Difrizden çıkan badem yenebilir, ancak saklama koşullarına dikkat edilmelidir. Badem, derin dondurucuda uzun süre saklanabilir, ancak çözüldükten sonra tekrar dondurulmamalıdır. Bademlerin taze ve güvenli olduğundan emin olmak için, saklama kabının üzerindeki tarihe bakarak, bademlerin ne zaman dondurulduğunu kontrol edebilirsiniz. Badem, lif, sağlıklı yağlar ve antioksidanlar açısından zengin bir kuruyemiş olup, kalp sağlığını iyileştirebilir ve bağışıklık sistemini destekleyebilir.