Brie peynirinin faydaları şunlardır: 1. Kalsiyum Kaynağı: Güçlü kemikler ve dişler için gerekli olan kalsiyum açısından zengindir. 2. Protein Deposu: Yüksek protein içeriğiyle kas gelişimini destekler. 3. Probiyotikler: Sindirim sistemine faydalı olan probiyotikler içerir. 4. B Vitaminleri: Enerji üretimi ve sinir sistemi sağlığı için önemli olan B vitaminlerini barındırır. 5. Anti-inflamatuar Asitler: Kanser hücreleriyle mücadelede yardımcı olan anti-inflamatuar asitler içerir.