• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    A vitamini en çok hangi sütte bulunur?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #SütÜrünleri
    • #Vitaminler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A vitamini en çok tam yağlı süt ve beyaz peynir gibi süt ürünlerinde bulunur 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. acibadem.com.tr
        1
      2. anadolusaglik.org
        2
      3. aysetugbasengel.com
        3
      4. hurriyet.com.tr
        4
      5. blog.korayspor.com
        5

    • A vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?

    • Tam yağlı sütün diğer besin değerleri nelerdir?

    • Süt ürünleri dışında A vitamini hangi gıdalarda bulunur?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    A vitamini en çok hangi besinlerde bulunur?

    A vitamini en çok hayvansal ve bitkisel kaynaklarda bulunur. Hayvansal kaynaklar: - Karaciğer, böbrek, süt, yoğurt, tereyağı; - Balıklar ve kabuklu deniz canlıları (somon, sardalya, karides vb.); - Yumurta sarısı, kümes hayvanları. Bitkisel kaynaklar: - Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, marul, brokoli, maydanoz); - Turuncu ve sarı renkli sebze ve meyveler (havuç, kabak, kayısı, mango, patates, portakal, mandalina); - Palmiye ve Hindistan cevizi gibi tropikal yağlar.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    5 kaynak

    A vitamini en çok neye iyi gelir?

    A vitamini birçok sağlık yararına sahiptir ve en çok şu alanlarda faydalıdır: 1. Göz Sağlığı: A vitamini, gece körlüğü ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi göz hastalıklarına karşı koruma sağlar. 2. Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık hücrelerinin üretimini ve fonksiyonunu destekleyerek enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. 3. Cilt Sağlığı: Cilt hücrelerini yenileyerek cilt problemlerini ve akneyi azaltır, cildin daha genç görünmesini sağlar. 4. Kemik ve Diş Sağlığı: Kemiklerin ve dişlerin oluşumuna ve korunmasına yardımcı olur. 5. Üreme Sağlığı: Hamilelik ve emzirme döneminde bebeklerin sağlıklı gelişimi için gereklidir.
    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #GözSağlığı
    • #BağışıklıkSistemi
    • #CiltSağlığı
    5 kaynak

    1 bardak sütte hangi besin değerleri var?

    1 bardak (200 ml) sütte bulunan bazı besin değerleri şunlardır: - Kalori: Yaklaşık 122 kcal; - Yağ: 4,88 g; - Karbonhidrat: 11,49 g; - Şeker: 12,59 g; - Protein: 8,03 g; - Sodyum: 100 mg; - Kolesterol: 17 mg; - Potasyum: 361 mg.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Süt
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    Süt tozunun içinde hangi vitaminler var?

    Süt tozunun içinde bulunan vitaminler şunlardır: A, D, B2 (riboflavin), B12, niasin ve C vitamini.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #SütÜrünleri
    5 kaynak

    Süt ürünlerinde hangi besin içerikleri bulunur?

    Süt ürünlerinde bulunan başlıca besin içerikleri şunlardır: 1. Laktoz (Süt Şekeri): Enerji sağlar ve kalsiyum ile fosforun emilimine yardımcı olur. 2. Süt Yağı: Enerji kaynağı olup, A, D, E, K vitaminlerinin taşınmasını sağlar. 3. Protein: Vücut için gerekli olan amino asitleri içerir ve hücre ile dokuların oluşmasında rol oynar. 4. Mineraller: Özellikle kalsiyum ve fosfor kemik ve diş sağlığı için önemlidir. 5. Vitaminler: B grubu vitaminleri (B1, B2, B6, B12) ile birlikte D vitamini de bulunur.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #SütÜrünleri
    • #BesinDeğeri
    5 kaynak

    Süt ve hangi vitamin birlikte tüketilirse daha faydalı?

    Süt ve D vitamini birlikte tüketildiğinde daha faydalı olur. D vitamini, kalsiyum emilimini artırarak kemik sağlığını destekler ve bu nedenle süt tüketimi ile birlikte alınması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #KemikSağlığı
    5 kaynak

    En faydalı süt hangisi?

    En faydalı süt konusunda kesin bir yanıt vermek zor olsa da, bazı süt türlerinin sağlık açısından faydaları öne çıkmaktadır: 1. Keçi Sütü: Laktoz seviyeleri daha düşük olduğu için sindirimi kolaydır ve sindirim zorluğu çekenler için idealdir. 2. Soya Sütü: İnek sütüne protein miktarı ve çeşidi bakımından en çok benzeyen alternatiftir. Vegan beslenenler için uygun bir seçenektir. 3. Yulaf Sütü: Sürdürülebilirlik açısından en iyi konumda olan süttür ve çevresel zararı azdır. Süt tüketimi öncesi, özellikle sağlık sorunları olanlar için bir uzmana danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Süt
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3dpn0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fa-vitamini-en-cok-hangi-sutte-bulunur-3565853036%3Flr%3D213%26ncrnd%3D92836","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2512847031754517010","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754517045207576-3125463880075169742-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-173-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3dpnw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3dpn1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3dpnw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3dpn2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"A vitamini en çok **tam yağlı süt** ve **beyaz peynir** gibi süt ürünlerinde bulunur [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/a-vitamini/)[```2```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/a-vitamini-nelerde-var-a-vitamini-ne-ise-yarar).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/a-vitamini/","title":"A Vitamini: Sağlık Faydaları, Eksiklik... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/a-vitamini/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/a-vitamini-nelerde-var-a-vitamini-ne-ise-yarar","title":"A Vitamini Nelerde Var? A Vitamini Ne İşe Yarar? | Anadolu...","shownUrl":"https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/a-vitamini-nelerde-var-a-vitamini-ne-ise-yarar"},{"sourceId":3,"url":"https://aysetugbasengel.com/a-vitamini-nedir/","title":"A Vitamini Nedir? A Vitamini En Çok Hangi Besinlerde...","shownUrl":"https://aysetugbasengel.com/a-vitamini-nedir/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/a-vitamini-hangi-besinlerde-bulunur-faydalari-nelerdir-427405","title":"A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? - Ebeveyn Hürriyet Aile","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/a-vitamini-hangi-besinlerde-bulunur-faydalari-nelerdir-427405"},{"sourceId":5,"url":"https://blog.korayspor.com/a-vitamini-hangi-besinlerde-bulunur/","title":"A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? – Korayspor Blog","shownUrl":"https://blog.korayspor.com/a-vitamini-hangi-besinlerde-bulunur/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"A vitamini en çok hangi sütte bulunur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/suturunleri","text":"#SütÜrünleri"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"A vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?","url":"/search?text=A+vitamini+eksikli%C4%9Fi+belirtileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tam yağlı sütün diğer besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Tam+ya%C4%9Fl%C4%B1+s%C3%BCt%C3%BCn+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Süt ürünleri dışında A vitamini hangi gıdalarda bulunur?","url":"/search?text=A+vitamini+i%C3%A7eren+g%C4%B1dalar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=A+vitamini+en+%C3%A7ok+hangi+s%C3%BCtte+bulunur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2512847031754517010","reqid":"1754517045207576-3125463880075169742-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-173-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754517045207576-3125463880075169742-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-173-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3dpnw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3dpn3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/a-vitamini-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/A_vitamini?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/a-vitamini-nelerde-var-a-vitamini-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.defya.com.tr/blog/icerik/a-vitamini-nedir-a-vitamini-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://umkaturkiye.com/vitaminler/a-vitamini-nelerde-var-a-vitamini-iceren-besinler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/a-vitamini-en-cok-hangi-besinlerde-bulunur-1511834291","header":"A vitamini en çok hangi besinlerde bulunur?","teaser":"A vitamini en çok hayvansal ve bitkisel kaynaklarda bulunur. Hayvansal kaynaklar: - Karaciğer, böbrek, süt, yoğurt, tereyağı; - Balıklar ve kabuklu deniz canlıları (somon, sardalya, karides vb.); - Yumurta sarısı, kümes hayvanları. Bitkisel kaynaklar: - Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, marul, brokoli, maydanoz); - Turuncu ve sarı renkli sebze ve meyveler (havuç, kabak, kayısı, mango, patates, portakal, mandalina); - Palmiye ve Hindistan cevizi gibi tropikal yağlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/a-vitamini-hangi-besinlerde-bulunur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/a-vitamini-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/A_vitamini?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/a-vitaminin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://istanbulalerjimerkezi.com.tr/a-vitamini-nedir-ve-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/a-vitamini-en-cok-neye-iyi-gelir-2616790537","header":"A vitamini en çok neye iyi gelir?","teaser":"A vitamini birçok sağlık yararına sahiptir ve en çok şu alanlarda faydalıdır: 1. Göz Sağlığı: A vitamini, gece körlüğü ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi göz hastalıklarına karşı koruma sağlar. 2. Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık hücrelerinin üretimini ve fonksiyonunu destekleyerek enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. 3. Cilt Sağlığı: Cilt hücrelerini yenileyerek cilt problemlerini ve akneyi azaltır, cildin daha genç görünmesini sağlar. 4. Kemik ve Diş Sağlığı: Kemiklerin ve dişlerin oluşumuna ve korunmasına yardımcı olur. 5. Üreme Sağlığı: Hamilelik ve emzirme döneminde bebeklerin sağlıklı gelişimi için gereklidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"#BağışıklıkSistemi"},{"href":"/yacevap/t/ciltsagligi","text":"#CiltSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/s%C3%BCt%3fportionid=3&portionamount=1,000&v=1.0.18?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/sut/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/bardak-sut.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/1-bardak-sut-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/sut-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-bardak-sutte-hangi-besin-degerleri-var-1781289034","header":"1 bardak sütte hangi besin değerleri var?","teaser":"1 bardak (200 ml) sütte bulunan bazı besin değerleri şunlardır: - Kalori: Yaklaşık 122 kcal; - Yağ: 4,88 g; - Karbonhidrat: 11,49 g; - Şeker: 12,59 g; - Protein: 8,03 g; - Sodyum: 100 mg; - Kolesterol: 17 mg; - Potasyum: 361 mg.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"#Süt"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/sut-tozu-tam-yagli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/sut-tozu.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalipsokimya.com/blog/icerik/sut-tozunun-besin-degerleri-ve-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/sutun-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.women-community.com/12668165-powdered-milk-composition-benefits-recipes?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/sut-tozunun-icinde-hangi-vitaminler-var-620912741","header":"Süt tozunun içinde hangi vitaminler var?","teaser":"Süt tozunun içinde bulunan vitaminler şunlardır: A, D, B2 (riboflavin), B12, niasin ve C vitamini.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/suturunleri","text":"#SütÜrünleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.esk.gov.tr/tr/10905/Sutun-besin-degeri-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemektedenge.org/documents/ogretmenler/2017/2b_besingruplaribesinleriveogeleri.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tezcanlarsut.com/sut-urunleri-hangi-besine-girer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/sut-ve-sut-urunlerinin-besin-degerleri/hg-2627?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.saglik.gov.tr/TR-23557/saglik-icin-sut-icin.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/sut-urunlerinde-hangi-besin-icerikleri-bulunur-107512838","header":"Süt ürünlerinde hangi besin içerikleri bulunur?","teaser":"Süt ürünlerinde bulunan başlıca besin içerikleri şunlardır: 1. Laktoz (Süt Şekeri): Enerji sağlar ve kalsiyum ile fosforun emilimine yardımcı olur. 2. Süt Yağı: Enerji kaynağı olup, A, D, E, K vitaminlerinin taşınmasını sağlar. 3. Protein: Vücut için gerekli olan amino asitleri içerir ve hücre ile dokuların oluşmasında rol oynar. 4. Mineraller: Özellikle kalsiyum ve fosfor kemik ve diş sağlığı için önemlidir. 5. Vitaminler: B grubu vitaminleri (B1, B2, B6, B12) ile birlikte D vitamini de bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/suturunleri","text":"#SütÜrünleri"},{"href":"/yacevap/t/besindegeri","text":"#BesinDeğeri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/sutun-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://patronepharma.com/blog/sut-yapan-besinler-ve-vitaminler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/sutun-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arslansutmamulleri.com.tr/sut-ve-sut-urunleri-tuketmenin-onemi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neoldu.com.tr/sutun-yararlari-5067h.htm?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sut-ve-hangi-vitamin-birlikte-tuketilirse-daha-faydali-987696422","header":"Süt ve hangi vitamin birlikte tüketilirse daha faydalı?","teaser":"Süt ve D vitamini birlikte tüketildiğinde daha faydalı olur. D vitamini, kalsiyum emilimini artırarak kemik sağlığını destekler ve bu nedenle süt tüketimi ile birlikte alınması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/kemiksagligi","text":"#KemikSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/bilgi/ne-manda-ne-inek-sutu-bakin-en-saglikli-sut-hangisiymis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://livetobloom.com/en-iyi-sut-hangisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ailevecocuk.com.tr/faydali-bilgiler/hangi-sutler-faydali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buseterim.com.tr/tr/iyi-hisset/beslenme/hangi-sut-ne-kadar-faydali-hangisini-tuketmeliyiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cgtnturk.com/foto-galeri/en-iyi-sut-hangisi-iste-en-saglikli-sutler-hangi-markalar-listede?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-faydali-sut-hangisi-1605623170","header":"En faydalı süt hangisi?","teaser":"En faydalı süt konusunda kesin bir yanıt vermek zor olsa da, bazı süt türlerinin sağlık açısından faydaları öne çıkmaktadır: 1. Keçi Sütü: Laktoz seviyeleri daha düşük olduğu için sindirimi kolaydır ve sindirim zorluğu çekenler için idealdir. 2. Soya Sütü: İnek sütüne protein miktarı ve çeşidi bakımından en çok benzeyen alternatiftir. Vegan beslenenler için uygun bir seçenektir. 3. Yulaf Sütü: Sürdürülebilirlik açısından en iyi konumda olan süttür ve çevresel zararı azdır. Süt tüketimi öncesi, özellikle sağlık sorunları olanlar için bir uzmana danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"#Süt"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3dpnw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3dpn4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3dpnw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3dpn5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3dpnw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}