• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    5'li çokonat diyette yenir mi?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Gıda
    • #Tatlı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    5'li Çokonat, diyette tüketilmesi önerilen bir gıda değildir. Çokonat, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle kilo alımına neden olabilir 12.
    Diyet yaparken tatlı ihtiyacını gidermek için daha sağlıklı alternatifler tercih edilmelidir, örneğin bitter çikolata veya ev yapımı sağlıklı tatlılar 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. zayiflamaiksiri.com
        1
      2. tarif360.com
        2
      3. nefisyemektarifleri.com
        3
      4. besindegeri.gen.tr
        4
      5. bilgirehberi360.com.tr
        5
    • Diyette hangi tatlılar tercih edilmelidir?

    • Bitter çikolata diyette nasıl tüketilir?

    • Diyet yaparken tatlı ihtiyacı nasıl giderilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette kuruyemiş ne kadar yenmeli?

    Diyette kuruyemiş tüketimi günde yaklaşık 30 gram (2 porsiyon) kadar olmalıdır. Bu miktar, vücudun ihtiyaç duyduğu sağlıklı yağ ve lif ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Kuruyemiş
    5 kaynak

    Ülker çokonat sağlıklı mı?

    Ülker Çokonat yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilmez. Ürünün bazı besin değerleri şunlardır: - Kalori: 100 gramında 500 kcal. - Şeker: 30 gram. - Yağ: 25 gram. Dengeli bir diyetin parçası olarak, sınırlı miktarda tüketilmesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Atıştırmalık
    • #Kalori
    5 kaynak

    Çokonat kilo aldirir mı?

    Evet, Çokonat kilo aldırabilir çünkü yüksek kalori ve şeker içeriğine sahiptir. Bir adet (36 gram) Çokonat yaklaşık 200-220 kalori içerir. Diyet yaparken Çokonat'ı nadiren ve ölçülü miktarda tüketmek önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"lo1n0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2F5-li-cokonat-diyette-yenir-mi-1583413471%3Flr%3D213%26ncrnd%3D11527","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1224329581753977509","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753977534784155-4791438788952833877-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-209-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lo1nw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"lo1n1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lo1nw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"lo1n2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**5'li Çokonat, diyette tüketilmesi önerilen bir gıda değildir**. Çokonat, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle kilo alımına neden olabilir [```1```](https://zayiflamaiksiri.com/cokonat-kac-kalori/)[```2```](https://www.tarif360.com/ulker-cokonat-kac-kalori/).\n\nDiyet yaparken tatlı ihtiyacını gidermek için daha sağlıklı alternatifler tercih edilmelidir, örneğin bitter çikolata veya ev yapımı sağlıklı tatlılar [```2```](https://www.tarif360.com/ulker-cokonat-kac-kalori/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://zayiflamaiksiri.com/cokonat-kac-kalori/","title":"Çokonat Kaç Kalori? - Zayıflama Yöntemleri - Zayıflamaiksiri","shownUrl":"https://zayiflamaiksiri.com/cokonat-kac-kalori/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.tarif360.com/ulker-cokonat-kac-kalori/","title":"Ülker Çokonat Kaç Kalori? - Tarif360","shownUrl":"https://www.tarif360.com/ulker-cokonat-kac-kalori/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/cokonat/","title":"Çokonat Kaç Kalori? Besin Değeri... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/cokonat/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/ulker-cokonat.html","title":"Ülker Çokonat Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/ulker-cokonat.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.bilgirehberi360.com.tr/cokonat-kalori","title":"Çokonat Kalori","shownUrl":"https://www.bilgirehberi360.com.tr/cokonat-kalori"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"5'li çokonat diyette yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/tatli","text":"#Tatlı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyette hangi tatlılar tercih edilmelidir?","url":"/search?text=Diyette+hangi+tatl%C4%B1lar+yenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bitter çikolata diyette nasıl tüketilir?","url":"/search?text=Bitter+%C3%A7ikolata+diyette+nas%C4%B1l+t%C3%BCketilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyet yaparken tatlı ihtiyacı nasıl giderilir?","url":"/search?text=Diyette+tatl%C4%B1+ihtiyac%C4%B1+nas%C4%B1l+giderilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=5%27li+%C3%A7okonat+diyette+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1224329581753977509","reqid":"1753977534784155-4791438788952833877-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-209-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753977534784155-4791438788952833877-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-209-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lo1nw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"lo1n3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dytsinemakgun.com/diyette-kuruyemis-tuketimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fellasfoods.com.tr/blog/icerik/diyet-yaparken-kuruyemis-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/kuruyemis-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.cereztabagi.com/en/diyette-hangi-kuruyemisler-yenmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.qavruq.com/blog/icerik/diyet-yapanlar-icin-tuketilmesi-gereken-kuruyemisler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kuruyemis-ne-kadar-yenmeli-1878492055","header":"Diyette kuruyemiş ne kadar yenmeli?","teaser":"Diyette kuruyemiş tüketimi günde yaklaşık 30 gram (2 porsiyon) kadar olmalıdır. Bu miktar, vücudun ihtiyaç duyduğu sağlıklı yağ ve lif ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kuruyemis","text":"#Kuruyemiş"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://helalmi.wordpress.com/2016/04/09/ulker-cokonat-helal-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/ulker-cokonat.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tarif360.com/ulker-cokonat-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/cokonat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/ulker-cokonat-kaplamali-gofret-33-g-p-30081173?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/ulker-cokonat-saglikli-mi-1511364898","header":"Ülker çokonat sağlıklı mı?","teaser":"Ülker Çokonat yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilmez. Ürünün bazı besin değerleri şunlardır: - Kalori: 100 gramında 500 kcal. - Şeker: 30 gram. - Yağ: 25 gram. Dengeli bir diyetin parçası olarak, sınırlı miktarda tüketilmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tarif360.com/ulker-cokonat-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/cokonat-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-cokonat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/cokonat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sarrafbeslenmemerkezi.com/1-paket-cokonat-kalori-kactir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/cokonat-kilo-aldirir-mi-190911574","header":"Çokonat kilo aldirir mı?","teaser":"Evet, Çokonat kilo aldırabilir çünkü yüksek kalori ve şeker içeriğine sahiptir. Bir adet (36 gram) Çokonat yaklaşık 200-220 kalori içerir. Diyet yaparken Çokonat'ı nadiren ve ölçülü miktarda tüketmek önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lo1nw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"lo1n4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lo1nw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"lo1n5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lo1nw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}