Soğuk suyla kahve içilmesi, özellikle Cold Brew yöntemiyle hazırlanan kahve, bazı etkilere yol açabilir: Faydaları: Ferahlık ve serinletme: Sıcak havalarda ferahlık sağlar. Metabolizmayı hızlandırma: Kalori yakımını artırabilir ve kilo yönetimine yardımcı olabilir. Kan basıncını düşürme: İnsülin duyarlılığını artırabilir ve kan basıncını dengeleyebilir. Zararları: Yüksek kafein alımı: Aşırı tüketildiğinde kaygıya, uykusuzluğa ve mide rahatsızlığına yol açabilir. Asit etkisi: Fazla tüketildiğinde mide zarını tahriş edebilir. Susuzluk: İdrar söktürücü etkisi nedeniyle susuzluğa neden olabilir. Besin değeri eksikliği: Aromalı soğuk kahveler genellikle besinsel fayda sağlamaz. Ayrıca, soğuk kahveye eklenen şeker, krema ve koruyucu maddeler de sağlık sorunlarına yol açabilir.