Diyette tiramisu tüketimi, miktarına ve tüketim sonrası günlük aktivitelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir 2.

Tiramisu, yüksek kalori ve yağ miktarlarına sahip olduğu için diyet sırasında nadiren tüketilmelidir 4. Ancak, ince bir dilim veya küçük bir porsiyon tüketildiğinde, sağlıklı bir diyette yer alabilir 24.

Diyet tiramisu seçenekleri, şeker ve un kullanmadan, alternatif malzemelerle hazırlanabilir 123. Bu tür tarifler, daha düşük kalorili ve diyete uygun bir seçenek sunabilir 123.

Tiramisu tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.