Eti Gong, sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilmez. Bu ürünün içeriğinde yüksek oranda yağ ve şeker bulunması, düzenli tüketimi halinde obezite, kalp hastalıkları ve hipertansiyon gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak, makul miktarda tüketildiğinde Eti Gong, lezzeti ve pratikliği ile sağlıklı bir öğün yerine geçebilir. Diyetinize herhangi bir yeni ürün eklemeden önce bir beslenme uzmanına danışmanız önerilir.