• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Çokonat kilo aldirir mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, Çokonat kilo aldırabilir çünkü yüksek kalori ve şeker içeriğine sahiptir 12.
    Bir adet (36 gram) Çokonat yaklaşık 200-220 kalori içerir 1. Aşırı tüketim, günlük alınan kalori miktarını artırarak kilo alımına neden olabilir 4.
    Diyet yaparken Çokonat'ı nadiren ve ölçülü miktarda tüketmek önerilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tarif360.com
        1
      2. zayiflamaiksiri.com
        2
      3. kackalori.com.tr
        3
      4. nefisyemektarifleri.com
        4
      5. sarrafbeslenmemerkezi.com
        5

    • Çokonat yerine hangi atıştırmalıklar tercih edilebilir?

    • Kilo kontrolü için hangi yiyecekler önerilir?

    • Diyet yaparken hangi tatlılar tüketilebilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ülker Çokonat'ın içinde ne var?

    Ülker Çokonat'ın içinde bulunan malzemeler şunlardır: - şeker; - kakao yağı; - süt tozu; - kakao kitlesi; - emülgatör (soya lesitini); - yapay aroma; - yağlanmış fındık; - buğday unu; - tuz.
    • #Gıda
    • #MalzemeListesi
    • #Tatlılar
    5 kaynak

    Ülker çokonat sağlıklı mı?

    Ülker Çokonat yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilmez. Ürünün bazı besin değerleri şunlardır: - Kalori: 100 gramında 500 kcal. - Şeker: 30 gram. - Yağ: 25 gram. Dengeli bir diyetin parçası olarak, sınırlı miktarda tüketilmesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Atıştırmalık
    • #Kalori
    5 kaynak

    5'li çokonat diyette yenir mi?

    5'li Çokonat, diyette tüketilmesi önerilen bir gıda değildir. Çokonat, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle kilo alımına neden olabilir. Diyet yaparken tatlı ihtiyacını gidermek için daha sağlıklı alternatifler tercih edilmelidir, örneğin bitter çikolata veya ev yapımı sağlıklı tatlılar.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Gıda
    • #Tatlı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"kk150":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fcokonat-kilo-aldirir-mi-190911574%3Flr%3D213%26ncrnd%3D47772","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6005819011754343037","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754343080238726-10415519428338743206-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-76-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kk15w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"kk151":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kk15w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"kk152":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, Çokonat kilo aldırabilir** çünkü yüksek kalori ve şeker içeriğine sahiptir [```1```](https://www.tarif360.com/ulker-cokonat-kac-kalori/)[```2```](https://zayiflamaiksiri.com/cokonat-kac-kalori/).\n\nBir adet (36 gram) Çokonat yaklaşık 200-220 kalori içerir [```1```](https://www.tarif360.com/ulker-cokonat-kac-kalori/). Aşırı tüketim, günlük alınan kalori miktarını artırarak kilo alımına neden olabilir [```4```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/cokonat/).\n\nDiyet yaparken Çokonat'ı nadiren ve ölçülü miktarda tüketmek önerilir [```2```](https://zayiflamaiksiri.com/cokonat-kac-kalori/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.tarif360.com/ulker-cokonat-kac-kalori/","title":"Ülker Çokonat Kaç Kalori? - Tarif360","shownUrl":"https://www.tarif360.com/ulker-cokonat-kac-kalori/"},{"sourceId":2,"url":"https://zayiflamaiksiri.com/cokonat-kac-kalori/","title":"Çokonat Kaç Kalori? - Zayıflama Yöntemleri - Zayıflamaiksiri","shownUrl":"https://zayiflamaiksiri.com/cokonat-kac-kalori/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-cokonat","title":"1 Paket Çokonat Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-cokonat"},{"sourceId":4,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/cokonat/","title":"Çokonat Kaç Kalori? Besin Değeri, Kilo Aldırır Mı?","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/cokonat/"},{"sourceId":5,"url":"https://sarrafbeslenmemerkezi.com/1-paket-cokonat-kalori-kactir/","title":"1 Adet Çokonat Kalori Ne Kadar?","shownUrl":"https://sarrafbeslenmemerkezi.com/1-paket-cokonat-kalori-kactir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çokonat kilo aldirir mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çokonat yerine hangi atıştırmalıklar tercih edilebilir?","url":"/search?text=Kilo+ald%C4%B1rmayan+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kilo kontrolü için hangi yiyecekler önerilir?","url":"/search?text=Kilo+kontrol%C3%BC+i%C3%A7in+yiyecekler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyet yaparken hangi tatlılar tüketilebilir?","url":"/search?text=Diyette+hangi+tatl%C4%B1lar+yenir&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87okonat+kilo+aldirir+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6005819011754343037","reqid":"1754343080238726-10415519428338743206-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-76-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754343080238726-10415519428338743206-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-76-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kk15w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"kk153":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nevaricinde.blogspot.com/2012/06/ne-var-icinde-ulker-cokonat.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikipedia.tr-tr.nina.az/%C3%87okonat.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksisozluk.com/ulker-cokonat-kakaolu-findik-kremasi--7212570?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/cokonat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/ulker-cokonat-antep-fistikli-30-g-p-30479106?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/ulker-cokonat-in-icinde-ne-var-3624347451","header":"Ülker Çokonat'ın içinde ne var?","teaser":"Ülker Çokonat'ın içinde bulunan malzemeler şunlardır: - şeker; - kakao yağı; - süt tozu; - kakao kitlesi; - emülgatör (soya lesitini); - yapay aroma; - yağlanmış fındık; - buğday unu; - tuz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/malzemelistesi","text":"#MalzemeListesi"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://helalmi.wordpress.com/2016/04/09/ulker-cokonat-helal-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/ulker-cokonat.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tarif360.com/ulker-cokonat-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/cokonat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/ulker-cokonat-kaplamali-gofret-33-g-p-30081173?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/ulker-cokonat-saglikli-mi-1511364898","header":"Ülker çokonat sağlıklı mı?","teaser":"Ülker Çokonat yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilmez. Ürünün bazı besin değerleri şunlardır: - Kalori: 100 gramında 500 kcal. - Şeker: 30 gram. - Yağ: 25 gram. Dengeli bir diyetin parçası olarak, sınırlı miktarda tüketilmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/cokonat-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tarif360.com/ulker-cokonat-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/cokonat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/ulker-cokonat.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgirehberi360.com.tr/cokonat-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/5-li-cokonat-diyette-yenir-mi-1583413471","header":"5'li çokonat diyette yenir mi?","teaser":"5'li Çokonat, diyette tüketilmesi önerilen bir gıda değildir. Çokonat, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle kilo alımına neden olabilir. Diyet yaparken tatlı ihtiyacını gidermek için daha sağlıklı alternatifler tercih edilmelidir, örneğin bitter çikolata veya ev yapımı sağlıklı tatlılar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/tatli","text":"#Tatlı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kk15w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"kk154":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kk15w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"kk155":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kk15w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}