• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Ayva C vitamini deposu mu?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Ayva

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, ayva C vitamini deposudur 12. Bir adet büyük boy ayva, günlük C vitamini ihtiyacının neredeyse yarısını karşılamaya yeter 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. anadolusaglik.org
        2
      3. bugrabuyrukcu.com
        3
      4. macfit.com
        4
      5. diyetkolik.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    En çok C vitamini hangi meyvede var kumkat?

    Kumkat, C vitamini açısından zengin meyvelerden biridir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #C_vitamini
    • #Meyve
    5 kaynak

    Ayvanın en faydalı hali nedir?

    Ayvanın en faydalı hali, taze olarak tüketilmesi olarak kabul edilir. Ayvanın diğer faydalı tüketim şekilleri şunlardır: - Reçel ve marmelat yapımı. - Komposto veya hoşaf. - Ayva tatlısı. - Ayva yaprağı çayı.
    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    5 kaynak

    C vitamini en çok neye iyi gelir?

    C vitamini en çok bağışıklık sistemini güçlendirme ve hücre hasarını önleme konularında faydalıdır. Diğer önemli faydaları: - Kollajen sentezini destekleyerek cilt, kemik, kıkırdak ve bağ dokularının yapısını korur. - Demir emilimini artırarak anemi riskini azaltır. - Yara iyileşmesini hızlandırır. - Kalp-damar sağlığını destekler, kan basıncını düzenler ve damarların esnekliğini korur. - Göz sağlığını korur, katarakt ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir. - Kanser riskini azaltma potansiyeline sahiptir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #BağışıklıkSistemi
    5 kaynak

    A ve C vitamini içeren yiyecekler nelerdir?

    A ve C vitamini içeren bazı yiyecekler şunlardır: A Vitamini: - Sığır karaciğeri ve diğer sakatatlar; - Somon gibi yağlı balıklar; - Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, brokoli); - Havuç, kabak, tatlı patates gibi turuncu ve sarı sebzeler. C Vitamini: - Portakal, limon, greyfurt gibi narenciye meyveleri; - Mango, kivi, kavun gibi meyveler; - Kırmızı ve yeşil biber; - Brokoli, çilek, domates gibi sebzeler.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Yiyecekler
    5 kaynak

    1 portakalda ne kadar C vitamini var?

    1 orta boy portakalda yaklaşık 83 miligram C vitamini bulunur.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Portakal
    5 kaynak

    E ve C vitamini hangi besinlerde bulunur?

    E ve C vitaminleri çeşitli besinlerde bulunur: E Vitamini: - Besin kaynakları: Karaciğer, beyin, böbrek, sakatatlar, yumurta sarısı, ıspanak, brokoli, maydanoz, semizotu, yulaf, bulgur, kepekli ekmek. - Yağlı tohumlar: Badem, ceviz, fındık, ayçiçeği çekirdeği. C Vitamini: - Besin kaynakları: Portakal, limon, greyfurt, mandalina gibi narenciyeler, mango, kivi, kavun, çilek, üzüm. - Sebzeler: Ispanak, domates, marul, Brüksel lahanası, karnabahar, beyaz lahana.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Gıda
    5 kaynak

    En güçlü C vitamini hangisi?

    En güçlü C vitamini kaynağı olarak kuşburnu gösterilebilir. 100 gram kuşburnu, yaklaşık 650 miligram C vitamini içerir. Diğer güçlü C vitamini kaynakları arasında yeşil ve kırmızı acı biber (100 gramda 641 ve 382 miligram).
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Vitaminler
    • #Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"cesn0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fayva-c-vitamini-deposu-mu-497794738%3Flr%3D213%26ncrnd%3D53195","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6678035381754074423","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754074436754306-13998478917947714929-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-136-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cesnw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"cesn1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cesnw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"cesn2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, ayva C vitamini deposudur** [```1```](https://yemek.com/ayvanin-faydalari/)[```2```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/ayvanin-faydalari). Bir adet büyük boy ayva, günlük C vitamini ihtiyacının neredeyse yarısını karşılamaya yeter [```1```](https://yemek.com/ayvanin-faydalari/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yemek.com/ayvanin-faydalari/","title":"Ayvanın Hiç Bilmediğiniz 9 Faydası - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/ayvanin-faydalari/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/ayvanin-faydalari","title":"Ayva'nın Faydaları | Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi","shownUrl":"https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/ayvanin-faydalari"},{"sourceId":3,"url":"https://www.bugrabuyrukcu.com/vitamin-deposu-meyveler.php","title":"Vitamin Deposu Meyveler | Dr. Buğra Buyrukçu","shownUrl":"https://www.bugrabuyrukcu.com/vitamin-deposu-meyveler.php"},{"sourceId":4,"url":"https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/ayva","title":"Ayva Kaç Kalori? | Besin Değeri | MACFit","shownUrl":"https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/ayva"},{"sourceId":5,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ayva","title":"Ayva Kaç Kalori? - Ayva Besin Değerleri | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ayva"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ayva C vitamini deposu mu?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/ayva","text":"#Ayva"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Ayva+C+vitamini+deposu+mu%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6678035381754074423","reqid":"1754074436754306-13998478917947714929-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-136-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754074436754306-13998478917947714929-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-136-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cesnw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"cesn3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://umkaturkiye.com/vitaminler/c-vitamini-nelerde-var-c-vitamini-iceren-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/c-vitamini-askorbik-asit-ne-ise-yarar-c-vitamin-hangi-yiyeceklerde-var/blog/22443?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitocco.com.tr/vitaminler/c-vitamini-nelerde-var-c-vitamini-iceren-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/c-vitamini-nelerde-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sekafarm.com/blog/c-vitamini-iceren-meyveler-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-cok-c-vitamini-hangi-meyvede-var-kumkat-3388081235","header":"En çok C vitamini hangi meyvede var kumkat?","teaser":"Kumkat, C vitamini açısından zengin meyvelerden biridir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/c-vitamini","text":"#C_vitamini"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"#Meyve"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/ayvanin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/ayvanin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/ayvanin-faydalari-nelerdir/1225?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/ayvanin-faydalari-saymakla-bitmiyor-423528?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/ayvanin-faydalari-nelerdir-ayva-nelere-iyi-gelir-8-hastalik-ile-savasiyor?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/ayvanin-en-faydali-hali-nedir-2038937847","header":"Ayvanın en faydalı hali nedir?","teaser":"Ayvanın en faydalı hali, taze olarak tüketilmesi olarak kabul edilir. Ayvanın diğer faydalı tüketim şekilleri şunlardır: - Reçel ve marmelat yapımı. - Komposto veya hoşaf. - Ayva tatlısı. - Ayva yaprağı çayı.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/c-vitamini-hangi-besinlerde-bulunur-c-vitamini-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://wefood.com.tr/blogs/iyi-yasam/c-vitamini-nelerde-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.hekimzade.com/c-vitamini/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/vitaminler/c-vitaminini-kesfet-c-vitaminin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/c-vitamini/hg-2352?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/c-vitamini-en-cok-neye-iyi-gelir-3769937823","header":"C vitamini en çok neye iyi gelir?","teaser":"C vitamini en çok bağışıklık sistemini güçlendirme ve hücre hasarını önleme konularında faydalıdır. Diğer önemli faydaları: - Kollajen sentezini destekleyerek cilt, kemik, kıkırdak ve bağ dokularının yapısını korur. - Demir emilimini artırarak anemi riskini azaltır. - Yara iyileşmesini hızlandırır. - Kalp-damar sağlığını destekler, kan basıncını düzenler ve damarların esnekliğini korur. - Göz sağlığını korur, katarakt ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir. - Kanser riskini azaltma potansiyeline sahiptir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"#BağışıklıkSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dynavit.com.tr/aradiginbilgi/hangi-vitaminler-hangi-besinlerde-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/vitamin-ve-mineral-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminler.com/bilgi-bankasi/vitamin-nedir-vitaminler-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/c-vitamini-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12119/vitamin-nedir-vitaminler-hangi-besinlerde-bulunur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/a-ve-c-vitamini-iceren-yiyecekler-nelerdir-1184939069","header":"A ve C vitamini içeren yiyecekler nelerdir?","teaser":"A ve C vitamini içeren bazı yiyecekler şunlardır: A Vitamini: - Sığır karaciğeri ve diğer sakatatlar; - Somon gibi yağlı balıklar; - Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, brokoli); - Havuç, kabak, tatlı patates gibi turuncu ve sarı sebzeler. C Vitamini: - Portakal, limon, greyfurt gibi narenciye meyveleri; - Mango, kivi, kavun gibi meyveler; - Kırmızı ve yeşil biber; - Brokoli, çilek, domates gibi sebzeler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/yiyecekler","text":"#Yiyecekler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/c-vitamini-hangi-besinlerde-bulunur-en-cok-hangi-yiyecek-ve-gidalarda-c-vitamini-var-c-vitamini-iceren-sebze-ve-meyveler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitocco.com.tr/vitaminler/c-vitamini-nelerde-var-c-vitamini-iceren-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/c-vitamini-nedir/hg-5251?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://wefood.com.tr/blogs/iyi-yasam/c-vitamini-nelerde-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/portakal?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-portakalda-ne-kadar-c-vitamini-var-3569676596","header":"1 portakalda ne kadar C vitamini var?","teaser":"1 orta boy portakalda yaklaşık 83 miligram C vitamini bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/portakal","text":"#Portakal"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/vitamin-ve-mineral-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/hangi-besinlerde-hangi-vitamin-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12119/vitamin-nedir-vitaminler-hangi-besinlerde-bulunur%3fv=1.0.8?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.msxlabs.org/forum/cevaplanmis/210558-a-b-c-d-k-e-vitaminleri-hangi-besinlerde-bulunur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/hangi-vitamin-ne-ise-yarar-en-cok-hangi-besinde-var/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/e-ve-c-vitamini-hangi-besinlerde-bulunur-2120662947","header":"E ve C vitamini hangi besinlerde bulunur?","teaser":"E ve C vitaminleri çeşitli besinlerde bulunur: E Vitamini: - Besin kaynakları: Karaciğer, beyin, böbrek, sakatatlar, yumurta sarısı, ıspanak, brokoli, maydanoz, semizotu, yulaf, bulgur, kepekli ekmek. - Yağlı tohumlar: Badem, ceviz, fındık, ayçiçeği çekirdeği. C Vitamini: - Besin kaynakları: Portakal, limon, greyfurt, mandalina gibi narenciyeler, mango, kivi, kavun, çilek, üzüm. - Sebzeler: Ispanak, domates, marul, Brüksel lahanası, karnabahar, beyaz lahana.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/en-yuksek-c-vitamini-icerigine-sahip-15-besin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/c-vitamini-olan-meyveler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aysetolga.com/en-iyi-8-c-vitamini-takviyesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/c-vitamini-hangi-besinlerde-bulunur-c-vitamini-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/c-vitamini-askorbik-asit-ne-ise-yarar-c-vitamin-hangi-yiyeceklerde-var/blog/22443?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-guclu-c-vitamini-hangisi-3512758200","header":"En güçlü C vitamini hangisi?","teaser":"En güçlü C vitamini kaynağı olarak kuşburnu gösterilebilir. 100 gram kuşburnu, yaklaşık 650 miligram C vitamini içerir. Diğer güçlü C vitamini kaynakları arasında yeşil ve kırmızı acı biber (100 gramda 641 ve 382 miligram).","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cesnw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"cesn4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cesnw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"cesn5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cesnw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}