 385 kalori içerir. Kalori değerleri, ürünün ambalajında veya üretici firmanın resmi web sitesinde yer alan bilgilere göre belirlenmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-dilim-krem-peynir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/krem-peynir-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/peynir-kilo-aldirir-mi-beyaz-suzme-krem-ucgen-ve-kasar-peyniri-kilo-yapar-mi-42081855?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/25372/diyet-yaparken-krem-peynir-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/krem-peynir-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-krem-peynir-yenir-mi-3383083633","header":"Diyette krem peynir yenir mi?","teaser":"Diyette krem peynir tüketilebilir, ancak ölçülü ve doğru porsiyonlarla. Krem peynir, yüksek protein ve kalsiyum içeriği sayesinde tokluk hissini artırabilir ve kemik sağlığını destekleyebilir. Ancak, kalori ve yağ miktarına dikkat edilmelidir. Öneriler: Yağsız veya az yağlı krem peynir seçenekleri tercih edilebilir. Günlük kalori alımına dikkat edilmeli ve porsiyon kontrolü sağlanmalıdır. İşlenmiş krem peynirlerin katkı maddeleri ve koruyucular içerebileceği unutulmamalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"Peynir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-eti-crax-peynirli-cubuk-kraker?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/kilo-verme/diyet-yaparken-cubuk-kraker-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.helalplatform.com/kalori/eti-crax-kac-kalori-eti-crax-kilo-aldirir-mi/3667/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/diyette-eritme-peynir-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cevap-bul.com/1-paket-eti-crax-peynirli-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-craxx-peynirli-diyette-yenir-mi-785772345","header":"Eti Craxx peynirli diyette yenir mi?","teaser":"Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, diyette dikkatli tüketilmelidir. Bir paket (150 gr) Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker 705 kalori içerir. Diyetinizde peynirli atıştırmalıklara yer vermek istiyorsanız, tam buğday krakerler ve düşük yağlı peynirler gibi daha sağlıklı seçenekleri tercih edebilirsiniz. Herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.etietieti.com/eti-crax-peynirli-cubuk-kraker?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/crax-peynirli-%C3%87ubuk-kraker/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/tad%C4%B1nda-peynirli-kraker/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lezzetler.com/kraker-peynirli-besin-degerleri-tarif-26132?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ofix.com/eti-crax-cubuk-kraker-peynirli-50-g-x-20-adet-p-4815?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-peynirli-krakerin-besin-degerleri-nelerdir-390216117","header":"Eti peynirli krakerin besin değerleri nelerdir?","teaser":"Eti Peynirli Kraker'in 100 gramındaki besin değerleri: - Enerji: 470 kcal; - Yağ: 18,2 g; - Karbonhidrat: 63,5 g; - Şeker: 8,2 g; - Lif: 2,2 g; - Protein: 9 g; - Tuz: 2 g.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/kraker","text":"Kraker"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.etietieti.com/eti-crax-peynirli-cubuk-kraker?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/crax-peynirli-%C3%87ubuk-kraker/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=8141375?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/crax-peynirli-cubuk-kraker?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-eti-crax-peynirli-cubuk-kraker?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-craks-kraker-peynir-kac-kalori-2784090774","header":"Eti Craks kraker peynir kaç kalori?","teaser":"Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker'in 100 gramında 468 kalori bulunmaktadır. 55 gramlık bir paket Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker'de ise 259 kalori vardır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/kraker","text":"Kraker"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"Peynir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti-form/kepekli-%C3%87ubuk-kraker/1-paket?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/eti-crax-cubuk-kraker-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kepekli-cubuk-kraker/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-eti-crax-peynirli-cubuk-kraker?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/cubuk-kraker-kac-kalori-cubuk-krakerin-protein-vitamin-ve-besin-degerleri-6628731?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-paket-eti-cubuk-kraker-kac-kaloridir-2769181960","header":"1 paket Eti çubuk kraker kaç kaloridir?","teaser":"1 paket (50 g) Eti çubuk kraker genellikle 186 kalori içerir. Ancak, kalori değerleri krakerin türüne ve içeriğine göre değişiklik gösterebilir. Örneğin, Eti Susamlı Çubuk Kraker'in 50 g'lık paketi yaklaşık 208 kalori içerir. En doğru bilgi için, alınan paketin üzerinde belirtilen değerleri kontrol etmek önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8jj9w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"8jj94":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8jj9w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"8jj95":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8jj9w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}