• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Dana karaciğer hangi vitamin ve mineraller açısından zengindir?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Mineraller
    • Karaciğer

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dana karaciğer, aşağıdaki vitamin ve mineraller açısından zengindir:
    • B12 vitamini 13. Özellikle sakatatlar, B12 açısından zengindir; küçük bir porsiyon dana karaciğeri günlük ihtiyacın kat kat fazlasını karşılayabilir 3.
    • A vitamini 15. Göz sağlığı ve bağışıklık sistemi için faydalıdır 5.
    • Demir 15. Kana kırmızı rengini veren ve oksijenin taşınmasını sağlayan hemoglobin maddesinin oluşumunu sağlar 1.
    • Çinko 1. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir 1.
    • Potasyum 4.
    • Folik asit (B9 vitamini) 1. Hamilelik döneminde tüketilmesi önerilir 1.
    Dana karaciğer ayrıca yüksek kolesterol içerdiğinden dikkatli tüketilmelidir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. emeksakatat.com
        1
      2. fitekran.com
        2
      3. bilerekbeslenin.com
        3
      4. faydalar.net
        4
      5. nosican.com
        5

    • A vitamini hangi sağlık faydaları sağlar?

    • B12 vitamini eksikliği nasıl önlenir?

    • Folat hangi besinlerde bulunur?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Dana ciğer mi dana eti mi daha çok B12 içerir?

    Dana ciğeri, dana etine göre daha fazla B12 vitamini içerir. 100 gram dana ciğeri yaklaşık 48 mcg B12 vitamini içerirken, aynı miktarda dana eti sadece 2-3 mcg B12 vitamini içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Et
    5 kaynak

    Ette en çok hangi vitamin var?

    Ette en çok bulunan vitaminler B12 ve B3 vitaminleridir. Ayrıca et, A, D ve E vitaminleri de içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Et
    5 kaynak

    Dana etinin hangi kısmı B12 vitamini açısından zengindir?

    Dana etinin karaciğer ve böbrek kısımları B12 vitamini açısından oldukça zengindir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Et
    • B12
    5 kaynak

    Vitamin ve mineral arasındaki fark nedir?

    Vitaminler ve mineraller arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Kompozisyon: Vitaminler organik bileşiklerdir ve bitkiler veya hayvanlar tarafından üretilir. 2. Absorpsiyon ve Depolama: Vitaminler, yağda çözünen ve suda çözünen olmak üzere iki gruba ayrılır ve farklı şekillerde emilir ve depolanır. 3. Fonksiyon: Vitaminler, enerji üretimi, bağışıklık sistemi fonksiyonu ve hücresel işlevler gibi kritik süreçlerde rol alır. 4. Sentez: Vücut çoğu vitamini üretemez ve dışarıdan almak zorundadır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Mineraller
    5 kaynak

    Karaciğer en çok hangi vitamini içerir?

    Karaciğer, A, D, E, K ve B12 vitaminlerini en çok içeren organlardan biridir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Karaciğer
    5 kaynak

    Karaciğerin en önemli görevi nedir?

    Karaciğerin en önemli görevlerinden bazıları şunlardır: Toksinlerin vücuttan atılması. Safra üretimi. Vitamin ve minerallerin depolanması. Kan şekerinin düzenlenmesi. Protein sentezi. Pıhtılaşma faktörlerinin üretimi. Karaciğer, metabolizma, bağışıklık sistemi ve birçok hayati fonksiyonda kritik bir rol oynar.
    • Sağlık
    • Karaciğer
    • Metabolizma
    5 kaynak

    100 gr dana karaciğeri ne kadar B12 içerir?

    100 gram dana karaciğeri, yaklaşık olarak 133 mikrogram B12 vitamini içerir. B12 vitamini açısından zengin olan dana karaciğeri, günlük B12 ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • B12
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"c4rz0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdana-karaciger-hangi-vitamin-ve-mineraller-acisindan-zengindir-2447264307%3Flr%3D213%26ncrnd%3D60840","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8979136561756456013","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756456086826879-14550903070844942551-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-17-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c4rzw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"c4rz1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c4rzw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"c4rz2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Dana karaciğer, aşağıdaki vitamin ve mineraller açısından zengindir:**\n\n* **B12 vitamini** [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dana-karaciger-pismis)[```3```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/b12-vitamini-nelerde-var/). Özellikle sakatatlar, B12 açısından zengindir; küçük bir porsiyon dana karaciğeri günlük ihtiyacın kat kat fazlasını karşılayabilir [```3```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/b12-vitamini-nelerde-var/).\n* **A vitamini** [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dana-karaciger-pismis)[```5```](https://harmancorman.com.tr/hayat-rehberi/saglikli-bilgiler/hayvansal-urunlerin-vitamin-tablosu/). Göz sağlığı ve bağışıklık sistemi için faydalıdır [```5```](https://harmancorman.com.tr/hayat-rehberi/saglikli-bilgiler/hayvansal-urunlerin-vitamin-tablosu/).\n* **Demir** [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dana-karaciger-pismis)[```5```](https://harmancorman.com.tr/hayat-rehberi/saglikli-bilgiler/hayvansal-urunlerin-vitamin-tablosu/). Kana kırmızı rengini veren ve oksijenin taşınmasını sağlayan hemoglobin maddesinin oluşumunu sağlar [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dana-karaciger-pismis).\n* **Çinko** [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dana-karaciger-pismis). Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dana-karaciger-pismis).\n* **Potasyum** [```4```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/dana-karaciger-pismis/).\n* **Folik asit (B9 vitamini)** [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dana-karaciger-pismis). Hamilelik döneminde tüketilmesi önerilir [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dana-karaciger-pismis).\n\nDana karaciğer ayrıca yüksek kolesterol içerdiğinden dikkatli tüketilmelidir [```4```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/dana-karaciger-pismis/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://emeksakatat.com/urun/dana-karaciger/","title":"Dana Karaciğer | Emek Sakatat","shownUrl":"https://emeksakatat.com/urun/dana-karaciger/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/dana-karaciger-pismis/","title":"Dana Karaciğer (Pişmiş) Besin Değerleri... | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/dana-karaciger-pismis/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.bilerekbeslenin.com/yiyecek-besin/FDA/18410/index","title":"Dana Karaciğer (Mısır Yağında Kızartılmış) | Besin Değerleri","shownUrl":"https://www.bilerekbeslenin.com/yiyecek-besin/FDA/18410/index","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.faydalar.net/dana-karacigerin-faydalari.html","title":"Dana Karaciğerin Faydaları ve Zararları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.faydalar.net/dana-karacigerin-faydalari.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://nosican.com/gidalarhakkinda/hayvansalbesinler/karaciger.html","title":"Dana Karaciğeri, Koyun Karaciğeri, Karaciğerin Sağlığımıza...","shownUrl":"https://nosican.com/gidalarhakkinda/hayvansalbesinler/karaciger.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dana karaciğer hangi vitamin ve mineraller açısından zengindir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/karaciger","text":"Karaciğer"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"A vitamini hangi sağlık faydaları sağlar?","url":"/search?text=A+vitamini+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"B12 vitamini eksikliği nasıl önlenir?","url":"/search?text=B12+vitamini+eksikli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Folat hangi besinlerde bulunur?","url":"/search?text=Folat+i%C3%A7eren+besinler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dana+karaci%C4%9Fer+hangi+vitamin+ve+mineraller+a%C3%A7%C4%B1s%C4%B1ndan+zengindir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8979136561756456013","reqid":"1756456086826879-14550903070844942551-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-17-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756456086826879-14550903070844942551-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-17-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c4rzw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"c4rz3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://besinogeleri.wordpress.com/2017/05/14/b12-iceren-besinlerin-listesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gelgez.net/b12-vitamini-kaynaklari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglikloji.com/b12-vitamini/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekimimyanimda.com/klinik/aile-hekimligi/b12-vitamini-kaynaklari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmecenter.com/b12-iceren-besinler/?size=16&stub=1"],"header":"Dana ciğer mi dana eti mi daha çok B12 içerir?","teaser":"Dana ciğeri, dana etine göre daha fazla B12 vitamini içerir. 100 gram dana ciğeri yaklaşık 48 mcg B12 vitamini içerirken, aynı miktarda dana eti sadece 2-3 mcg B12 vitamini içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/dana-ciger-mi-dana-eti-mi-daha-cok-b-12-260861443","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/et","text":"Et"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nutraxin.com.tr/iyi-yasam-rehberi/Hangi-besinde-hangi-vitamin-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/hangi-besinlerde-hangi-vitamin-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/vitamin-nedir-vitamin-cesitleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitabiotics.com.tr/vitamin-cesitleri-ve-faydalari-nelerdir/%3fv=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitocco.com.tr/saglikli-yasam-ve-beslenme/vitamin-bakimindan-zengin-besinler?size=16&stub=1"],"header":"Ette en çok hangi vitamin var?","teaser":"Ette en çok bulunan vitaminler B12 ve B3 vitaminleridir. Ayrıca et, A, D ve E vitaminleri de içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/ette-en-cok-hangi-vitamin-var-2196541738","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/et","text":"Et"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/saglik-haberleri/b12-vitamini-eksik-olan-bol-bol-yesin-en-zengin-b12-o-besinde-cikti-1815793?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aligurtuna.com/b12-vitamini-faydalari-besinler-eksikligi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitabiotics.com.tr/b12-vitamini-hakkinda-bilmeniz-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/b12-vitamini-nedir-eksikliginin-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.supradyn.com.tr/supradynden-pratik-bilgiler/b12-vitamini?size=16&stub=1"],"header":"Dana etinin hangi kısmı B12 vitamini açısından zengindir?","teaser":"Dana etinin karaciğer ve böbrek kısımları B12 vitamini açısından oldukça zengindir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/dana-etinin-hangi-kismi-b-12-vitamini-acisindan-zengindir-2087215497","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/et","text":"Et"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"B12"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://patronepharma.com/blog/mineral-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yourvitaminsguide.com/tr/post/vitamin_vs_mineral_key_differences_roles_and_benefits?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/1640350?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vedantu.com/biology/difference-between-vitamins-and-minerals?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/vitamin-ve-mineral-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1"],"header":"Vitamin ve mineral arasındaki fark nedir?","teaser":"Vitaminler ve mineraller arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Kompozisyon: Vitaminler organik bileşiklerdir ve bitkiler veya hayvanlar tarafından üretilir. 2. Absorpsiyon ve Depolama: Vitaminler, yağda çözünen ve suda çözünen olmak üzere iki gruba ayrılır ve farklı şekillerde emilir ve depolanır. 3. Fonksiyon: Vitaminler, enerji üretimi, bağışıklık sistemi fonksiyonu ve hücresel işlevler gibi kritik süreçlerde rol alır. 4. Sentez: Vücut çoğu vitamini üretemez ve dışarıdan almak zorundadır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/vitamin-ve-mineral-arasindaki-fark-nedir-333256972","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"Mineraller"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/vitaminler/vitamin-nedir-vitamin-hangi-besinlerde-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karacigeryaglanmasi.gen.tr/karacigerde-hangi-vitaminler-depo-edilir-ve-neden-onemlidir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/karaciger-sagligi-nasil-korunur-ve-desteklenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avys.omu.edu.tr/storage/app/public/berdogan/41716/Vitaminler%20.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karaciger.gen.tr/karacigeri-destekleyen-en-etkili-vitaminler-hangileridir.html?size=16&stub=1"],"header":"Karaciğer en çok hangi vitamini içerir?","teaser":"Karaciğer, A, D, E, K ve B12 vitaminlerini en çok içeren organlardan biridir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/karaciger-en-cok-hangi-vitamini-icerir-1454933788","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/karaciger","text":"Karaciğer"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/tkcv.org/index.php%3foption=com_content&view=article&id=12&Itemid=142?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Karaci%C4%9Fer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://suleymanyedibela.com.tr/bilgibankasi/karaciger/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/karaciger-nerede-gorevi-nedir-ve-ne-ise-yarar-karaciger-vucudun-neresinde-htsg-3563813?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dilarakocak.com.tr/karaciger-hakkinda-bilinmesi-gereken-5-bilgi/?size=16&stub=1"],"header":"Karaciğerin en önemli görevi nedir?","teaser":"Karaciğerin en önemli görevlerinden bazıları şunlardır: Toksinlerin vücuttan atılması. Safra üretimi. Vitamin ve minerallerin depolanması. Kan şekerinin düzenlenmesi. Protein sentezi. Pıhtılaşma faktörlerinin üretimi. Karaciğer, metabolizma, bağışıklık sistemi ve birçok hayati fonksiyonda kritik bir rol oynar.","href":"/yacevap/c/saglik/q/karacigerin-en-onemli-gorevi-nedir-3775026985","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/karaciger","text":"Karaciğer"},{"href":"/yacevap/t/metabolizma","text":"Metabolizma"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilerekbeslenin.com/yiyecek-besin/FDA/18410/index?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/b12-vitamini-arsa-cikariyor-en-zengin-b12-kaynagi-meger-o-besinmis-hafizayi-10-yas-genclestiriyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekimimyanimda.com/klinik/aile-hekimligi/b12-vitamini-kaynaklari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://wefood.com.tr/blogs/iyi-yasam/b12-vitamini-hangi-besinlerde-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/vitaminler/b12-vitamini-nelerde-vardir?size=16&stub=1"],"header":"100 gr dana karaciğeri ne kadar B12 içerir?","teaser":"100 gram dana karaciğeri, yaklaşık olarak 133 mikrogram B12 vitamini içerir. B12 vitamini açısından zengin olan dana karaciğeri, günlük B12 ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-dana-karacigeri-ne-kadar-b-12-icerir-2159237612","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"B12"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c4rzw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"c4rz4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c4rzw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"c4rz5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c4rzw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}