• Buradasın

    Çeşmi nigar çorbası sağlıklı mı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çeşmi Nigar Çorbası genel olarak sağlıklı bir besin olarak kabul edilir 1.
    Çorbanın besleyici özellikleri arasında protein, vitamin ve mineral zenginliği bulunur 12. Mercimek içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler ve tokluk hissini artırır 3. Ayrıca, tavuk suyu ve süt kullanımı bağışıklık sistemini güçlendirir 2.
    Ancak, tuz ve yağ içeriğinin yüksek olması tansiyon ve kolesterol sorunu yaşayan kişiler için sakıncalı olabilir 1. Ölçülü tüketim ve dengeli bir beslenme programı içinde yer alması önerilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bilgibilir.com
        1
      2. egetelgraf.com
        2
      3. corbamolasi.com.tr
        3
      4. sofratarifi.com
        4
      5. canakkaleolay.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Çeşm-i Nigar çorbasının içine ne konur?

    Çeşm-i Nigar çorbasının içine aşağıdaki malzemeler konur: Çorba için: 1 su bardağı kırmızı mercimek, 1 yemek kaşığı tereyağı, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 adet soğan, 1 adet havuç, 1 çay bardağı arpa şehriye, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber, 6 su bardağı tavuk suyu veya su. Terbiyesi için: 1 yumurta sarısı, yarım çay bardağı süt, 1 adet limonun suyu. Sosu için: 1 yemek kaşığı tereyağı, kuru nane, toz kırmızı biber, pul biber.
    5 kaynak

    Çeşmi Nigar çorbası nasıl yapılır?

    Çeşmi Nigar Çorbası yapmak için gerekli malzemeler ve adımlar şunlardır: Malzemeler: ¼ su bardağı zeytinyağı 1 adet soğan 1 yemek kaşığı un 1 su bardağı kırmızı mercimek Tuz, karabiber 7 su bardağı su Terbiyesi için: 1 yumurta sarısı ½ su bardağı süt 1 adet limonun suyu Sosu için: 1 yemek kaşığı tereyağı Kuru nane, toz kırmızı biber, pul biber Yapılışı: 1. Çorba tenceresini ocağa alın ve zeytinyağını ilave edip ısıtın. 2. İnce yemeklik doğradığınız soğanı ilave edip yumuşayana kadar kavurun. 3. Unu ilave edin ve kokusu çıkana kadar kavurun. 4. Yıkayıp suyunu süzdüğünüz mercimek, tuz ve karabiberi ilave edip karıştırın. 5. Suyunu ilave edip mercimekler iyice yumuşayana kadar 30 dakika pişirin. 6. Mercimekler pişince tuzunu ilave edin ve bir blender yardımıyla çorbanızı pürüzsüz bir kıvam alana kadar çekin. 7. Bir karıştırma kabında yumurta sarısı, süt ve limon suyunu karıştırın. 8. Karışımın üzerine bir kepçe çorba alın ve karıştırın. 9. Bir tavanın içerisine tereyağını alın ve eritin. 10. Sıcak servis edin.
    5 kaynak

    Çeşm-i Nigar çorbasının özelliği nedir?

    Çeşm-i Nigar çorbasının özellikleri şunlardır: 1. Adı ve Anlamı: Farsça "göz" anlamına gelen "çeşm" ve "nigar" kelimelerinden türetilmiştir ve "göz kamaştırıcı" anlamında kullanılır. 2. Malzemeler: Genellikle yeşil mercimek, pirinç, havuç, soğan gibi malzemelerle yapılır. 3. Kıvam ve Lezzet: Kremamsı bir kıvama ve baharatlarla harmanlanmış etkileyici bir tada sahiptir. 4. Sunumu: Şık çorba kaselerinde servis edilir ve üzerine taze nane yaprakları veya limon dilimleri eklenerek süslenir. 5. Beslenme Değeri: Nohut ve yeşil mercimek gibi baklagiller içerdiği için yüksek protein ve lif içerir, sindirim sistemini düzenler ve enerji verir.
    5 kaynak

    Çeşm-i Nigar çorbası neden yapılır?

    Çeşm-i Nigar çorbası, Osmanlı mutfağından günümüze kadar gelen, mercimeğin ve terbiyenin muhteşem uyumunu sunan bir çorbadır. Yapılış amacı ise hem doyurucu hem de besleyici bir yemek hazırlamaktır.
    5 kaynak

    Çeşmi nigâr çorbasına hangi baharatlar konur?

    Çeşmi Nigar çorbasına karabiber ve pul biber gibi baharatlar eklenir.
    5 kaynak

    Çeşmi Nigar çorbası hangi yöreye ait?

    Çeşmi Nigar çorbası, Osmanlı mutfağına aittir.
    5 kaynak