Eti peynirli kremalı kraker, diyette kontrollü tüketildiğinde kilo aldırmayabilir, ancak bazı olumsuz etkileri göz önünde bulundurulmalıdır: Yüksek kalori: 100 gram Eti peynirli kremalı kraker 513 kalori içerir. Yüksek yağ: Yağ oranı %48'dir. Yüksek tuz: Aşırı tuz tüketimi, yüksek tansiyon ve böbrek hastalıkları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Diyette herhangi bir yiyecek tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.