• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Diyette tavuklu pilav yenir mi?

    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Tavuk
    • #Pilav
    • #Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Diyette tavuklu pilav yenebilir, ancak kontrollü bir şekilde tüketilmesi önerilir 14.
    Tavuklu pilavın kalorisi yüksek olduğu için, porsiyon miktarına dikkat edilmelidir 23. Ayrıca, pilavın üzerindeki tavuk miktarının fazla olmaması ve yağın az kullanılması önemlidir 4.
    Diyet listesine tavuklu pilavı eklerken, yanında salata, cacık veya sade yoğurt gibi yardımcı besinler de yer alabilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. nefisyemektarifleri.com
        1
      2. puwiki.com
        2
      3. macfit.com
        3
      4. kisiyeozeldiyet.com.tr
        4
      5. yasemin.com
        5

    • Tavuklu pilavla birlikte hangi içecekler tüketilmeli?

    • Tavuklu pilavın besin değerleri nelerdir?

    • Diyette hangi yemekler tercih edilmeli?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 porsiyon tavuklu pilav kilo aldırır mı?

    1 porsiyon tavuklu pilav, aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir. Ancak, diyette kontrollü bir şekilde tüketildiğinde tavuklu pilav, protein ve karbonhidrat dengesi sayesinde enerji sağlar ve uzun süre tok tutar. En doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KiloKontrolü
    5 kaynak

    Diyette soslu tavuk yenir mi?

    Diyette soslu tavuk yenebilir, ancak sosların içeriği ve porsiyon kontrolü önemlidir. Sağlıklı soslu tavuk tüketimi için öneriler: - Düşük yağ ve kalori içeren soslar tercih edilmelidir. - Ev yapımı soslar, işlem görmüş soslara göre daha sağlıklı bir seçenektir. - Porsiyon kontrolü yapılmalıdır; bir öğünde 100-150 gram tavuk tüketmek uygundur. Kızartılmış veya ağır soslarla hazırlanmış tavuk yemekleri, yüksek yağ ve kalori içeriği nedeniyle kilo kontrolünü zorlaştırabilir.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYemekler
    • #Tavuk
    • #Soslar
    5 kaynak

    Diyette tavuk salatası yenir mi?

    Evet, diyette tavuk salatası yenebilir çünkü tavuk eti yağsız ve protein açısından zengindir. Tavuk salatası, sağlıklı sebzeler ve besleyici soslarla birleştirildiğinde dengeli bir öğün seçeneği sunar. Bir kase tavuklu diyet salatası yaklaşık 130 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Yemek
    • #Protein
    5 kaynak

    1 Porsiyon Tavuk Pilav Diyette Yenir mi?

    1 porsiyon tavuklu pilav, diyette kontrollü bir şekilde tüketilebilir. Ancak, diyet yaparken tavuklu pilavın porsiyon miktarına dikkat etmek önemlidir. Diyetisyenler, tavuklu pilavın yanında ekmek tüketilmemesini ve daha az yağlı hazırlanmasını önermektedir.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYemekler
    • #Tavuk
    • #Pilav
    5 kaynak

    Diyette pilav ne kadar yenmeli?

    Diyette pilav tüketimi, ölçülü bir şekilde yapılmalıdır. Eğer ekmek tüketimi yapılacaksa, 1 dilim ekmek yerine 3 kaşık pilav tercih edilebilir. Ayrıca, pilavın yanında yoğurt, cacık veya salata gibi besinler tüketmek, sindirimi kolaylaştırmak açısından faydalı olabilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Pilav
    5 kaynak

    Diyette tavuk sote yenir mi?

    Evet, diyette tavuk sote yenebilir. Tavuk sote, düşük yağ içeriği ve yüksek protein seviyesi sayesinde diyet programları için uygun bir besindir. Ayrıca, tavuk sotenin yanına sebzeler ekleyerek dengeli bir öğün oluşturmak da mümkündür.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYemekler
    • #Tavuk
    • #Protein
    5 kaynak

    Diyette pirinç pilavı yenir mi?

    Diyette pirinç pilavı tüketimi, diyetisyenle danışıldıktan sonra yapılmalıdır. Pirinç pilavı, yüksek kalori içerir ve yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo alımına yol açabilir. Pirinç pilavının yerine, daha fazla lif içeren ve daha uzun süre tokluk sağlayan bulgur pilavı tercih edilebilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Karbonhidratlar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"44wt0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdiyette-tavuklu-pilav-yenir-mi-257920916%3Flr%3D213%26ncrnd%3D30558","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3830212221754016585","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754016631761506-5386735420912217622-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-47-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"44wtw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"44wt1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"44wtw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"44wt2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Diyette tavuklu pilav yenebilir, ancak kontrollü bir şekilde tüketilmesi önerilir** [```1```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/pilav-yemek-kilo-aldirir-mi/)[```4```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/tavuklu-pilav-kilo-aldirir-mi).\n\nTavuklu pilavın kalorisi yüksek olduğu için, porsiyon miktarına dikkat edilmelidir [```2```](https://puwiki.com/1-tabak-1-porsiyon-tavuklu-pilavin-kalorisi-nedir/)[```3```](https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/tavuklu-pilav). Ayrıca, pilavın üzerindeki tavuk miktarının fazla olmaması ve yağın az kullanılması önemlidir [```4```](https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/tavuklu-pilav-kilo-aldirir-mi).\n\nDiyet listesine tavuklu pilavı eklerken, yanında salata, cacık veya sade yoğurt gibi yardımcı besinler de yer alabilir [```1```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/pilav-yemek-kilo-aldirir-mi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/pilav-yemek-kilo-aldirir-mi/","title":"Pilav Yemek Kilo Aldırır Mı? - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/pilav-yemek-kilo-aldirir-mi/"},{"sourceId":2,"url":"https://puwiki.com/1-tabak-1-porsiyon-tavuklu-pilavin-kalorisi-nedir/","title":"Tavuklu Pilav Kaç Kalori Yapar Kilo Yapar mı Diyette Yenir...","shownUrl":"https://puwiki.com/1-tabak-1-porsiyon-tavuklu-pilavin-kalorisi-nedir/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/tavuklu-pilav","title":"Tavuklu Pilav Kaç Kaloridir? | Besin Değeri | MACFit","shownUrl":"https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/tavuklu-pilav"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/tavuklu-pilav-kilo-aldirir-mi","title":"Tavuklu Pilav Kilo Aldırır mı","shownUrl":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/tavuklu-pilav-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.yasemin.com/diyet/haber/2981164-diyette-tavuklu-pilav-yenir-mi-tavuklu-pilav-kilo-aldirir-mi-1-tabak-tavuklu-pilav-kalorisi","title":"Diyette Tavuklu Pilav Yenir mi? Tavuklu Pilav Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.yasemin.com/diyet/haber/2981164-diyette-tavuklu-pilav-yenir-mi-tavuklu-pilav-kilo-aldirir-mi-1-tabak-tavuklu-pilav-kalorisi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diyette tavuklu pilav yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"},{"href":"/yacevap/t/pilav","text":"#Pilav"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tavuklu pilavla birlikte hangi içecekler tüketilmeli?","url":"/search?text=Diyette+tavuklu+pilavla+hangi+i%C3%A7ecekler+t%C3%BCketilmeli%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tavuklu pilavın besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Tavuklu+pilav%C4%B1n+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyette hangi yemekler tercih edilmeli?","url":"/search?text=Diyette+hangi+yemekler+tercih+edilmeli%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Diyette+tavuklu+pilav+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3830212221754016585","reqid":"1754016631761506-5386735420912217622-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-47-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754016631761506-5386735420912217622-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-47-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"44wtw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"44wt3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/1-tabak-1-porsiyon-tavuklu-pilavin-kalorisi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/diyet/haber/2981164-diyette-tavuklu-pilav-yenir-mi-tavuklu-pilav-kilo-aldirir-mi-1-tabak-tavuklu-pilav-kalorisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/tavuklu-pilav?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/bir-porsiyon-pilav-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-tavuklu-pilav?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-tavuklu-pilav-kilo-aldirir-mi-3595989462","header":"1 porsiyon tavuklu pilav kilo aldırır mı?","teaser":"1 porsiyon tavuklu pilav, aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir. Ancak, diyette kontrollü bir şekilde tüketildiğinde tavuklu pilav, protein ve karbonhidrat dengesi sayesinde enerji sağlar ve uzun süre tok tutar. En doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-tavuk-yenir-mi-diyette-tavuk-yemek-kilo-aldirir-mi-3765947?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-soslu-tavuk-tuketmek-saglikli-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetuzman.com.tr/diyet-kori-soslu-tavuk-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/diyet-tavuk-yemekleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.krema.gen.tr/kremali-kori-soslu-tavuk-diyet-programinda-uygun-mu.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-soslu-tavuk-yenir-mi-4119045962","header":"Diyette soslu tavuk yenir mi?","teaser":"Diyette soslu tavuk yenebilir, ancak sosların içeriği ve porsiyon kontrolü önemlidir. Sağlıklı soslu tavuk tüketimi için öneriler: - Düşük yağ ve kalori içeren soslar tercih edilmelidir. - Ev yapımı soslar, işlem görmüş soslara göre daha sağlıklı bir seçenektir. - Porsiyon kontrolü yapılmalıdır; bir öğünde 100-150 gram tavuk tüketmek uygundur. Kızartılmış veya ağır soslarla hazırlanmış tavuk yemekleri, yüksek yağ ve kalori içeriği nedeniyle kilo kontrolünü zorlaştırabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"#SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"},{"href":"/yacevap/t/soslar","text":"#Soslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/tavuklu-diyet-salata/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetgunlugu.net/diyette-tavuk-ile-ne-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/tavuklu-diyet-salata-2/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2013/11/tavuklu-diyet-salatasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/218465/diyette-tavuklu-salata-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-tavuk-salatasi-yenir-mi-3847799456","header":"Diyette tavuk salatası yenir mi?","teaser":"Evet, diyette tavuk salatası yenebilir çünkü tavuk eti yağsız ve protein açısından zengindir. Tavuk salatası, sağlıklı sebzeler ve besleyici soslarla birleştirildiğinde dengeli bir öğün seçeneği sunar. Bir kase tavuklu diyet salatası yaklaşık 130 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/1-tabak-1-porsiyon-tavuklu-pilavin-kalorisi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tavuklu-pilav?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/diyet/haber/2981164-diyette-tavuklu-pilav-yenir-mi-tavuklu-pilav-kilo-aldirir-mi-1-tabak-tavuklu-pilav-kalorisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/pilav-yemek-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/tavuklu-pilav?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-tavuk-pilav-diyette-yenir-mi-2069356084","header":"1 Porsiyon Tavuk Pilav Diyette Yenir mi?","teaser":"1 porsiyon tavuklu pilav, diyette kontrollü bir şekilde tüketilebilir. Ancak, diyet yaparken tavuklu pilavın porsiyon miktarına dikkat etmek önemlidir. Diyetisyenler, tavuklu pilavın yanında ekmek tüketilmemesini ve daha az yağlı hazırlanmasını önermektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"#SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"},{"href":"/yacevap/t/pilav","text":"#Pilav"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/diyette-pilav-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2018/12/diyette-pilav-yenir-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/pilav-yemek-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aysetolga.com/diyette-bulgur-pilavi-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/pilav-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-pilav-ne-kadar-yenmeli-267063817","header":"Diyette pilav ne kadar yenmeli?","teaser":"Diyette pilav tüketimi, ölçülü bir şekilde yapılmalıdır. Eğer ekmek tüketimi yapılacaksa, 1 dilim ekmek yerine 3 kaşık pilav tercih edilebilir. Ayrıca, pilavın yanında yoğurt, cacık veya salata gibi besinler tüketmek, sindirimi kolaylaştırmak açısından faydalı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/pilav","text":"#Pilav"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalori.club/tavuk-sote-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetio.com/diyet-baharatli-tavuk-sote-tarifi-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/diyet-yaparken-tavuk-sote-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-tavuk-yenir-mi-diyette-tavuk-yemek-kilo-aldirir-mi-3765947?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/381965/tavuk-sote-diyete-uygun-mu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-tavuk-sote-yenir-mi-3781908100","header":"Diyette tavuk sote yenir mi?","teaser":"Evet, diyette tavuk sote yenebilir. Tavuk sote, düşük yağ içeriği ve yüksek protein seviyesi sayesinde diyet programları için uygun bir besindir. Ayrıca, tavuk sotenin yanına sebzeler ekleyerek dengeli bir öğün oluşturmak da mümkündür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"#SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2018/12/diyette-pilav-yenir-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/diyette-pilav-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/diyette-pilav-yenir-mi-diyet-yaparken-pirinc-ve-bulgur-pilavi-yenilir-mi-kilo-aldirir-mi-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/diyette-pirinc-pilavi-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hilalkonak.com.tr/diyette-bulgur-mu-pirinc-mi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-pirinc-pilavi-yenir-mi-3437130195","header":"Diyette pirinç pilavı yenir mi?","teaser":"Diyette pirinç pilavı tüketimi, diyetisyenle danışıldıktan sonra yapılmalıdır. Pirinç pilavı, yüksek kalori içerir ve yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo alımına yol açabilir. Pirinç pilavının yerine, daha fazla lif içeren ve daha uzun süre tokluk sağlayan bulgur pilavı tercih edilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidratlar","text":"#Karbonhidratlar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"44wtw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"44wt4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"44wtw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"44wt5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"44wtw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}