Kekik balının faydaları şunlardır: 1. Göğüs yumuşatma ve nefes açıcı etkisi vardır. 2. Zatürre, astım, mide hastalıkları ve egzama için etkilidir. 3. Grip, sinüzit ve nezle gibi hastalıklarda tüketilebilir. 4. Akciğerlerin temizlenmesi ve nefesin açılması birçok sağlık problemi riskini azaltır. 5. Romatizmal ağrıların azalmasına ve mide, akciğer üşütmelerine iyi gelir. Besin değeri açısından kekik balı, diğer bal türlerine göre daha fazla vitamin ve mineral içerir.