Buradasın

1 Paket Soslu Mısır Kaç Kalori?

Yazeka

Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

A vibrant close-up of a steaming, golden-brown packet of buttered and spiced corn kernels, glistening with barbecue sauce, placed on a rustic wooden table in a cozy Turkish café.

1 paket soslu mısırın kalorisi, paketin ağırlığına göre değişiklik göstermektedir:

180 gram soslu mısır (Tadım kavrulmuş barbekü soslu) 788 kalori içerir 2 4.
150 gram soslu mısır (Amigo) 659 kalori içerir 1.

Soslu mısırın kalori değeri, içerisindeki sos ve diğer malzemelere göre de değişebilir.

5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

Yanıtı değerlendir

5 kaynak

Daha fazla bilgi

Konuyla ilgili materyaller

A vibrant Turkish kitchen table displays portions of grilled chicken breast, boiled eggs, sliced apples, cooked rice, a glass of milk, roasted red meat, and fresh carrots, each neatly arranged on small plates.

100 gr besinlerde kaç kalori var?

100 gram besinlerdeki kalori değerleri, besine göre değişiklik göstermektedir. Bazı örnekler: Etler: Dana kıyma orta yağlı: 283 kcal. Koyun kıyma yağsız: 200 kcal. Hindi: 160 kcal. Sebzeler: Taze mısır: 96 kcal. Bezelye: 84 kcal. Havuç: 42 kcal. Meyveler: Muz: 85 kcal. İncir: 80 kcal. Erik: 75 kcal. Süt ürünleri: Kaşar peyniri: 404 kcal. Beyaz peynir: 289 kcal. Yoğurt: 62 kcal. Daha fazla bilgi için aşağıdaki kaynakları inceleyebilirsiniz: fatsecret.com.tr; shreddedbrothers.com; sezgingunduz.com.

5 kaynak

A bright yellow canned corn sits on a wooden kitchen counter in Turkey, surrounded by fresh vegetables and a small scale, with a person's hand pointing to the can while a steaming bowl of corn salad sits nearby.

1 kutu konserve mısırlı kaç kalori?

1 kutu konserve mısırın kalorisi, kutunun büyüklüğüne göre değişiklik gösterir: Küçük kutu konserve mısır: Yaklaşık 155 kalori. Orta kutu konserve mısır: Yaklaşık 227 kalori. Büyük kutu konserve mısır: Yaklaşık 412 kalori. 100 gram konserve mısır ise yaklaşık 103 kalori içerir. Bu değerler, farklı marka ve ürünlere göre değişiklik gösterebilir.

5 kaynak

Soslu Mısır sağlıklı mı?

Soslu mısır, doğru ve ölçülü tüketildiğinde sağlıklı kabul edilebilir. Soslu mısırın bazı faydaları şunlardır: Vitamin ve mineral içeriği: B1, B3, B5 ve C vitaminleri ile fosfor, lif, folik asit, magnezyum ve niasin açısından zengindir. Kan şekeri dengesi: Kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağlar. Sindirim desteği: Lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve bağırsak sağlığını destekler. Kalp sağlığı: Magnezyum içeriği ile kalbi güçlendirir ve rahat nefes almaya yardımcı olur. Ancak, soslu mısırın aşırı tüketimi bazı sorunlara yol açabilir: Kalori: Yüksek kalorisi nedeniyle fazla tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. Hamilelik dönemi: Hamilelikte aşırı yağlı ve tuzlu atıştırmalıklardan kaçınılması önerilir. Alerji: Bazı kişilerde mısır alerjisi olabilir. Herhangi bir sağlık sorunu veya diyet kısıtlaması olan kişilerin, soslu mısır tüketmeden önce bir uzmana danışmaları önerilir.

5 kaynak