Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bunun için bamyaları yıkayıp iyice süzdükten sonra saplarını kesmek ve küçük halkalar halinde dilimlemek gerekir 2. Daha sonra bamyaları yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine yan yana dizip dondurucuya atmak ve tamamen donmalarını sağlamak gerekir 2.
Böylece dondurulmuş bamya, lezzet kaybı olmadan 10 ila 12 ay arasında güvenle saklanabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: