• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Diyette 1 avuç çiğ ceviz yenir mi?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, diyette 1 avuç çiğ ceviz yenebilir 23.
    Ceviz, doymamış yağ bakımından zengin olup, kilo vermeye yardımcı olabilir ve kolesterolü düşürebilir 13. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir çünkü cevizin yağ içeriği yüksektir ve aşırı tüketim kilo alımına neden olabilir 4.
    Diyet programına ceviz eklemeden önce bir uzmana danışmak faydalı olacaktır.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. cnnturk.com
        1
      2. odatv.com
        2
      3. diyetisyenevi.com
        3
      4. bursahakimiyet.com.tr
        4
      5. yenirmi.com.tr
        5

    • Diyet programında ceviz nasıl kullanılır?

    • Cevizin kilo vermeye etkisi nedir?

    • Uzman görüşü almak neden gereklidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ceviz kilo aldirir mı?

    Ceviz, aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir çünkü yüksek kalori ve yağ içeriğine sahiptir. Ancak, porsiyon kontrolü yapılarak tüketildiğinde ceviz, tok tutucu özelliği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olabilir ve diyet süreçlerinde etkili bir atıştırmalık olarak kullanılabilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Diyette hangi kuruyemişler yasak?

    Diyette bazı kuruyemişlerin tüketimi sınırlanmalı veya tamamen yasaklanmalıdır: 1. Tuzlu ve kavrulmuş kuruyemişler: Sodyum içeriği nedeniyle vücutta su tutulumuna yol açabilir. 2. Antep fıstığı: Yüksek kalori içerir ve aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. 3. Yer fıstığı: Alerji riski taşıyabilir ve bazı diyetlerde sınırlı miktarda tüketilmelidir. Diyet sırasında tercih edilmesi gereken sağlıklı kuruyemişler ise şunlardır: - Badem, ceviz, fındık ve kaju gibi çiğ kuruyemişler. - Kuru üzüm, leblebi, kuru kayısı gibi diğer düşük kalorili kuruyemişler.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Ceviz ne zaman yenirse faydalı olur?

    Ceviz, her zaman faydalı olabilir, ancak bazı özel durumlar için önerilen tüketim zamanları şunlardır: Gece: Sindirilebilirliğini ve besin emilimini artırmak için cevizleri gece boyunca suda bekletip sabah aç karnına yiyebilirsiniz. Yaz ayları: Yaz mevsiminde ceviz yemek, sağlık açısından daha faydalıdır. Aşırı tüketimden kaçınmak önemlidir, çünkü ceviz yüksek yağ oranı nedeniyle kilo alımına ve sindirim sorunlarına yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Ceviz
    5 kaynak

    1 avuç ceviz kaç kaloridir?

    1 avuç ceviz (25 gram) yaklaşık olarak 164 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Ceviz
    5 kaynak

    1 ceviz kaç kaloridir?

    1 adet tam ceviz yaklaşık olarak 36 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    2 adet ceviz kaç kaloridir?

    2 adet ceviz yaklaşık olarak 66 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Ceviz
    5 kaynak

    1 avuç ceviz kaç protein?

    1 avuç ceviz (yaklaşık 30 gram) 3,8 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Ceviz
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"786y0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdiyette-1-avuc-cig-ceviz-yenir-mi-145568198%3Flr%3D213%26ncrnd%3D22009","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1962111981754515349","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754515392880581-13636235142861447191-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-13-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"786yw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"786y1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"786yw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"786y2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, diyette 1 avuç çiğ ceviz yenebilir** [```2```](https://www.odatv.com/gastroda/cig-kuruyemisler-saglikli-mi-kuruyemisler-hangi-tariflerde-kullanilir-120059466)[```3```](https://diyetisyenevi.com/diyette-ceviz-yenir-mi/?v=1.0.24).\n\nCeviz, doymamış yağ bakımından zengin olup, kilo vermeye yardımcı olabilir ve kolesterolü düşürebilir [```1```](https://www.cnnturk.com/kaliteli-yasam/gurme/her-gun-1-avuc-ceviz-yiyin-529385)[```3```](https://diyetisyenevi.com/diyette-ceviz-yenir-mi/?v=1.0.24). Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir çünkü cevizin yağ içeriği yüksektir ve aşırı tüketim kilo alımına neden olabilir [```4```](https://www.bursahakimiyet.com.tr/saglik/cevizin-faydalari-nelerdir-diyette-ceviz-yenir-mi-1012185).\n\nDiyet programına ceviz eklemeden önce bir uzmana danışmak faydalı olacaktır.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.cnnturk.com/kaliteli-yasam/gurme/her-gun-1-avuc-ceviz-yiyin-529385","title":"Her Gün 1 Avuç Ceviz Yiyin | CNN TÜRK","shownUrl":"https://www.cnnturk.com/kaliteli-yasam/gurme/her-gun-1-avuc-ceviz-yiyin-529385"},{"sourceId":2,"url":"https://www.odatv.com/gastroda/cig-kuruyemisler-saglikli-mi-kuruyemisler-hangi-tariflerde-kullanilir-120059466","title":"Çiğ Kuruyemişler Sağlıklı mı | Kuruyemişler Hangi Tariflerde...","shownUrl":"https://www.odatv.com/gastroda/cig-kuruyemisler-saglikli-mi-kuruyemisler-hangi-tariflerde-kullanilir-120059466"},{"sourceId":3,"url":"https://diyetisyenevi.com/diyette-ceviz-yenir-mi/?v=1.0.24","title":"Diyette Ceviz Yenir Mi? » Diyetisyen Evi: Sağlıklı Zayıflama...","shownUrl":"https://diyetisyenevi.com/diyette-ceviz-yenir-mi/?v=1.0.24"},{"sourceId":4,"url":"https://www.bursahakimiyet.com.tr/saglik/cevizin-faydalari-nelerdir-diyette-ceviz-yenir-mi-1012185","title":"Cevizin Faydaları Nelerdir? Diyette Ceviz Yenir mi?","shownUrl":"https://www.bursahakimiyet.com.tr/saglik/cevizin-faydalari-nelerdir-diyette-ceviz-yenir-mi-1012185"},{"sourceId":5,"url":"https://www.yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-ceviz-yenir-mi","title":"Diyet Yaparken Ceviz Yenir mi?","shownUrl":"https://www.yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-ceviz-yenir-mi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diyette 1 avuç çiğ ceviz yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyet programında ceviz nasıl kullanılır?","url":"/search?text=Diyette+ceviz+nas%C4%B1l+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Cevizin kilo vermeye etkisi nedir?","url":"/search?text=Ceviz+kilo+verdirir+mi%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Uzman görüşü almak neden gereklidir?","url":"/search?text=Diyette+ceviz+yenir+mi%3F+Uzman+g%C3%B6r%C3%BC%C5%9F%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Diyette+1+avu%C3%A7+%C3%A7i%C4%9F+ceviz+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1962111981754515349","reqid":"1754515392880581-13636235142861447191-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-13-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754515392880581-13636235142861447191-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-13-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"786yw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"786y3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyidishekimleri.com/cevizin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cevizezmesi.com/ceviz-ezmesi-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/ceviz-kilo-aldirir-mi-ceviz-kilo-yapar-mi-verdirir-mi-htsg-3524346?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/ceviz-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/cevizin-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/ceviz-kilo-aldirir-mi-3534666796","header":"Ceviz kilo aldirir mı?","teaser":"Ceviz, aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir çünkü yüksek kalori ve yağ içeriğine sahiptir. Ancak, porsiyon kontrolü yapılarak tüketildiğinde ceviz, tok tutucu özelliği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olabilir ve diyet süreçlerinde etkili bir atıştırmalık olarak kullanılabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fellasfoods.com.tr/blog/icerik/diyet-yaparken-kuruyemis-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetio.com/diyette-hangi-kuruyemisler-tuketilebilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buseterim.com.tr/tr/iyi-hisset/beslenme/ketojenik-diyette-serbest-ve-yasak-olanlar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.cereztabagi.com/kilo-aldirmayan-saglikli-kuruyemisler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetebasliyorum.com/diyette-kuruyemisler-yenir-mi-6847?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/diyette-hangi-kuruyemisler-yasak-3253129175","header":"Diyette hangi kuruyemişler yasak?","teaser":"Diyette bazı kuruyemişlerin tüketimi sınırlanmalı veya tamamen yasaklanmalıdır: 1. Tuzlu ve kavrulmuş kuruyemişler: Sodyum içeriği nedeniyle vücutta su tutulumuna yol açabilir. 2. Antep fıstığı: Yüksek kalori içerir ve aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. 3. Yer fıstığı: Alerji riski taşıyabilir ve bazı diyetlerde sınırlı miktarda tüketilmelidir. Diyet sırasında tercih edilmesi gereken sağlıklı kuruyemişler ise şunlardır: - Badem, ceviz, fındık ve kaju gibi çiğ kuruyemişler. - Kuru üzüm, leblebi, kuru kayısı gibi diğer düşük kalorili kuruyemişler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/cevizin-faydalari-nelerdir-gunde-kac-tane-ceviz-yemeli/blog/22477?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ceviz.org.tr/cevizin-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/cevizin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/3421535-her-gun-ac-karnina-ceviz-yemenin-faydalari-nelerdir-gunde-en-fazla-kac-ceviz-yenmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ceviztrakya.com/ceviz-yemenin-kanitlanmis-faydalari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/ceviz-ne-zaman-yenirse-faydali-olur-1189056370","header":"Ceviz ne zaman yenirse faydalı olur?","teaser":"Ceviz, her zaman faydalı olabilir, ancak bazı özel durumlar için önerilen tüketim zamanları şunlardır: Gece: Sindirilebilirliğini ve besin emilimini artırmak için cevizleri gece boyunca suda bekletip sabah aç karnına yiyebilirsiniz. Yaz ayları: Yaz mevsiminde ceviz yemek, sağlık açısından daha faydalıdır. Aşırı tüketimden kaçınmak önemlidir, çünkü ceviz yüksek yağ oranı nedeniyle kilo alımına ve sindirim sorunlarına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/ceviz","text":"#Ceviz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/ceviz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cakircerez.com/blogs/blog-gonderileri/ceviz-ve-bademin-kalori-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/ceviz-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/ceviz-besin-degeri-ceviz-kac-kalori-taze-ve-kuru-cevizin-besin-degerleri-2095122?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-avuc-ceviz.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-ceviz-kac-kaloridir-2044176051","header":"1 avuç ceviz kaç kaloridir?","teaser":"1 avuç ceviz (25 gram) yaklaşık olarak 164 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/ceviz","text":"#Ceviz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-ceviz-kilo-yapar-mi-kac-kalori-cevizin-besin-degerleri-42085466?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Ceviz_550.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/ceviz%3fportionid=11064&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/ceviz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cakircerez.com/blogs/blog-gonderileri/ceviz-ve-bademin-kalori-degeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-ceviz-kac-kaloridir-2472374185","header":"1 ceviz kaç kaloridir?","teaser":"1 adet tam ceviz yaklaşık olarak 36 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/ceviz-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/ceviz%3fportionid=11064&portionamount=2,000&frc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/ceviz-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/2-tane-ceviz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/ceviz?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/2-adet-ceviz-kac-kaloridir-2158649507","header":"2 adet ceviz kaç kaloridir?","teaser":"2 adet ceviz yaklaşık olarak 66 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/ceviz","text":"#Ceviz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/ceviz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-avuc-ceviz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/ceviz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dentbotanik.com.tr/1-adet-cevizde-ne-kadar-protein-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/ceviz-besin-degeri-ceviz-kac-kalori-taze-ve-kuru-cevizin-besin-degerleri-2095122?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-ceviz-kac-protein-1104086200","header":"1 avuç ceviz kaç protein?","teaser":"1 avuç ceviz (yaklaşık 30 gram) 3,8 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/ceviz","text":"#Ceviz"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"786yw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"786y4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"786yw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"786y5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"786yw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}