Evet, ceviche sağlıklı kabul edilir. Ceviche'nin sağlık açısından bazı faydaları: Düşük kalori: Yağda kızartılmadığı için hafif bir yemektir. Yüksek protein: Deniz ürünleri, vücudun ihtiyaç duyduğu temel amino asitleri sağlar. Omega-3 yağ asitleri: Kalp sağlığını destekler. Vitamin ve mineral deposu: C, A vitaminleri, potasyum ve demir içerir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirir ve sağlıklı cildi destekler. Ancak, ceviche'nin çiğ balık içermesi nedeniyle gıda zehirlenmesi riski vardır.