• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Bitter çikolata neden şekersiz olur?

    • #Gıda
    • #Çikolata
    • #Kakao

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bitter çikolata, yüksek kakao oranı nedeniyle genellikle şekersiz olarak üretilir 14. Bu, çikolatanın daha yoğun ve acı bir tada sahip olmasını sağlar 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. peraruchocolate.com
        1
      2. schocolate.com
        2
      3. maryshevkey.com
        3
      4. bolcikolata.com
        4
      5. elitcikolata.com.tr
        5

    • Bitter çikolatanın sağlık faydaları nelerdir?

    • Kakao oranı çikolatayı nasıl etkiler?

    • Şekersiz çikolata nasıl üretilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    %70 bitter çikolata sağlıklı mı?

    Evet, %70 bitter çikolata sağlıklı kabul edilebilir, çünkü yüksek kakao içeriği sayesinde güçlü antioksidanlar, mineraller ve flavonoidler içerir. Bitter çikolatanın bazı sağlık faydaları: Kalp sağlığını destekler. İnsülin direncini önleyebilir. Beyin fonksiyonlarını geliştirir. İltihaplanmayı azaltır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak, bitter çikolata da yüksek kalori ve doymuş yağ içerir, bu yüzden porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Çikolata
    • #Antioksidanlar
    5 kaynak

    Şekersiz çikolata neden acı olur?

    Şekersiz çikolata, içeriğinde şeker yerine doğal tatlandırıcılar kullanıldığı için daha acı bir tada sahip olabilir.
    • #Gıda
    • #Çikolata
    • #Tatlandırıcılar
    • #Kakao
    5 kaynak

    Bitter çikolata neden zararlı?

    Bitter çikolata, aşırı tüketildiğinde bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte bitter çikolatanın zararları: 1. Bağımlılık: Bitter çikolata, kafein içeriği nedeniyle bağımlılık yapıcıdır. 2. Kalp hastalıkları: Yüksek kakao yağı oranı, kalp damar tıkanıklığına neden olabilir. 3. Uyku bozuklukları: İçerdiği kafein, uykusuzluğa yol açabilir. 4. Kilo alımı: Yağ ve şeker içeriği yüksek olduğu için fazla tüketildiğinde kilo alımına sebep olur. 5. Cilt sorunları: Karaciğer yağlanması ve sivilce oluşumuna katkıda bulunabilir. Günlük tüketim miktarına dikkat edilerek ve doktor tavsiyesi üzerine bitter çikolata tüketilmesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Çikolata
    • #Zararları
    5 kaynak

    Bitter çikolata kan şekerini yükseltir mi?

    Bitter çikolata, düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini hızla yükseltmez. Ancak, bitter çikolata şeker içerdiği için aşırı tüketimi kan şekeri seviyelerinde dengesizliklere neden olabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KanŞekeri
    • #Çikolata
    5 kaynak

    En faydalı bitter çikolata hangisi?

    En faydalı bitter çikolata, yüksek kakao oranına sahip olan ve en az %60 kakao içeren çikolatalardır. Faydaları: - Antioksidanlar: Bitter çikolata, antioksidanlar açısından zengindir ve vücudu serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan koruyabilir. - Magnezyum: Magnezyum içeriği sayesinde kas krampı, yorgunluk, depresyon ve sinirlilik gibi durumları hafifletebilir. - Kalp sağlığı: Kan basıncını düşürüp kalp-damar sisteminin rahatlamasına katkıda bulunabilir. - Mutluluk hissi: Serotonin salınımını artırarak mutluluk hissi sağlamaya yardımcı olabilir. Dikkat edilmesi gerekenler: Aşırı tüketim, bağımlılık ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarına yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Antioksidanlar
    • #Beslenme
    5 kaynak

    En sağlıklı bitter çikolata kaç yüzde olmalı?

    En sağlıklı bitter çikolatanın en az %70 kakao içermesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Çikolata
    • #Kakao
    5 kaynak

    Şeker hastası bitter çikolata yiyebilir mi?

    Şeker hastaları, şekersiz ve düşük şeker içeren bitter çikolataları ölçülü bir şekilde tüketebilirler. %70 ve üzeri kakao oranına sahip bitter çikolatalar, daha az şeker içerdikleri için tercih edilmelidir. Ancak, bitter çikolatanın içeriğinde hala şeker bulunduğunu ve fazla tüketildiğinde kan şekerini yükseltebileceğini unutmamak gerekir. En doğru bilgi için bir diyetisyene danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #ŞekerHastalığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"56z20":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fbitter-cikolata-neden-sekersiz-olur-3872155160%3Flr%3D213%26ncrnd%3D16683","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9819284811755385764","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755385789342076-5306765555500232573-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-82-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"56z2w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"56z21":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"56z2w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"56z22":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Bitter çikolata, **yüksek kakao oranı nedeniyle** genellikle **şekersiz** olarak üretilir [```1```](https://peraruchocolate.com/blogs/peraru-blog-sayfasi/sekersiz-cikolata-nedir)[```4```](https://www.bolcikolata.com/blog/icerik/-bitter-cikolata). Bu, çikolatanın daha yoğun ve acı bir tada sahip olmasını sağlar [```2```](https://www.schocolate.com/post/sekersiz-cikolata-nasil-yapilir-icinde-neler-vardir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://peraruchocolate.com/blogs/peraru-blog-sayfasi/sekersiz-cikolata-nedir","title":"Şekersiz Çikolata Nedir? | Katkısız ve Doğal Çikolata Rehberi","shownUrl":"https://peraruchocolate.com/blogs/peraru-blog-sayfasi/sekersiz-cikolata-nedir"},{"sourceId":2,"url":"https://www.schocolate.com/post/sekersiz-cikolata-nasil-yapilir-icinde-neler-vardir","title":"Şekersiz Çikolata Nasıl Yapılır? İçinde Neler Vardır?","shownUrl":"https://www.schocolate.com/post/sekersiz-cikolata-nasil-yapilir-icinde-neler-vardir"},{"sourceId":3,"url":"https://maryshevkey.com/blog/sekersiz-cikolata-nasil-yapilir-icinde-neler-vardir","title":"Şekersiz Çikolata Nasıl Yapılır? İçinde... - Mary & Shevkey","shownUrl":"https://maryshevkey.com/blog/sekersiz-cikolata-nasil-yapilir-icinde-neler-vardir"},{"sourceId":4,"url":"https://www.bolcikolata.com/blog/icerik/-bitter-cikolata","title":"Diyette Tatlı Krizi İçin Birebir: Bitter Çikolata | Bolçi","shownUrl":"https://www.bolcikolata.com/blog/icerik/-bitter-cikolata"},{"sourceId":5,"url":"https://elitcikolata.com.tr/sekersiz-cikolata-60","title":"Şekersiz Çikolata - Vegan Çikolata Çeşitleri","shownUrl":"https://elitcikolata.com.tr/sekersiz-cikolata-60"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Bitter çikolata neden şekersiz olur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"#Çikolata"},{"href":"/yacevap/t/kakao","text":"#Kakao"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Bitter çikolatanın sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Bitter+%C3%A7ikolatan%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kakao oranı çikolatayı nasıl etkiler?","url":"/search?text=Kakao+oran%C4%B1+%C3%A7ikolatay%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Şekersiz çikolata nasıl üretilir?","url":"/search?text=%C5%9Eekersiz+%C3%A7ikolata+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bitter+%C3%A7ikolata+neden+%C5%9Fekersiz+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9819284811755385764","reqid":"1755385789342076-5306765555500232573-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-82-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755385789342076-5306765555500232573-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-82-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"56z2w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"56z23":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.deryauluduz.com/bitter-cikolata-gercekten-saglikli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/bitter-cikolatanin-faydalari/hg-2847?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.beyzayalav.com/bitter-cikolata-neden-tercih-edilmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/bitter-cikolatanin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://maryshevkey.com/blog/bitter-cikolatanin-faydalari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/70-bitter-cikolata-saglikli-mi-625003096","header":"%70 bitter çikolata sağlıklı mı?","teaser":"Evet, %70 bitter çikolata sağlıklı kabul edilebilir, çünkü yüksek kakao içeriği sayesinde güçlü antioksidanlar, mineraller ve flavonoidler içerir. Bitter çikolatanın bazı sağlık faydaları: Kalp sağlığını destekler. İnsülin direncini önleyebilir. Beyin fonksiyonlarını geliştirir. İltihaplanmayı azaltır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak, bitter çikolata da yüksek kalori ve doymuş yağ içerir, bu yüzden porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"#Çikolata"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"#Antioksidanlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.schocolate.com/post/sekersiz-cikolata-nasil-yapilir-icinde-neler-vardir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.solen.com.tr/blog/cikolata-turleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://maryshevkey.com/blog/sekersiz-cikolata-nasil-yapilir-icinde-neler-vardir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/cikolata-neden-aci-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/bitter-cikolata-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/sekersiz-cikolata-neden-aci-olur-3001346631","header":"Şekersiz çikolata neden acı olur?","teaser":"Şekersiz çikolata, içeriğinde şeker yerine doğal tatlandırıcılar kullanıldığı için daha acı bir tada sahip olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"#Çikolata"},{"href":"/yacevap/t/tatlandiricilar","text":"#Tatlandırıcılar"},{"href":"/yacevap/t/kakao","text":"#Kakao"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/cikolatanin-zararlari/hg-3733?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinloji.com/bitter-cikolata-faydalari-nelerdir-kac-kaloridir-zararlari-var-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalarivezararlari.org/bitter-cikolatanin-faydalari-ve-zararlari-neler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/bitter-cikolatanin-sasirtan-faydalari-bitter-cikolata-faydalari-ve-zararlari-neler-htfd-3386288?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.altunmarket.com/makale/417-bitter-cikolatanin-faydalari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/bitter-cikolata-neden-zararli-1882516064","header":"Bitter çikolata neden zararlı?","teaser":"Bitter çikolata, aşırı tüketildiğinde bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte bitter çikolatanın zararları: 1. Bağımlılık: Bitter çikolata, kafein içeriği nedeniyle bağımlılık yapıcıdır. 2. Kalp hastalıkları: Yüksek kakao yağı oranı, kalp damar tıkanıklığına neden olabilir. 3. Uyku bozuklukları: İçerdiği kafein, uykusuzluğa yol açabilir. 4. Kilo alımı: Yağ ve şeker içeriği yüksek olduğu için fazla tüketildiğinde kilo alımına sebep olur. 5. Cilt sorunları: Karaciğer yağlanması ve sivilce oluşumuna katkıda bulunabilir. Günlük tüketim miktarına dikkat edilerek ve doktor tavsiyesi üzerine bitter çikolata tüketilmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"#Çikolata"},{"href":"/yacevap/t/zararlari","text":"#Zararları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/bitter-cikolatanin-faydalari/hg-2847?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.deryauluduz.com/bitter-cikolata-gercekten-saglikli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vogue.com.tr/wellness/bitter-cikolatanin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kocatepegazetesi.com/bitter-cikolata-saglikli-mi/371140/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kurumsalcikolata.com.tr/blog-bitter-cikolata-faydalari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/bitter-cikolata-kan-sekerini-yukseltir-mi-1994956173","header":"Bitter çikolata kan şekerini yükseltir mi?","teaser":"Bitter çikolata, düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini hızla yükseltmez. Ancak, bitter çikolata şeker içerdiği için aşırı tüketimi kan şekeri seviyelerinde dengesizliklere neden olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kansekeri","text":"#KanŞekeri"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"#Çikolata"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akdenizgercek.com.tr/hangi-cikolata-tercihi-edilmeli-bitter-cikolatanin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.magnumicecream.com/tr/hikayeler/cikolata-hikayeleri/bitter-cikolata-nedir-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/cikolatanin-en-yararlisi-bitter-cikolata-2422633?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/serotonin-kaynagi-mutlulukla-es-deger-sutlu-beyaz-bitter-en-saglikli-cikolata-hangisi-3524408/6?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://npistanbul.com/bitter-cikolatanin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-faydali-bitter-cikolata-hangisi-4221000866","header":"En faydalı bitter çikolata hangisi?","teaser":"En faydalı bitter çikolata, yüksek kakao oranına sahip olan ve en az %60 kakao içeren çikolatalardır. Faydaları: - Antioksidanlar: Bitter çikolata, antioksidanlar açısından zengindir ve vücudu serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan koruyabilir. - Magnezyum: Magnezyum içeriği sayesinde kas krampı, yorgunluk, depresyon ve sinirlilik gibi durumları hafifletebilir. - Kalp sağlığı: Kan basıncını düşürüp kalp-damar sisteminin rahatlamasına katkıda bulunabilir. - Mutluluk hissi: Serotonin salınımını artırarak mutluluk hissi sağlamaya yardımcı olabilir. Dikkat edilmesi gerekenler: Aşırı tüketim, bağımlılık ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"#Antioksidanlar"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bolcikolata.com/blog/icerik/bitter-cikolata-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akdenizgercek.com.tr/hangi-cikolata-tercihi-edilmeli-bitter-cikolatanin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.deryauluduz.com/bitter-cikolata-gercekten-saglikli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bitter-cikolata-yuzde-kac?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shreddedbrothers.com/blog-detay/bitter-cikolatanin-sirlari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-saglikli-bitter-cikolata-kac-yuzde-olmali-473915873","header":"En sağlıklı bitter çikolata kaç yüzde olmalı?","teaser":"En sağlıklı bitter çikolatanın en az %70 kakao içermesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"#Çikolata"},{"href":"/yacevap/t/kakao","text":"#Kakao"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alyan.com.tr/blog/diyetteki-tatli-krizlerinin-kurtaricisi-bitter-cikolata?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.istecanakkalegazetesi.com/haber/45743-tasdelen-seker-hastalari-sekersiz-bitter-cikolata-yiyebilirler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/bitter-cikolata-sekeri-yukseltir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/seker-hastalari-icin-12-saglikli-yiyecek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.livapastacilik.com/blogs/p/bitter-cikolata-faydalari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/seker-hastasi-bitter-cikolata-yiyebilir-mi-1788345475","header":"Şeker hastası bitter çikolata yiyebilir mi?","teaser":"Şeker hastaları, şekersiz ve düşük şeker içeren bitter çikolataları ölçülü bir şekilde tüketebilirler. %70 ve üzeri kakao oranına sahip bitter çikolatalar, daha az şeker içerdikleri için tercih edilmelidir. Ancak, bitter çikolatanın içeriğinde hala şeker bulunduğunu ve fazla tüketildiğinde kan şekerini yükseltebileceğini unutmamak gerekir. En doğru bilgi için bir diyetisyene danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/sekerhastaligi","text":"#ŞekerHastalığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"56z2w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"56z24":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"56z2w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"56z25":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"56z2w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}