• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Ayçiçek küspesi protein oranı kaç?

    • Gıda
    • BesinDeğerleri
    • Protein

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ayçiçeği küspesinin protein oranı, kabuklu ve kabuksuz oluşuna göre değişiklik gösterir:
    • Kabuğu ayrılmamış ayçiçeği küspesi: Protein oranı %15'e kadar düşebilir 24. Selüloz oranı ise %38'e kadar çıkabilir 24.
    • Kabuğu alınmış ayçiçeği küspesi: Protein oranı %34-38 arasında değişir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. iconova.com
        1
      2. aybaktarim.com
        2
      3. agrostarim.com
        3
      4. goknurgrain.com
        4
      5. tarimziraat.com
        5
    • Ayçiçeği küspesinin hayvan beslenmesindeki rolü nedir?

    • Protein oranı yüksek diğer yemler hangileridir?

    • Ayçiçek küspesi nasıl üretilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ayçiçek küspesi hayvanlarda ne kadar verilmeli?

    Ayçiçek küspesinin hayvanlara ne kadar verilmesi gerektiği, hayvanın yaşı, cinsi ve beslenme dönemi gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Broyler karmaları için ham proteinin %15-20'si, yumurtacı tavuklar için ise %30-35'i ayçiçek küspesinden sağlanabilir. Süt ineklerine günde 2,5 kg, besi sığırlarına ise 6 kg'a kadar ayçiçek küspesi verilebilir. Aşırı yemleme veya yetersiz beslenme hayvan sağlığını olumsuz etkileyebileceğinden, üreticinin önerdiği miktarlarda ve oranlarda kullanılmaya özen gösterilmelidir.
    • Hayvancılık
    • Beslenme
    • Sığır
    5 kaynak

    Ayçiçeği küspesi ve pamuk küspesi arasındaki fark nedir?

    Ayçiçeği küspesi ve pamuk küspesi arasındaki bazı farklar: Elde Edilme Şekli: Ayçiçeği küspesi, kabukları alınmış veya kabuklu tohumlardan elde edilir. Protein Miktarı: Ayçiçeği küspesinde protein miktarı %40-44 arasında değişirken, pamuk küspesinde %25-45 arasında değişir. Mineral İçeriği: Ayçiçeği küspesi, fosfor ve demir açısından zengindir. Gosipol İçeriği: Pamuk küspesinde gosipol bulunur; bu, serbest formda toksik etki gösterir. Kullanım Alanı: Ayçiçeği küspesi genellikle büyükbaş hayvanlar için, pamuk küspesi ise özellikle ruminant hayvanların beslenmesinde kullanılır. Her iki küspe türü de yüksek besin değeri ve maliyet etkinliği nedeniyle hayvan beslenmesinde önemli bir yere sahiptir.
    • Gıda
    • Hayvancılık
    • Üretim
    • Beslenme
    5 kaynak

    Ayçiçeği protein açısından zengin mi?

    Evet, ayçiçeği protein açısından zengindir. 100 gram ayçiçeği tohumu, 20,77 gram protein içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Ayçiçeği
    5 kaynak

    Ayçiçek proteini kilo aldırır mı?

    Ayçiçek proteini, kilo aldırabilir, çünkü 100 gram ayçiçek çekirdeği ortalama 584 kalori içerir. Ayçiçek proteininin kilo aldırmasını önleyen bazı özellikleri: Yüksek protein içeriği. Sağlıklı yağlar ve lif. Düşük kalorili ve besleyici. Kilo kontrolü için porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • KiloKontrolü
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5pdq0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Faycicek-kuspesi-protein-orani-kac-404041788%3Flr%3D213%26ncrnd%3D69725","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8681985821755987576","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755987583875079-16874436739893723545-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-42-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pdqw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5pdq1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pdqw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5pdq2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Ayçiçeği küspesinin protein oranı, kabuklu ve kabuksuz oluşuna göre değişiklik gösterir:\n\n* **Kabuğu ayrılmamış ayçiçeği küspesi**: Protein oranı %15'e kadar düşebilir [```2```](https://www.surmelitarim.com/ay%C3%A7i%C3%A7ek-k%C3%BCspesi)[```4```](https://www.sadikyem.com/pf/aycicek-kuspesi-yuksek-protein/). Selüloz oranı ise %38'e kadar çıkabilir [```2```](https://www.surmelitarim.com/ay%C3%A7i%C3%A7ek-k%C3%BCspesi)[```4```](https://www.sadikyem.com/pf/aycicek-kuspesi-yuksek-protein/).\n* **Kabuğu alınmış ayçiçeği küspesi**: Protein oranı %34-38 arasında değişir [```1```](https://vamostarim.com/aycicegi-kuspesi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://iconova.com/urunler/aycicegi-tohumu-2-2/","title":"Ayçiçek Tohumu Küspesi – İconova","shownUrl":"https://iconova.com/urunler/aycicegi-tohumu-2-2/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://aybaktarim.com/hammaddeler/yuksek-proteinli-aycicek-kuspesi-%26-28-proteinli-hayvan-yemi-2/","title":"Yüksek Proteinli Ayçiçek Küspesi... - Aybak Tarım Ürünleri","shownUrl":"https://aybaktarim.com/hammaddeler/yuksek-proteinli-aycicek-kuspesi-%26-28-proteinli-hayvan-yemi-2/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://agrostarim.com/hayvan-yemi/bitkisel-protein/aycicek-kuspesi/","title":"Ayçiçek Küspesi | Agros Tarım","shownUrl":"https://agrostarim.com/hayvan-yemi/bitkisel-protein/aycicek-kuspesi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://goknurgrain.com/sayfa/aycicek-kuspesi","title":"AYÇİÇEK KÜSPESİ","shownUrl":"https://goknurgrain.com/sayfa/aycicek-kuspesi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://tarimziraat.com/rasyon_programi/5/111-aycicegi-kuspesi-kabuklu-besin-degeri","title":"Ayçiçeği Küspesi, Kabuklu Besin Değerleri","shownUrl":"https://tarimziraat.com/rasyon_programi/5/111-aycicegi-kuspesi-kabuklu-besin-degeri","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ayçiçek küspesi protein oranı kaç?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ayçiçeği küspesinin hayvan beslenmesindeki rolü nedir?","url":"/search?text=Ay%C3%A7i%C3%A7e%C4%9Fi+k%C3%BCspesinin+hayvan+beslenmesindeki+rol%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Protein oranı yüksek diğer yemler hangileridir?","url":"/search?text=Protein+oran%C4%B1+y%C3%BCksek+yemler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ayçiçek küspesi nasıl üretilir?","url":"/search?text=Ay%C3%A7i%C3%A7ek+k%C3%BCspesi+nas%C4%B1l+%C3%BCretilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ay%C3%A7i%C3%A7ek+k%C3%BCspesi+protein+oran%C4%B1+ka%C3%A7%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8681985821755987576","reqid":"1755987583875079-16874436739893723545-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-42-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755987583875079-16874436739893723545-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-42-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pdqw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5pdq3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.surmelitarim.com/ay%C3%A7i%C3%A7ek-k%C3%BCspesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kackg.com.tr/aycicegi-kuspesi-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mcmceliklermetal.com.tr/aycicek-kuspesi-nerelerde-kullanilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://taksitleev.com.tr/tag/aycicegi-kuspesi-ne-kadar-verilmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/aycicek-kuspesi-kac-protein?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga/q/aycicek-kuspesi-hayvanlarda-ne-kadar-verilmeli-4160612919","header":"Ayçiçek küspesi hayvanlarda ne kadar verilmeli?","teaser":"Ayçiçek küspesinin hayvanlara ne kadar verilmesi gerektiği, hayvanın yaşı, cinsi ve beslenme dönemi gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Broyler karmaları için ham proteinin %15-20'si, yumurtacı tavuklar için ise %30-35'i ayçiçek küspesinden sağlanabilir. Süt ineklerine günde 2,5 kg, besi sığırlarına ise 6 kg'a kadar ayçiçek küspesi verilebilir. Aşırı yemleme veya yetersiz beslenme hayvan sağlığını olumsuz etkileyebileceğinden, üreticinin önerdiği miktarlarda ve oranlarda kullanılmaya özen gösterilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/hayvancilik","text":"Hayvancılık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sigir","text":"Sığır"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://karaagaclilar.com.tr/urunler.aspx%3fid=3?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://farmow.com/general/yag-sanayi-yan-urunu-kuspelerin-hayvan-beslemede-kullanimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/147321-kuspe-nedir-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hayvankampi.com.tr/kuspesi-hayvan-yemi-olarak-kullanilan-tarim-urunleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://isparta.tarimorman.gov.tr/Sayfalar/Detay.aspx%3fSayfaId=33?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga/q/aycicegi-kuspesi-ve-pamuk-kuspesi-arasindaki-fark-nedir-710456406","header":"Ayçiçeği küspesi ve pamuk küspesi arasındaki fark nedir?","teaser":"Ayçiçeği küspesi ve pamuk küspesi arasındaki bazı farklar: Elde Edilme Şekli: Ayçiçeği küspesi, kabukları alınmış veya kabuklu tohumlardan elde edilir. Protein Miktarı: Ayçiçeği küspesinde protein miktarı %40-44 arasında değişirken, pamuk küspesinde %25-45 arasında değişir. Mineral İçeriği: Ayçiçeği küspesi, fosfor ve demir açısından zengindir. Gosipol İçeriği: Pamuk küspesinde gosipol bulunur; bu, serbest formda toksik etki gösterir. Kullanım Alanı: Ayçiçeği küspesi genellikle büyükbaş hayvanlar için, pamuk küspesi ise özellikle ruminant hayvanların beslenmesinde kullanılır. Her iki küspe türü de yüksek besin değeri ve maliyet etkinliği nedeniyle hayvan beslenmesinde önemli bir yere sahiptir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/hayvancilik","text":"Hayvancılık"},{"href":"/yacevap/t/uretim","text":"Üretim"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dersimiz.com/bilgibankasi/aycicegi-bitkisi-hakkinda-bilgi-2358?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arastirma.tarimorman.gov.tr/ttae/Sayfalar/Detay.aspx%3fSayfaId=54?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Beslenme/aycicegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://botaniksifaapp.blogspot.com/2015/08/aycicegi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.secertarim.com.tr/ActivitiesDetail.aspx%3fFaaliyetID=17?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/aycicegi-protein-acisindan-zengin-mi-3481600144","header":"Ayçiçeği protein açısından zengin mi?","teaser":"Evet, ayçiçeği protein açısından zengindir. 100 gram ayçiçeği tohumu, 20,77 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/aycicegi","text":"Ayçiçeği"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-aycicek-yagi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nutramor.com.tr/super-food-urunlerinden-aycicek-protein-gevregi-kilo-vermeme-nasil-yardimci-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/aycicek-cekirdegi-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medikalkolej.com.tr/1-litre-aycicek-yagi-kac-kilo-ay-cekirdeginden-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.enerjik.net/aycicek-cekirdegi-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/aycicek-proteini-kilo-aldirir-mi-544840303","header":"Ayçiçek proteini kilo aldırır mı?","teaser":"Ayçiçek proteini, kilo aldırabilir, çünkü 100 gram ayçiçek çekirdeği ortalama 584 kalori içerir. Ayçiçek proteininin kilo aldırmasını önleyen bazı özellikleri: Yüksek protein içeriği. Sağlıklı yağlar ve lif. Düşük kalorili ve besleyici. Kilo kontrolü için porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"KiloKontrolü"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pdqw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5pdq4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pdqw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5pdq5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pdqw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}