Torku Tatkrak, sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilemez. Bir paket (100 gr) Torku Tatkrak peynirli kraker, yüksek kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği nedeniyle kilo aldırıcı bir etkiye sahiptir. Sağlıklı bir beslenme programı çerçevesinde, Torku Tatkrak gibi yüksek kalorili atıştırmalıkların ölçülü tüketilmesi önerilir.