• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    1 çay kaşığı bal ne kadar enerji verir?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Bal

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A small golden spoon dripping with honey against a warm amber background, evoking the natural sweetness and energy of Turkish honey.
    1 çay kaşığı bal (7 gram) 21,28 kalori enerji verir 14.
    Balın enerji değeri, 1 gram balda yaklaşık 3 kalori olarak hesaplanır 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. agroworlddergisi.com
        1
      2. balparmak.com.tr
        2
      3. sabah.com.tr
        3
      4. milliyet.com.tr
        4
      5. gazetevatan.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 yemek kaşığı çiçek balı kaç besin değeri?

    1 yemek kaşığı (18 gr) çiçek balı, 58 kalori içerir. Ayrıca, 1 yemek kaşığı çiçek balının besin değerleri şu şekildedir: Karbonhidrat: 17 gr; Şeker: 16 gr; Protein: 0 gr; Yağ: 0 gr. Çiçek balı, magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir, fosfor ve çinko gibi mineraller de içerir.
    • Sağlık
    • BesinDeğerleri
    • Bal
    • Diyet
    5 kaynak

    Bal tüketimi ne kadar olmalı?

    Beslenme uzmanları, bal ürünlerinin sağlık üzerine etkisinden söz edebilmek için yetişkin bireylerin günlük 6 ila 10 tatlı kaşığı bal tüketmelerinin, çocukların ise günlük kilo başına ortalama 1 gram bal tüketmelerinin uygun olduğunu belirtmektedir. Yetişkinler için: 70 kilogram ağırlığındaki bir yetişkinin günde en fazla 70 gram bal tüketmesi tavsiye edilmektedir. Çocuklar için: 20 kilogram ağırlığındaki bir çocuğun ise maksimum 20 gram bal tüketmesi önerilmektedir. Balın tüketiminde ölçülü olmak, kilo kontrolünü destekleyebilir. Bal tüketmeden önce, özellikle şeker hastalığı veya kronik rahatsızlıklar varsa, mutlaka bir hekime danışılmalıdır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Bal
    • GünlükTüketim
    5 kaynak

    100 gr bal kaç kaloridir?

    100 gram bal 304 kalori içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Bal
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı bal kaç kaloridir?

    1 yemek kaşığı bal (21 gr) 64 kalori içerir. Ancak, balın kalori değeri balın türüne ve markasına göre değişebilir.
    • Teknoloji
    • Kalori
    • Bal
    5 kaynak

    1 gr bal kaç kalori?

    1 gram bal 3,04 kalori içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Bal
    5 kaynak

    En faydalı bal hangisi besin değeri?

    En faydalı bal, besin değeri açısından çiçek balı ve çam balı öne çıkmaktadır. Çiçek balı, polen çeşitliliği bakımından zengindir ve hafif floral bir lezzet sunar. Çam balı, mineral bakımından zengin, daha koyu renkli ve reçinemsi bir tadı olan bir bal türüdür. Balın faydası, üretildiği bitki kaynağına, arıların beslendiği çevreye, iklim koşullarına ve üretim yöntemine göre değişkenlik gösterir. Balın doğal ve katkısız olması, besin değerini artıran önemli bir faktördür.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Bal
    • BesinDeğeri
    5 kaynak

    100 gr kekik balı ne kadar enerji verir?

    100 gram kekik balı, yaklaşık 304 kalori enerji sağlar.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Bal
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5gsc0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-cay-kasigi-bal-ne-kadar-enerji-verir-1158936354%3Flr%3D213%26ncrnd%3D72960","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9998870871758766629","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1758766664888735-2256446226167182260-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-131-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5gscw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5gsc1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5gscw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5gsc2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"1 çay kaşığı bal (7 gram) **21,28 kalori** enerji verir [```1```](https://www.balparmak.com.tr/dogal-enerji-deposu-bal)[```4```](https://tullianabitlisbali.com/blog/bir-cay-kasigi-bal-kac-kalori).\n\nBalın enerji değeri, 1 gram balda yaklaşık 3 kalori olarak hesaplanır [```2```](https://www.segmen.com.tr/blog/bal-kac-kalori-bal-kalorisi-ve-besin-degeri-nedir)[```5```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/bal/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.agroworlddergisi.com/bir-kasik-bal-65-kalori-enerji-sagliyor/","title":"Bir Kaşık Bal 65 Kalori Enerji Sağlıyor - Agro World Tarım...","shownUrl":"https://www.agroworlddergisi.com/bir-kasik-bal-65-kalori-enerji-sagliyor/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.balparmak.com.tr/dogal-enerji-deposu-bal","title":"Balın Kalorisi, Besin Değerleri ve Tüketimi... - Balparmak","shownUrl":"https://www.balparmak.com.tr/dogal-enerji-deposu-bal","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sabah.com.tr/saglik/2009/06/07/bir_kasik_bal_64_kalorilik_enerji_veriyor","title":"Sabah: Bir Kaşık Bal 64 Kalorilik Enerji Veriyor - Sağlık...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/saglik/2009/06/07/bir_kasik_bal_64_kalorilik_enerji_veriyor","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/bir-kasik-bal-65-kalori-enerji-sagliyor-2331330?v=1.0.24","title":"Milliyet: Bir Kaşık Bal 65 Kalori Enerji Sağlıyor - Sağlıklı...","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/pembenar/bir-kasik-bal-65-kalori-enerji-sagliyor-2331330?v=1.0.24","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.gazetevatan.com/saglik/her-sabah-1-kasik-bal-ya-da-pekmez-enerjiyi-artiriyor-1045059","title":"Gazete Vatan: Her Sabah 1 Kaşık Bal ya da Pekmez Enerjiyi...","shownUrl":"https://www.gazetevatan.com/saglik/her-sabah-1-kasik-bal-ya-da-pekmez-enerjiyi-artiriyor-1045059","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 çay kaşığı bal ne kadar enerji verir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/bal","text":"Bal"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+%C3%A7ay+ka%C5%9F%C4%B1%C4%9F%C4%B1+bal+ne+kadar+enerji+verir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A small golden spoon dripping with honey against a warm amber background, evoking the natural sweetness and energy of Turkish honey.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-2dCluMw24PF3wcE1pyib/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9998870871758766629","reqid":"1758766664888735-2256446226167182260-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-131-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1758766664888735-2256446226167182260-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-131-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5gscw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5gsc3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/bal%3fportionid=40062&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/cicek-bali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.balparmak.com.tr/dogal-enerji-deposu-bal?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/bal-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/cicek-bali?size=16&stub=1"],"header":"1 yemek kaşığı çiçek balı kaç besin değeri?","teaser":"1 yemek kaşığı (18 gr) çiçek balı, 58 kalori içerir. Ayrıca, 1 yemek kaşığı çiçek balının besin değerleri şu şekildedir: Karbonhidrat: 17 gr; Şeker: 16 gr; Protein: 0 gr; Yağ: 0 gr. Çiçek balı, magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir, fosfor ve çinko gibi mineraller de içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-cicek-bali-kac-besin-degeri-1824360095","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/bal","text":"Bal"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.facebook.com/kilavuzorganikbal/posts/2333648076751572/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.peynircibaba.com/gunde-ne-kadar-bal-yemeliyiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/2688/balin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.balparmak.com.tr/dogal-enerji-deposu-bal?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/gunluk-bal-tuketimi-ne-kadar-olmaldr?size=16&stub=1"],"header":"Bal tüketimi ne kadar olmalı?","teaser":"Beslenme uzmanları, bal ürünlerinin sağlık üzerine etkisinden söz edebilmek için yetişkin bireylerin günlük 6 ila 10 tatlı kaşığı bal tüketmelerinin, çocukların ise günlük kilo başına ortalama 1 gram bal tüketmelerinin uygun olduğunu belirtmektedir. Yetişkinler için: 70 kilogram ağırlığındaki bir yetişkinin günde en fazla 70 gram bal tüketmesi tavsiye edilmektedir. Çocuklar için: 20 kilogram ağırlığındaki bir çocuğun ise maksimum 20 gram bal tüketmesi önerilmektedir. Balın tüketiminde ölçülü olmak, kilo kontrolünü destekleyebilir. Bal tüketmeden önce, özellikle şeker hastalığı veya kronik rahatsızlıklar varsa, mutlaka bir hekime danışılmalıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/bal-tuketimi-ne-kadar-olmali-21839898","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/bal","text":"Bal"},{"href":"/yacevap/t/gunluktuketim","text":"GünlükTüketim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/bal/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/bal%3fportionid=62267&portionamount=100,000&frc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/bal?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/bal-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogumark.com/bal-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"header":"100 gr bal kaç kaloridir?","teaser":"100 gram bal 304 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-bal-kac-kaloridir-1532331479","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/bal","text":"Bal"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://muhendisari.com/blog/bal-kalori-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/bal%3fportionid=40062&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eminozakin.com/bal-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/bal?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/bal/?size=16&stub=1"],"header":"1 yemek kaşığı bal kaç kaloridir?","teaser":"1 yemek kaşığı bal (21 gr) 64 kalori içerir. Ancak, balın kalori değeri balın türüne ve markasına göre değişebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-bal-kac-kaloridir-3533878087","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/bal","text":"Bal"}],"imageThumbProps":{"alt":"A golden honey dipper dripping thick amber honey into a small ceramic bowl, with a warm, sunlit Turkish kitchen backdrop and a wooden spoon nearby.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-5Z3d08WwTHcJPoSrCxrn/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.balparmak.com.tr/dogal-enerji-deposu-bal?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/bal?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/bal/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/bal-kilo-aldirir-mi-her-gun-yemek-kilo-yapar-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/bal-besin-degeri-bal-kac-kalori-2110539?size=16&stub=1"],"header":"1 gr bal kaç kalori?","teaser":"1 gram bal 3,04 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-gr-bal-kac-kalori-2266938342","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/bal","text":"Bal"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/suzme-mi-yoksa-petek-mi-hangi-bal-sagligimiz-acisindan-daha-faydali-3748614?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.grintuss.com.tr/faydali-bilgiler/balin-faydalari-nelerdir-besin-degeri-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/bal-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrenatlasi.com.tr/kultur/bal-sofra-sekerinden-daha-mi-saglikli-balin-turleri-ve-icerigi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogumark.com/bal-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"header":"En faydalı bal hangisi besin değeri?","teaser":"En faydalı bal, besin değeri açısından çiçek balı ve çam balı öne çıkmaktadır. Çiçek balı, polen çeşitliliği bakımından zengindir ve hafif floral bir lezzet sunar. Çam balı, mineral bakımından zengin, daha koyu renkli ve reçinemsi bir tadı olan bir bal türüdür. Balın faydası, üretildiği bitki kaynağına, arıların beslendiği çevreye, iklim koşullarına ve üretim yöntemine göre değişkenlik gösterir. Balın doğal ve katkısız olması, besin değerini artıran önemli bir faktördür.","href":"/yacevap/c/yemek/q/en-faydali-bal-hangisi-besin-degeri-1251565523","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/bal","text":"Bal"},{"href":"/yacevap/t/besindegeri","text":"BesinDeğeri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aciksoz.com.tr/haber/16994615/toroslarin-meshur-kekik-bali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/kekik%3fportionid=56641&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.balparmak.com.tr/dogal-enerji-deposu-bal?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.torosdagibal.com/blog/icerik/balin-besin-degerleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/kekik-kac-kalori-kekigin-besin-degerleri-ve-kalorisi-3szcu-wp5397304?size=16&stub=1"],"header":"100 gr kekik balı ne kadar enerji verir?","teaser":"100 gram kekik balı, yaklaşık 304 kalori enerji sağlar.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-kekik-bali-ne-kadar-enerji-verir-4179184689","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/bal","text":"Bal"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5gscw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5gsc4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5gscw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5gsc5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5gscw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}