Riviera zeytinyağı, sağlık açısından bazı olumlu ve olumsuz özelliklere sahiptir. Olumlu Yönleri: - Yüksek ısıya dayanıklılık: Rafine edildiği için yüksek sıcaklıklara dayanıklıdır, bu nedenle kızartma ve pişirme için uygundur. - Ekonomiklik: Sızma zeytinyağına göre daha uygun fiyatlıdır. Olumsuz Yönleri: - Besin değerinin düşük olması: Rafine edilme süreci, zeytinyağının içeriğindeki doğal polifenoller, antioksidanlar ve vitaminlerin bir kısmını kaybetmesine neden olur. - Kimyasal işlemler: Üretim sürecinde kullanılan çözücüler ve diğer kimyasallar, uzun vadede sağlığa zararlı olabilir. - Oksidasyon riski: Yüksek sıcaklıkta ve uzun süreli kullanımda okside olabilir, bu da yağın besin değerini azaltabilir ve zararlı bileşiklerin oluşumuna yol açabilir. Genel olarak, riviera zeytinyağı, sağlık açısından sızma zeytinyağına kıyasla daha az faydalıdır.